Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто - [6]
• Подсмотренную у кого-то картинку жизни.
• Потому что нужно, чтобы как у всех.
• Как подтверждение своей нормальности.
• Чтобы отстали родственники, чтобы подруги успокоились.
• Чтобы кто-то взял на себя мои проблемы.
• Чтобы поскорее родить ребенка, а то поздно будет.
Так как твоя часть, которая охраняет тебя от замужества, хочет для тебя добра и безопасности (наше внутреннее о нас знает больше), то очень важно принять ее как участника игры, узаконить, признать и вступить с ней в осознанный контакт. В основном же мы загоняем ее в дальний угол и пытаемся притянуть желаемое «от головы» всеми доступными способами.
После такого парадоксального «разворота» внутрь себя, в свое бессознательное желание избежать отношений любой ценой, в нашем поле происходят перемены.
Это не значит, что ты тут же захочешь замуж. Но ты, возможно, станешь более осознанной по отношению к тому, что тобой руководит.
Упражнение «Предохранитель от замужества»
Как-то изначально предполагается, что выйти замуж для женщины – это благо, а потому к этому надо стремиться. Это всего лишь одна из идей. Ведь для твоей внутренней реальности это может быть совсем не так. Удивительно, но семья может представляться твоей Внутренней Женщине опасным, безнадежным, унылым и даже гибельным местом.
Итак, давай допустим, что ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ЗАМУЖ. Ведь иначе ты там уже была бы…
Ниже приводятся фразы, которые могут помочь тебе выйти на контакт с той твоей частью, которая бессознательно сопротивляется, защищая тебя от создания семьи.
Попробуй отвечать на эти вопросы не спеша, в медитативном состоянии, слушая не привычные мысли (в них ничего нового), а глубинные внутренние ощущения и телесный отклик. Не исключено, что будут появляться и картинки, образы. Тебя может удивить, какая интенсивность чувств в них сосредоточена.
Некоторые фразы могут вызывать сопротивление, удивление. Важно не бороться с ним, а заметить, признать и дать ему право быть. Не спеши объяснять себе, почему «так не надо чувствовать», почему «так не надо думать» и т. д. Просто дай ответить тем внутренним силам, которые стараются для тебя же. Попробуй отпустить сознательный контроль и желание дать «правильные» ответы.
Нарисуй или распечатай табличку в три колонки. Она может выглядеть вот так (ячейки должны быть просторными, лист лучше расположить альбомно):
Таблица для заполнения
Запиши свои ответы в первую колонку таблички. Можешь распечатать свою, если не хватит места или не хочешь писать в книге.
ИТАК, вопросы:
• Я не хочу семьи, как у моих родителей (родственников), потому что…
• Супружество опасно для меня, потому что…
• Что я потеряю в замужестве?
• Как изменится моя жизнь в замужестве?
• Что важного для себя я потеряю, если выйду замуж?
• В чем мне придется себе отказывать?
• Что мне, возможно, придется делать из того, чего я не хочу, боюсь, не люблю, не умею и т. д.
• Чем мне придется пожертвовать ради мужчины, детей?
• Что есть сейчас хорошего в моей жизни, что может уйти с замужеством?
Возможно, на эти вопросы ты дашь себе более глубокий и честный ответ в процессе чтения этой книги.
Очень может быть, что тебе на самом деле «выгодно и спокойно быть не замужем». Ты, таким образом, сохраняешь себя и свою цельность, право на что-то жизненно важное. И, хотя эта выгода сомнительная, на первый взгляд, но для твоей внутренней правды она – самая настоящая.
Среди ответов могут быть, например, такие:
• Я не хочу потерять свободу.
• Я не хочу жить как…
• Я не хочу страдать, как моя мама, от обмана и рукоприкладства в семье.
• С замужеством уходит романтика, а я не вижу отношений без романтики.
• Я не верю, что меня можно любить.
• Не хочу стать теткой.
• Боюсь измен, разводов, конфликтов.
• Я не вижу отношений среди быта.
• Семья создана для мужского комфорта и женского рабства.
• Я потеряю себя, свою легкость и оптимизм.
• Я не хочу детей, у меня не будет времени на себя.
• Я не видела ни одной по-настоящему счастливой семьи.
• Мне придется пожертвовать своими увлечениями.
• Все замужние женщины несчастны по-своему.
• Я боюсь, что муж не сможет обеспечить нас с ребенком.
• Я боюсь зависеть от мужчины.
• Мне придется терпеть мужчину даже тогда, когда он не прав.
• У мужчины могут обнаружиться недостатки, с которыми я не смогу мириться.
Избегание страдания – это очень мощный мотив нашей личности, эго. Все, что несет чувство разрушения или угрозы нашей идентичности, то есть идее о «Я», – мы стремимся удалить из жизни.
А так как жизнь не стерильна в своей основе, как бы ты этого ни хотела (она всегда приносит и приятные, и неприятные переживания), то у тебя невольно вырабатывается навык ходить «безопасными маршрутами».
Когда-то у кого-то, а может быть у себя в прошлом – ты наблюдала опыт страдания. Память сохранила этот файл. Она всегда так делает, это ее обязанность – хранить файлы, которые помогут тебе обезопаситься в случае угрозы. Иногда память заботливо складывает целые библиотеки фактов, имевших место быть и подтверждающих некую концепцию, которая поддерживает гомеостаз текущей жизни.
Так на жизни и на сердце появляется пленка концептуальности. Контакта же с настоящим моментом, в котором и случаются (в основном незапланированно) все самые важные вещи, – не происходит.
Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.
ателяЛюбовь, брак, семья, секс – неотъемлемая часть жизни любого человека. Они служат источником радости, вдохновения, счастья. Но и они же могут стать причиной бесконечных страданий. Почему так происходит? Потому что люди не знают тех простых закономерностей, которые управляют нашим поведением, неосознанно относятся к выбору, предъявляют чрезмерные требования к любимому и т.д. Перечень подобных ошибок невелик. Просто люди на пути к своему счастью из раза в раз повторяют их, не задумываясь, почему так получается.В этой книге, построенной на основе анализа множества реальных ситуаций, вы найдете описания большинства ошибок, которые совершают люди в сфере личной и семейной жизни, и рекомендации, как их избежать.Существует много советов и рекомендаций, как встретить любимого человека.
Эта записная книжка – твоя спутница.Каждая Заповедь в ней – маленький тренинг с большими последствиями. Читай каждую Заповедь медленно, не проскакивай её, даже если покажется, что ты всё поняла. Прочувствуй её как можно лучше.Заповедь – это не совет. Это не рецепт, которому надо следовать неукоснительно. Заповедь – это отражение закона, который существует в жизни независимо от того, знакома ты с ним или нет. Ты можешь жить в резонансе с ним, тогда он работает. А можешь жить в диссонансе, тогда он работает у кого-то другого.Эти Заповеди не так просты, как может показаться на первый взгляд.
Кто такая Настоящая Женщина? Каждый сможет ответить на этот вопрос по-своему, но только у Юлии Свияш получилось сделать из этого целую книгу. В твоей жизни «что-то не так»? Отношения с мужчинами не складываются? Ты вдруг заметила, что потеряла саму себя? Тебе страшно жить в полную силу? Если ты готова к большим переменам – тебе сюда.
Реализация твоей Женственности – вот цель этой книги. Женщина счастлива и успешна в той мере, в которой она научилась обращаться с силой, которую называют Любовь. Самое трудное, с чем предстоит столкнуться, – изначально взрастить эту силу в себе. Юлия Свияш научит вас любить себя, ведь без этого невозможно стать счастливой!Со мной что-то не так, я должна стать другой – эти мысли преследуют словно тень, а от тени избавиться непросто… Для этого ты должна встать прямо под Солнце! Тогда все твои тревоги исчезнут и растворятся, уступая дорогу счастью.Каждая чувствует внутри себя необъяснимую, почти сверхъестественную силу, способную сотворить все из ничего.
Мы все хотим быть счастливыми, но всегда какие-то вредные обстоятельства, козни судьбы и вопиющее несовершенство реальной жизни мешают нам достичь блаженства и благополучия. Как правило, мы своими руками качественно, творчески и изобретательно творим свое несчастье в полной уверенности, что делаем все правильно.В этой книге вы найдете уникальные советы, как полностью испортить свою жизнь:• Как окончательно в себе разочароваться;• На что лучше зря потратить свое время;• Как стать одиноким и остаться им навсегда;• Как создать нехватку времени и ничего не успеть;• Как потерять сексуальную привлекательность и многое другое.Следуйте рекомендациям и попадайтесь в ловушки своего же ума – вы ведь этого хотите? Или нет?
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.