Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных - [4]

– «Меня перестанут любить».

– «На меня могут напасть».

– «Я могу лишиться работы».

– «Я могу заболеть».

– «А вдруг меня бросят?»

– «Как было хорошо, когда…»

– «А вдруг я разорюсь?»

– «И зачем я только (вышла замуж, поступила в этот институт, заняла в долг и пр.)?»

– «Ключи от счастья всегда у чужих ворот».

Этот сладкий яд гарантирует невроз, болезни и печальный конец под красивым надгробьем и эпитафией и отстреливает и без того короткую жизнь. И вам это надо, как говорят в Одессе?

Разве судьбу выбирают? Разве не счастье – просто жить? Разве были счастливые эпохи и общественные формации? Если видна «дырка от бублика», то должен же быть где-то и «бублик», не так ли?

На самом деле стрессов нет, кроме смерти близких. Все остальное просто гримасы жизни.

От любой грязи можно очиститься, и от психологической в том числе

Кто мешает увидеть в себе и в том, что окружает, нечто другое, чем это видится сейчас?

Может, стоит поискать лупу, чтобы рассмотреть запрятанные в грязи алмазы?

Священное недовольство обыденным миром и устремленность к миру высшему благородно, но расточительно. Ценить те маленькие удовольствия, которые выпадают на нашу долю, – не признак ли зрелости? Может, стоит окружающее невежество и уродство принимать за неизбежную ночь, которая скоро сменится хорошим днем?

Скажите себе:

1. Что меня вводит в состояние психологической грязи?

2. Может, я злюсь на мир за то, что он не рай, и люди в нем не ангелы? (Но мир действительно не рай, и люди – не ангелы.)

3. Может, я жду, что жизнь обязана быть красной дорожкой для моего движения по ней? Тогда мной управляют мифы.

4. Может, я стремлюсь походить на придуманного мной же красавца, тогда почему я не вижу в себе того, который красив сам по себе, хота и совсем другой?

Враги не снаружи, они внутри. И называются они стереотипами

Есть одна восточная притча. Однажды по пустыне шел путник. Он очень устал и выбивался из сил. Навстречу ему шел крестьянин. Он спросил: «Зачем ты несешь на спине жернова и мешки с песком, когда вокруг столько песка?» Путник удивился и сбросил жернова и мешки. Он, оказывается, просто не замечал, что обременен такой ношей. И он с облегчением пошел дальше. Вдруг навстречу ему попадается другой крестьянин, который обратил его внимание, что он несет на голове бурдюк с тухлой водой, когда вот там невдалеке течет чистая река. Путник опять удивился, что не замечал свою ношу, и сбросил с себя бурдюк. Еще один встречный обратил его внимание на цепи, которые он почему-то волок за собой. Путник освободился и от цепей. И, наконец, он почувствовал огромную легкость. И пошел дальше легко и свободно.

Мораль сей притчи в том, что каждый из нас несет в своем сознании множество стереотипов, привычек, которые не отличаются эффективностью. Множество шаблонов, которые, как жернова, мешки с песком, бурдюки с тухлой водой и цепи, держат нас на привязи и отягощают наш жизненный путь, к сожалению, не осознаются. Что-то поменять в своей жизни или в технологии переговоров – это, прежде всего, поменять свои шаблоны и стереотипы.

Освободившийся от них становится на пьедестал души других людей и вызывает искреннее восхищение.

Люди способны переживать любую стихию

Ни Господь Бог, ни родители, ни конституция страны не брали на себя обязательства гарантировать нам жизнь без стихийных бедствий, кризисов и катаклизмов. Похоже, что в бизнес-планах нашей жизни они значатся как обязательные тренинга и экзамены на силу души и мощь нашей личности.

А вот быть двоечником или отличником в этих испытаниях, похоже, предоставили нашему выбору.

Вот разные люди и выбирают разное. Одни выходят из «пожаров», как птица Феникс, а другие – как обгоревшие головешки.

Судьба ничего не дает нам сверх того, что мы способны пережить.

Так будем же достойны неизбежных испытаний!

Выход есть всегда

1. Командование вами? – Любому давлению можно придать новый угол поворота.

2. Обвинения и критика? – Смотрите на психологические булыжники из Зазеркалья.

3. Неудачи и провалы? – Это клад новых возможностей.

4. Сопротивление и противостояние? – Вид энергии, которую можно использовать в мирных целях.

5. Отсутствие возможностей? – Может это любовь Вселенной?

6. Ложь (обман и хитрость)? – Можно обернуть их против самих хитрецов.

Нет безвыходных ситуаций, есть люди, которые не видят выхода.

И львы среди снегов ведут себя по-разному

У льва, попавшего в снежную пустыню, есть выбор: страдать (или разрушаться) или развиваться.

Новые (причем тяжелые) условия существования открывают как для львов, так и для нас с вами, новые грани натуры.

У людей в любой сложной (стрессовой, кризисной) ситуации тот же выбор: разрушаться или развиваться. Любые испытания – либо стресс, либо точка развития. Жизнь всегда нейтральна.

В жизни нет ничего плохого или хорошего. В ней есть то, что наш мозг придает ей значение плохого или хорошего.

При страхе все кажется намного хуже, чем есть на самом деле.

От страха умирают намного больше, чем во всех катастрофах вместе взятых.

Страх – это тень невежества.

Страх как конфета. Пока ее не прожевал, будешь чувствовать вкус. Проглоти и освободись.