Укрепление и развитие жизненной энергии - [6]
(Укроп, фенхель, кориандр, тмин и анис обладают выраженными «ветреными» свойствами. Это означает, что они возбуждают в организме вращательно-колебательную энергию, которая нужна для того, чтобы сделать желчь более текучей и заставить печень и желчный пузырь сильнее сокращаться, то есть выбрасывать желчь, а вместе с ней и шлаки. Эти растения – фитонциды, они мощно воздействуют на патогенные микроорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте, печени, желчном пузыре и в самой желчи. – Здесь и далее курсивом выделены примеч. автора.)
Взять 5 ч. ложек листа сенны, перемолоть в кофемолке и ссыпать в другую стопку. Взять 8 ч. ложек ревеня, перемолоть в кофемолке и высыпать в третью стопку. Ревень можно заменить таким же количеством крушины.
(Применяя сенну и ревень – растительные послабляющие средства, – мы не только активируем энергию, но и правильно направляем ее вниз, на выход. Помимо этого разжижается желчь, гибнут и выводятся из организма микробы.)
Содержимое трех стопок следует хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть в кофемолке и пересыпать в какую-нибудь емкость.
В 21 час берем 1 ч. ложку порошка, разводим его в 50 мл сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мл сырой воды.
(Обратите внимание: данный порошок лечит желудок и кишечник, изгоняя вредные микробы, и способствует опорожнению кишечника за счет того, что усиливает перистальтику на опорожнение.)
Второй день. В оригинальном рецепте рекомендуется не есть в течение дня. Но именно по этой причине чистка у некоторых людей не удается – они становятся раздражительны или могут ослабеть, что недопустимо. Поэтому я сам ем и вам советую. Естественно, прием пищи не должен быть обильным. Советую поесть утром, после 8 часов, и днем, после 13 часов. Тогда все пройдет идеально.
Утром после стула сделать очистительную клизму с 1–1,5 л теплой воды. Затем употребляем порошок по 1 ч. ложке (я принимаю ложку с «горкой», так как вешу около 95 кг) на 50 мл сырой воды по следующей схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30.
В 17 часов следует выпить теплый отвар из семян трав, который готовится с утра: кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. Эту смесь трав залить 400 мл кипятка и продолжать кипятить 5 минут на маленьком огне. Затем снять и настаивать в теплом месте.
(Цветы ромашки, бессмертник благотворно действуют на печень. Кора крушины активирует перистальтику. Лист эвкалипта разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, ускоряет течение жидкостей.)
В 18 часов выпить 120–150 мл теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется). Затем привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать. В 23 часа повторить. На этом все процедуры в этот день закончены и можно ложиться спать.
Третий день. Утром после стула сделать очистительную клизму и повторить ее 2–3 раза через каждый час или после каждого стула. Это будет способствовать лучшему очищению и меньшей интоксикации за счет повторного всасывания желчных шлаков.
Я советую сделать 1–2 очистительные клизмы и на этом остановиться. Зато рекомендую еще 1–3 раза принять по 1 ч. ложке порошка трав, так вы «подтолкнете» все то, что еще не вышло из тонкого кишечника.
После первой клизмы выпить 150–200 мл картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут отдохнуть. (Картофельный сок необходимо продолжать пить по утрам еще 6–7 дней.) Далее по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного и свекольного в пропорции 5: 1. Лично я советую выпить яблочный сок в смеси с картофельным.
Начиная с 14 часов можно начинать есть, соблюдая затем в течение недели щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочно-кислые продукты, овощные супы, пить чай из трав с медом.
Что делать, если нужных трав нет в наличии? Воспользуйтесь теми, что имеются, главное – соблюдать принцип применения трав: разжижать, активизировать движение и вызывать послабление.
Повторную чистку печени (особенно тем, кто чистится в первый раз) рекомендую выполнить через 1–2 недели. Можно сделать еще 2–3 чистки через 1–2 недели, пока не перестанут выходить слизь, старая желчь и воскоподобные конкременты, после этого считайте печень и желчный пузырь очищенными.
Этот метод разработан Н. Уокером. В течение двух-трех дней прогреваться в бане или ванной. Это расшевелит шлаки, частично их окислит. В последующие три дня проводится сама очистительная процедура; в зависимости от самочувствия и индивидуальных особенностей организма она продолжается 1–4 дня.
Утром натощак выпить стакан раствора (1 ст. ложка глауберовой соли на 1 стакан воды) в теплом или холодном виде. Это действие активизирует «площадь обмена» пищеварительного канала на выброс веществ из организма. Начинается мощное поступление жидкости с растворенными в ней шлаками, токсинами из организма в просвет кишечника и выведение ее наружу. Внешне это выражается в мощном и частом послаблении – поносе (то есть мы сознательно вызвали мощный очистительный кризис), за счет чего из организма выделяется до 3–4 литров жидкости и более.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов раскрывает секреты своего здоровья!В этой книге автор уникальной системы рассказывает о своих первых шагах на пути к здоровью. Геннадий Малахов комментирует свой колоссальный опыт: как он оздоравливал свой организм много лет назад и что он предпринял бы сегодня, имея в багаже накопленные знания в вопросах здоровья.Он дает дельные советы, позволяющие избежать ошибок и неточностей и серьезно улучшить качество процесса оздоровления и самосовершенствования.
В книге классика современного оздоровления Геннадия Малахова читатель найдет уникальную информацию об удивительных лечебных свойствах всем известного вещества – перекиси водорода. Все знают, что перекись водорода можно с успехом использовать для промывания ранок и полоскания горла. Оказывается, это еще не все ее медицинские свойства!Перекись водорода очищает сосуды. Она насыщает кровь кислородом, поэтому служит мощным оружием в борьбе с болезнями сердца. Перекись водорода используют в лечении заболеваний кожи и суставов.
В книге классика современного оздоровления Геннадия Малахова читатель найдет уникальную информацию об удивительных лечебных свойствах всем известного вещества – керосина. Вот это да – оказывается, при правильном применении керосин может служить эффективным лекарством при лечении многих серьезных заболеваний!Существуют – и успешно работают! – методики использования керосина для избавления от страданий при таких недугах, как язвенная болезнь желудка, радикулит, ревматизм, ангина, ринит, дисбактериоз, глисты, мозоли.А применение настойки грецких орехов на керосине – «Тодикампа» – дает положительные результаты в процессе лечения онкологических заболеваний.Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, досконально изучил и на практике опробовал целительные свойства керосина и теперь от души делится с читателями своими знаниями.Геннадий Малахов желает Вам здоровья и счастья!
Геннадий Петрович Малахов – автор большого количества книг по естественному оздоровлению, получивших признание у миллионов людей, стремящихся к душевному и физическому здоровью.Здоровье – необходимое условие для нормальной жизни, хорошего настроения, создания семьи. Простатит нарушает детородную функцию мужчины, приносит чувство дискомфорта, подавленное настроение, депрессию.Как развивается эта болезнь? Какие методы борьбы с ней считаются самыми эффективными и безопасными? Какую роль играет психологический настрой при выздоровлении?Ответы на эти и многие другие вопросы о простатите вы найдете в новой книге классика оздоровления Г.П.Малахова.