Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона - [43]
Иван Шемякин (1877–1953). Один из сильнейших борцов и атлетов начала века. Родился в подмосковной деревне Переделицы. Отец его, Василий Никитич, умер рано, и семья в поисках заработка перебралась в Петербург к дальним родственникам. После учебы в городском училище Иван Шемякин стал работать механиком-монтером.
Увлечение цирком началось с 15 лет. Как только появлялись лишние деньги в кармане, шел в цирк, брал билет на галерку и, затаив дыхание, смотрел на выступление легендарного русского силача Павла Ступина, увековеченного художником Кустодиевым в его картине «Масленица».
Ступин был высокого роста, выступал в костюме крестьянского стиля. Он мог носить на себе лошадь, боролся с медведем, рвал цепи, ломал подковы и т. д. В этот период выступали и другие атлеты: Эмиль Фосс, братья Рассо. Как Ивану хотелось быть похожим на этих необыкновенных людей! Он решил тренироваться. Вначале самостоятельно с гирями, металлическими заготовками из мастерской, а затем поступил в адмиралтейское гимнастическое общество, где его однажды увидел И.В. Лебедев, который и предложил Ивану заниматься у Краевского. Упорные тренировки приносят результат. В 1899 году в Михайловском манеже на состязаниях велосипедно-атлетического общества по гирям взял первый приз, а потом третий – на всероссийском чемпионате. Шемякин решает стать профессиональным атлетом. Берет расчет на работе. Краевский одобряет его решение и дарит ему штангу и несколько гирь. С этим реквизитом и начал выступать на сцене Иван. Он поднимал гири, жонглировал ими, держал на себе качели с десятью людьми. Однако вскоре его призвали в армию, в лейб-гвардии Преображенский полк. Закончив службу, в 1904 году Шемякин стал работать у Чинизелли. Его атлетические номера пользовались успехом у публики, но его самого больше влекла борьба. Иван начал тренироваться и принял участие в международном чемпионате в Петербурге, где одержал несколько побед над известными борцами. Ему предложили годовой контракт для поездки в Европу и Южную Америку. Выступления Шемякина за рубежом имели большой успех. Во время гастролей во Франции в 1905 году он выступил с атлетическим номером на злободневную тему: одетый в казацкий костюм поднимал одной рукой шесть человек в кимоно. По всему Парижу были расклеены плакаты: «Страшный русский казак поднимает одной рукой шесть японцев». В 1907 году в международном чемпионате по французской борьбе в Дюссельдорфе занимает первое место и получает звание чемпиона мира.
После триумфальных гастролей за рубежом возвращается в Россию и продолжает выступать в чемпионатах по французской борьбе и с атлетическими номерами. Вот как писал журнал «Геркулес» в 1913 году об одном из многочисленных выступлений Шемякина: «Харьков. Бенефис Шемякина собрал у нас полный цирк зрителей. Бенефициант работал гирями, носил по арене шесть человек и в заключение повез телегу с 20 пассажирами. Чемпионат борьбы подходит к концу. На первом месте пока Шемякин, затем Заикин».
В 1908 году Шемякин показал такой силовой номер: на одном плече у него гнули металлическую балку. В 1913 году, участвуя во всемирном чемпионате, проходившем в цирке Модерн (Петербург), Шемякин победил Заикина и Вахтурова и занял первое место. В 1916 году встречался на ковре с сильнейшим борцом Иваном Максимовичем Поддубным. Две схватки закончились вничью
В том же году Шемякин был призван в армию, но получил ранение. Выздоровев, снова стал тренироваться и выступать в цирке. В 1923 году в Москве на чемпионате по французской борьбе занял первое место. Выступал в цирке до 1941 года, вел тренерскую работу. До последних дней обладал большой силой и не прекращал заниматься физическими упражнениями.
Антропометрические данные: рост – 193 см, вес – 120 кг, окружность грудной клетки – 134 см, бицепс – 45 см, бедро – 70 см.
Георг Гаккеншмидт («Русский лев», 1878–1968) – цирковой атлет, борец, неоднократный рекордсмен мира по тяжелой атлетике и чемпион мира по французской и вольной борьбе.
Имя Гаккеншмидта пользовалось огромной популярностью среди любителей спорта во всем мире. Подтверждением тому служат и слова олимпийского чемпиона Юрия Власова: «Да, я зачитывался в юности Куприным, который дружил с Заикиным. Но мою судьбу определил Гаккеншмидт! И это не преувеличение. Тогда в лондонском «Скала-театре» мне посчастливилось встретиться с человеком, который помог мне понять себя и свою силу».
Георг Гаккеншмидт родился в городе Юрьеве (ныне Тарту). Еще в реальном училище он увлекся занятиями физкультурой. Выполнял сложные упражнения на гимнастических снарядах, хорошо бегал, прыгал, занимался с гантелями. В 1895 году переехал в Ревель, где устроился работать на машиностроительном заводе. Одно время приохотился к велосипеду, выиграл несколько призов. Затем пришло увлечение тяжелой атлетикой, которому оставался верен всю жизнь.
Стал посещать атлетический клуб. Много тренировался самостоятельно. Работая на заводе, изготовил себе специальный пудовый молот, который тоже использовал для тренировок. Чтобы укрепить мышцы ног, он поднимался по внутренней лестнице на шпиль церкви Олевисте, держа в руках по двухпудовой гире, а иногда сажал на плечи какого-нибудь мальчишку. Особенно любил прыжки. Даже в возрасте 82 лет мог перепрыгнуть через веревку, натянутую на спинки двух стульев, отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно.
Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.
Драбкин А. С.ЭВМ и живой организм. М., «Знание», 1975. 144 с. (Прочти, товарищ!).Проблема, сформулированная в заголовке книги, чрезвычайно широка. Автор затрагивает лишь некоторые ее аспекты: использование в конструкциях и программировании электронных машин патентов живой природы; биологическое предвидение и ЭВМ; взаимосвязь изучения памяти живых организмов и памяти ЭВМ; более общая взаимосвязь эволюций живого и машинного миров и т. д.Книга написана доступным языком, содержит много интересных примеров.
Человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль. Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки. Зацепившись ногой за петлю, укрепленную под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом…Все эти трюки и множество других силовых номеров проделывал на арене цирка русский атлет Александр Иванович Засс, известный в России и за рубежом под псевдонимом Железный Самсон. Журналисты А. Драбкин и Ю. Шапошников пошли по следам Железного Самсона. О его жизни, о том, как он достиг уникального физического развития, рассказывается в книге «Тайна Железного Самсона».
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.