Уход за телом, руками и ногами - [3]
Рецепт 4.
Требуется: по 3–5 ст. л. засахарившегося меда и молотого кофе, 1–2 капли кедрового (или любого другого) масла.
Приготовление. Соединить мед, кофе и масло, тщательно перемешать.
Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.
Рецепт 5.
Требуется: 3–5 ст. л. крупной соли, сливки 30 %-ной жирности.
Приготовление. Добавить в соль столько сливок, чтобы полученная масса имела консистенцию густой сметаны.
Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.
Рецепт 6.
Требуется: 3–5 ст. л. муки грубого помола, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. соли, вода.
Приготовление. Соединить муку, соль и масло, перемешать и влить столько воды, чтобы получилась паста.
Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.
Рецепт 7.
Требуется: 3–4 ст. л. отрубей, 2 ст. л. засахарившегося меда, лимонный сок.
Приготовление. Соединить отруби с медом, влить столько лимонного сока, чтобы получилась паста, и перемешать.
Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.
Помимо очищения, кожу необходимо питать и увлажнять, чтобы она как можно дольше сохраняла свежесть, молодость и упругость. Для такого ухода за кожей предназначаются различные кремы и маски, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
Рецепт 1.
Требуется: 0,5 стакана сливок 30 %-ной жирности, 1–2 капли апельсинового масла.
Приготовление. Соединить сливки с маслом и перемешать.
Применение. Нанести состав на очищенную кожу, слегка втереть, через 10 мин снять остатки салфеткой.
Рецепт 2.
Требуется: 5 ст. л. виноградного сока, 2 ч. л. крема для тела, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Соединить мед с кремом, растереть, добавить сок и перемешать.
Применение. Нанести состав на очищенную кожу, слегка втереть, через 10 мин снять остатки салфеткой.
Рецепт 3.
Требуется: по 2 ст. л. детского крема и меда, 0,5 ч. л. оливкового масла.
Приготовление. Соединить крем, мед, оливковое масло и перемешать.
Применение. Нанести состав на очищенную кожу, слегка втереть, через 10 мин снять остатки салфеткой.
Рецепт 4.
Требуется: 3 ст. л. крема для тела, 1 ст. л. сливок 30 %-ной жирности.
Приготовление. Соединить крем со сливками и перемешать.
Применение. Наносить состав на ночь, слегка втирая в кожу после душа или ванны, утром снять остатки салфеткой.
Рецепт 5.
Требуется: 4 ст. л. оливкового масла, по 2 ст. л. масла какао и эмульгирующего воска, по 1 ст. л. пчелиного воска и персикового масла, 2–3 капли духов.
Приготовление. Соединить масла (оливковое, персиковое и какао) и воски (эмульгирующий и пчелиный), растопить на водяной бане и перемешивать до охлаждения, затем добавить духи и еще раз перемешать.
Применение. Наносить состав, слегка втирая, на кожу после душа или ванны, затем снять остатки салфеткой.
Крем питает сухую кожу тела.
Для питания и увлажнения кожи предназначаются различные маски. Чтобы повысить их эффективность, составы наносят на распаренную кожу широкими массирующими движениями в течение не менее 10 мин.
Рецепт 1.
Требуется: 4 ст. л. глицерина, по 2 ст. л. меда и коньяка, 0,1 ч. л. буры.
Приготовление. Соединить буру с медом и глицерином, перемешать и влить коньяк.
Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.
Маска очищает и питает кожу.
Рецепт 2.
Требуется: 1 стакан отвара ноготков лекарственных, 5 ст. л. крахмала.
Приготовление. Соединить крахмал с отваром и перемешать.
Применение. Нанести состав на тело, через 20 мин смыть теплой водой.
Маска очищает кожу и устраняет раздражение.
Рецепт 3.
Требуется: 2 ст. л. сливок 30 %-ной жирности, по 1 ст. л. молотого кофе и оливкового масла.
Приготовление. Соединить кофе с маслом и сливками, перемешать и слегка нагреть на водяной бане.
Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.
Маска питает кожу.
Рецепт 4.
Требуется: 1 ст. л. меда, 4 ст. л. порошка какао.
Приготовление. Соединить мед с порошком какао, перемешать и нагреть на водяной бане.
Применение. Нанести горячий состав на тело, через 25 мин смыть теплой водой.
Маска питает и тонизирует кожу.
Рецепт 5.
Требуется: 2 ст. л. сметаны 30 %-ной жирности, по 1 ст. л. молотого кофе и оливкового масла.
Приготовление. Соединить кофе с маслом и сметаной, перемешать и слегка нагреть на водяной бане.
Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.
Маска питает кожу.
Рецепт 6.
Требуется: по 3 ст. л. оливкового масла и сухого белого вина, по 1 апельсину и банану, 0,5 грейпфрута, 0,5 стакана овсяных хлопьев.
Приготовление. Измельчить в блендере хлопья, апельсин (вместе с кожурой), мякоть банана и грейпфрута, влить оливковое масло и вино, перемешать.
Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть прохладной водой.
Маска питает и увлажняет кожу.
Рецепт 7.
Требуется: 0,5 стакана кефира, 3 ст. л. овсяных хлопьев, по 1 ч. л. меда, оливкового масла и воды, 0,5 ч. л. сухих дрожжей.
Приготовление. Залить дрожжи водой. Из мельчить хлопья в кофемолке до состояния муки, соединить с дрожжами и медом, влить кефир, масло и дать подняться.
Применение. Нанести состав на тело, через 15–20 мин смыть теплой водой.
Витраж – это особый вид искусства, который интересен своей способностью преломлять свет, играть с его потоками, преобразуя луч в сюжетную канву. Отголоски этого старинного искусства дошли до нас из древности, а благодаря современным технологиям оно вновь стало актуальным. Конечно, не все может быть реализовано в домашних условиях. Но, тем не менее, многое доступно, причем даже любителю. Об этом и рассказано в книге.
Если вы хотите узнать больше о принципах устройства и работы сантехнического оборудования, чтобы самостоятельно устранять мелкие неполадки или иметь представление о том, чем занимается приглашенный сантехник, читайте эту книгу! В ней содержится вся необходимая информация — от установки сантехники и правил ее эксплуатации до ремонта оборудования.
Сварка находит применение не только в промышленности – она часто используется в быту и малом строительстве. Поэтому представляется важным получить навыки ее выполнения, тем более что эта технология вполне доступна каждому. В этой книге затронуты некоторые теоретические аспекты, но особое внимание уделяется именно вопросам практического овладения сварочными работами.
Приступая к строительству или ремонту, вы неизбежно столкнетесь с выбором отделочных материалов. На рынке стройматериалов представлено множество вариантов для внутренней и внешней отделки. О том, чем они отличаются друг от друга, какому покрытию отдать предпочтение в том или ином случае, пойдет речь в этой книге.
Научившись делать прививки, вы обогатите свой запас знаний о садоводстве, и это поможет вам правильно ухаживать за привитыми растениями; перестанете зависеть от наличия или отсутствия в магазинах саженцев интересных плодовых и декоративных пород; приобретете возможность для творчества; испытаете удовольствие, как от самого процесса, так и от наблюдения за результатами собственного труда, потому что реально сможете влиять на зимостойкость и урожайность культур, их устойчивость к заболеваниям.
Всегда приятно погреться у настоящего огня. И наверное, дачный участок будет не вполне завершенным, если на нем не будет камина, печи или простого очага. Используя советы и описания из этой книги, вы сможете самостоятельно построить уличный камин, печь или очаг. В ней содержится описание строительства, как самых простых очагов, так и более сложных. Подробно рассказывается о материалах и каждом этапе работы.
Золотой ус и индийский лук — травы, давно известные в народной медицине. Считается, что средства, приготовленные на основе золотого уса, успешно снимают боли различной локализации, устраняют зуд, способствуют заживлению ран, ожогов, ушибов и переломов, лечат дерматиты, лишаи, язвы и кистозные новообразования. Кроме того, существует множество случаев избавления от алкогольной и никотиновой зависимости после приема препаратов из этого растения. Индийский лук лечит почти все заболевания, он невероятно полезен и в течение короткого промежутка времени дает стопроцентный оздоровительный результат.В этой книге вы найдете подробное описание лечебных свойств золотого уса и индийского лука, множество рецептов препаратов против различных заболеваний на основе этих трав и узнаете, как с помощью их улучшить здоровье.
В этой книге собраны лучшие рецепты препаратов из лекарственных растений — настоек, отваров, бальзамов и мазей, которые можно изготовить в домашних условиях. Эти средства народной медицины прекрасно помогают в лечении многих заболеваний.
Чай является одним из самых распространенных напитков — его пьют ежедневно миллионы людей во всем мире. А на основе чая (чайной заварки и сахара) изготавливают вкуснейший чайный квас — похожую на лимонад, насыщенную углекислотой шипучку. Помимо великолепного вкуса, эти напитки обладают профилактическими и лекарственные свойствами, и чай и чайный гриб, без сомнения, можно считать домашними помощниками, порой способными заменить врача и приблизить момент выздоровления.В этой книге мы попытались более подробно рассказать о профилактических и лечебных свойствах чая и чайного гриба.
На сегодняшний день существует бесчисленное множество способов лечения различных заболеваний при помощи даров природы. И эффективность такой натуртерапии не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов.В данном издании вы найдете рецепты оздоровления при помощи именно таких народных средств. Однако не стоит считать, что эта книга предназначена исключительно для людей, уже ощутивших наступление болезни. Все приводимые составы можно и даже нужно применять в качестве профилактических средств для предотвращения того или иного заболевания.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Эта книга для тех, кто уже стал счастливым отцом, вот только не знает, что с этим счастьем делать: ведь первые шесть лет очень важны в жизни маленького человека. Здесь вы найдете ответы на столь жизненно важные вопросы, как: что означает детский плач? как разговаривать с ребенком? а как играть с ребенком? В помощь вам 160 развивающих игр. Вы сможете подготовиться к ряду проблем отцовства: психологическое давление со стороны родственников, страх перед отцовством и многие другие. Кроме того, автор потрудился сделать книгу простой в понимании для своих коллег-отцов и снабдил ее заслуживающими доверия научными фактами и опытом из личной жизни.
Мягкие, пушистые, крепкие, блестящие волосы, которые легко расчесываются, прекрасно держат укладку и долго остаются чистыми, – это ли не мечта каждой женщины? И для того, чтобы они стали такими, не нужно часами просиживать в салонах красоты. Доступные всем домашние средства помогут справиться с перхотью, сухостью и ломкостью волос, укрепить их, придать им объем и сияние. В этой книге не только подобраны рецепты масок и ополаскивателей, но и описаны правила ухода за волосами и способы их укладки.