Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе - [23]
4. Принятие и выполнение решений о корректирующих действиях.
Контроль – это инструмент управления, позволяющий осуществлять обратные связи между тренером и спортсменом, и на этой основе повышать уровень управленческих решений при подготовке занимающихся Целью контроля является оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей важнейших систем организма.
В практике спорта принято выделять три вида контроля: этапный, текущий и оперативный.
Этапный контроль позволяет оценить состояние спортсмена, являющееся следствием долговременного тренировочного эффекта. Такие состояния являются результатом длительной подготовки – в течение ряда лет, года, макроцикла.
Текущий контроль направлен на оценку текущих состояний, которые являются следствием нагрузок серий занятий, тренировочных или соревновательных мезоциклов.
Оперативный контроль предусматривает оценку оперативных состояний – срочных реакций организма спортсменов на нагрузки в ходе микроциклов, отдельных тренировочных занятий и соревнований.
В зависимости от применяемых средств и методов контроль может носить педагогический, психологический и медико-биологический характер.
Педагогический контроль направлен на оценку уровня технико-тактической и физической подготовленности, особенностей выступления в соревнованиях, динамики спортивных результатов, структуры и содержания тренировочного процесса.
Психологический контроль связан с изучением особенностей личности спортсменов, их психического состояния и подготовленности, социально-психологического микроклимата в команде, отношений между тренером и спортсменом.
Медико-биологический контроль предусматривает анализ состояния здоровья, возможностей различных функциональных систем, отдельных органов и механизмов, несущих основную нагрузку в тренировочной и соревновательной деятельности.
Эти виды контроля на практике должны использоваться только комплексно.
Под комплексным контролем следует понимать параллельное применение этапного, текущего и оперативного контроля при условии использования педагогических, психологических и медико-биологических показателей для всесторонней оценки подготовленности спортсменов.
Широко распространенными методами контроля являются:
• визуальное педагогическое наблюдение за учебно-воспитательным процессом;
• хронометрирование деятельности занимающихся с целью определения затрат времени на основные виды работы;
• пульсометрия – для выяснения реакции сердечнососудистой системы на нагрузку;
• изучение документальных материалов (планов, отчетов, протоколов соревнований, тестирования и др.);
• опрос в различных формах: анкетирование, беседа Показатели, используемые в процессе комплексного контроля должны отвечать следующим требованиям:
• соответствие специфике вида спорта;
• соответствие возрастным и квалификационным особенностям занимающихся;
• соответствие направленности тренировочного процесса;
• информативность или валидность;
• надежность и стабильность. В комплексном тестировании различают тесты общие и специфические для данного вида спорта. Общие тесты обычно включают:
• тесты для оценки сердечно-сосудистой системы;
• антропометрические тесты;
• тесты для выявления общей двигательной работоспособности;
• тесты для оценки физических способностей;
• тесты для оценки показателей психологических качеств. Для оценки специальной тренированности к общим тестам добавляются в качестве специфических технико-тактические задания.
В качестве конкретного примера приводим программы различных этапов контроля спортсменов-игровиков (квалифицированных гандболистов).
1. Оценка действий в типовых тактических ситуациях.
2. Оценка игрового мышления.
3. Оценка внимания (интенсивность, объем, распределение).
4. КЧСМ (тест «критическая частота световых мельканий).
5. Челночный бег (5×30 м).
6. Росто-весовой показатель.
1. Определение индекса функциональной подготовленности.
2. Рефлексометрия.
3. КЧСМ.
4. Самооценка психического состояния по тесту САН.
5. Оценка статической силы («Угол в висе»).
1. Регистрация ЧСС (в покое).
2. Регистрация ЧСС, артериального давления до и после стандартной нагрузки.
3. КЧСМ.
4. Тремометрия.
5. Хронометраж тренировочных упражнений.
6. Анализ соревновательной деятельности (с помощью стенографической записи).
Кроме того, углубленное медицинское обследование проводится два раза в годичном цикле подготовки: 1) перед началом осенне-зимнего и 2) весенне-летнего мезоциклов подготовки.
На основании показателей комплексного контроля осуществляется планировании следующего управленческого цикла, и, таким образом, управление в системе «тренер-спортсмен» поднимается на новый, более высокий уровень для достижения максимально возможного спортивного результата.
В качестве примера контрольных испытаний приводим тесты по физической, технико-тактической и теоретической подготовке из Программы для детско-юношеских спортивных школ
Данные нормативы позволяют контролировать эффективность учебно-тренировочного процесса на всех этапах многолетней подготовки. Такой педагогический контроль можно использовать во всех трех видах контроля: этапном, текущем, оперативном.
Массовый и любительский уровни спорта не требуют отбора. А профессиональный спорт, спорт высших достижений обязательно предполагают отбор наиболее одаренных в спортивном отношении людей, и их специальную подготовку к участию в соревнованиях высокого ранга.Если не делать отбора, то тренер, грамотный и умелый специалист, может много лет работать с непригодным спортсменом, и в результате не вырастить из него мастера.В данной книге методика спортивного отбора разработана по принципам и технологии отбора в других профессиях.Книга будет полезна тренерам, специалистам по спортивному отбору, психологам спорта, профессиональным спортсменам, студентам физкультурных вузов и слушателям факультетов повышения квалификации.
Спортивный журналист-международник Владимир Гескин посвятил эту книгу проблемам, стоящим в настоящий момент перед международным олимпийским движением. На конкретных многочисленных примерах разоблачается реакционная сущность капиталистического спорта. Основу книги составляют беседы и интервью автора с зарубежными спортсменами и тренерами, руководителями национальных и международных спортивных организаций, бизнесменами и политическими деятелями, среди которых президент МОК X. А. Самаранч, один из видных активистов движения «Спортсмены — в борьбе за мир» Ф.
Моя история о решимости, господстве превосходстве и выживании. Посвящается моей жене Рене и моим детям Мие, Терку и Дюку. Ради вас я делаю то, что делаю. Черная полоса в моей жизни продлилась 17 месяцев. Я поставил на кон свою репутацию настоящего спортсмена, я был полон решимости стереть клеймо «энтертейнера» WWE. Все что мне нужно было сделать, это рингу Фрэнка Мира. Но я совершил детскую ошибку и попался на ней. Такие вещи случаются в жизни, но я думал, что слишком хорош для этого. И я подарил парню, который никогда не поднимется до моего уровня, победу, которой он не заслужил. Так что следующие семнадцать месяцев я провел в ожидании. Семнадцать месяцев я представлял себе, как пройдет матч-реванш. Семнадцать месяцев я не мог дождаться момента, когда встречусь с этим парнем и покажу ему, моей семье, всему миру и господу Богу, на что я способен. И когда ожиданию пришел конец, я сделал все, что планировал.
27 – мой игровой номер. Уже и не вспомню, почему его взял. Он мне сразу чем-то понравился. Может, потому, что семерка – счастливое число, а 27 – это дважды семь. Этот номер все уже связывают со мной. И мне приятно так выделяться. Когда даю автограф болельщикам, ставлю рядом 27. Это число у меня на номере машины, среди цифр телефона, штамповано на клюшках. И поэтому я решил что в моей автобиографии должно быть 27 глав. Это словно мой публичный дневник. Когда-нибудь, ближе к ста годам, я сяду в кресле-качалке у камина, стану перелистывать свою жизнь по страницам.
Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, который имеет большие возможности для роста и совершенствования мастерства. «История мирового хоккея» – это книга, из которой вы узнаете всё самое интересное о становлении и развитии этой игры.