Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона - [48]

Особое внимание Геннадий уделял силе мышц спины и ног и набирал ее не изнурительными многократными приседаниями и наклонами с большим весом, а кратковременным максимальным напряжением изометрического характера. Упорные тренировки и незаурядные физические данные не замедлили сказаться на результатах. Теперь он может оторвать от пола руками платформу в 1000 кг. Одной рукой отрывает от пола 400 кг. Вдавливает ладонью гвоздь в доску, разгибает подковы, через шею сгибает лом, а колоду карт рвет на 8 частей. Удерживает трактор «Беларусь», а при помощи пояса сдвигает 14-тонный «Кировец».

Антропометрические данные: рост – 185 см, вес – 145 кг, окружность грудной клетки – 140 см, бицепс – 50 см.

Атлеты-женщины

Атлетический бум конца XIX и начала XX века захватил и женщин. Они старались ни в чем не уступать мужчинам. Женщины-борцы под музыку выходили на арену, жюри из публики занимало свои места за судейским столиком, объявлялись пары, и на ковре начиналась демонстрация «двойных нельсонов», борцовских «мостов» и «суплесов». А иногда на ковер выходили и «таинственные маски». Но все же публика не принимала всерьез женские чемпионаты по борьбе, и популярностью они не пользовались. Другое отношение было к женщинам-атлетам. Вот сообщение из хроники спорта, помещенное в журнале «Геркулес» за 1913 год: «Курск. Среди цирковых номеров, привезенных к нам Горецом, особенное внимание привлекает к себе атлетка Марина Лурс. Великолепно сложенная, с массивной, но изящно очерченной мускулатурой, Лурс проделывает такие номера, которые впору хорошему мужчине-атлету».

Ученица энтузиаста тяжелой атлетики А.И. Андрушкевича, первого тренера знаменитого Георга Гаккеншмидта, Марина Лурс считалась сильнейшей женщиной России. Начав тренироваться в 1903 году, она уже через четыре года участвовала в чемпионатах по борьбе и выступала с атлетическими номерами. Вот как характеризовал Марину Лурс И.В. Лебедев: «Хорошим она стала «номером» – работает, как Геркулес старого доброго цирка. Каждый трюк закончен, каждое движение дышит сознанием силы, и в то же время фигура Марины Лурс не только не огрубела, а даже поражает своими мягкими пластическими линиями.

…Пусть же в городах, где появятся на цирковых стенах плакаты Марины Лурс, пойдут в цирк посмотреть на нее городские дамы, чтобы видеть эту дочь Евы, по праву гордую своей силой и гармонией форм».

Из атлетических трюков Лурс следует отметить следующие: лежа на спине, она выжимала ногами легкую штангу с двумя людьми на концах (общий вес 184 кг) 32 раза и в таком же положении на поднятых ногах держала на перекладине 9 человек. В 1913 году (27 августа) установила рекорд – удержала на ногах, упершись руками в колени, 13 человек. Общий вес – 55 пудов! (Знаменитый атлет Артур Саксон держал на ногах 65 пудов.) Лурс легко жонглировала двухпудовыми гирями, толкала двумя руками 5 пудов, вырывала одной рукой 3 пуда. В глазах у зрителей рябило от бешеного темпа, с каким Марина Лурс раскручивала коромысло с «живым грузом» на концах.

Большим успехом у зрителей пользовались атлетические номера одной из сильнейших женщин – Атлеты (Бельгия), которая выступала с тремя своими дочерьми. Атлета носила на плечах на легкой штанге четырех мужчин, а с тремя мужчинами на плечах вальсировала.

Вот личные рекорды Атлеты: толчок двумя руками – 90 кг, рывок одной рукой – 48,8 кг, на вытянутой руке на ладони удерживала кирпич весом 19,6 кг.

При чрезвычайно гармоничной фигуре Атлета имела следующие антропометрические данные в возрасте 30 лет: рост – 170 см, вес – 73,2 кг, окружность грудной клетки – 102 см, талия – 68 см, бицепс – 38 см, бедро – 61 см, предплечье – 30 см, шея – 38 см.

Англичанка Кэтти Роберте («Мисс Вулкана») выступала одна и вместе с братом – профессиональным атлетом «Атласом». На родине про нее ходили легенды. Однажды на улице Бристоля 14-летняя Кэтти увидела, что взбесившаяся лошадь мчит кеб без кучера, в котором сидит женщина с ребенком. Кэтти бросилась навстречу лошади и повисла на вожжах. На помощь подоспели прохожие, и кеб был остановлен. Однажды ей в карман залез вор. Кэтти сжала его руку и привела в участок.

Из личных рекордов Роберте следует отметить выкручивание (жим с сильным отклонением туловища) одной рукой 58,8 кг. Атлетические номера она исполняла легко и изящно.

Широко известна была и женщина-геркулес Агафья Родионовна Завидная. Она легко выжимала на мизинцах двухпудовые гири, по помосту, лежащему у нее на груди, проезжал фаэтон с людьми.

Сильнейшей женщиной в мире считалась Кэтти Бромбах (Сандвина), дочь немецкой атлетической четы Бромбахов (Австрия).

По помосту, лежащему у Кэтти на груди, проходила колонна из нескольких человек, одетых римскими воинами, она выкручивала правой рукой 75 кг, толкала двумя руками 100 кг. В дальнейшем выступала со своим мужем-атлетом, которого в конце выступления поднимала вверх (жим) двумя руками в чистой солдатской стойке (ноги вместе, туловище прямо).

А вот коронным номером итальянки Монтаньи был такой трюк: атлетка держала на плече пушку весом 104 кг, заряженную 200 г пороха. Производился холостой выстрел, во время которого Монтаньи стояла не шелохнувшись.