Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты - [5]

Шрифт
Интервал

• Увлажняющая формула предохраняет кожу от обезвоживания и шелушения.

Употребление

• Регулярно наносите лосьон на тело;

• Повторно — после купания.


Солнцезащитные кремы

• Водоотталкивающий крем с эффективным солнцезащитным действием;

• Предназначен для труднозагорающей чувствительной кожи;

• Обеспечивает коже полную блокаду ультрафиолетового излучения;

• Поддерживает естественный уровень влажности кожи, предотвращая сухость и шелушение;

• Не содержит отдушек.

Употребление

• Регулярно наносите крем на кожу лица и тела;

• Повторно — после купания.


Лосьоны для ухода за кожей после загара

• Освежающий, увлажняющий, легко впитывающийся лосьон;

• Поддерживает уровень влажности и охлаждает перегревшуюся на солнце кожу;

• Позволяет добиться ровного загара, предотвращая шелушение кожи и питая ее.


Кремы типа «Автозагар»

• Крем для лица обеспечивает стойкий эффект загара на лице через 3–4 часа после нанесения;

• Увлажняющая формула предохраняет кожу от обезвоживания;

• Поможет Вам сохранить здоровый загар и после окончания летнего сезона, не подвергая кожу риску воздействия свободных радикалов.

Активные ингредиенты:

• Натуральный экстракт алоэ (увлажняет и питает кожу);

• Аллантоин;

• UVA/UVB фильтр.

Употребление:

• Крем наносить аккуратно, ровным слоем, без подтеков;

• После нанесения крема избегать соприкосновения с одеждой в течение 30 минут;

• Немедленно после нанесения крема тщательно вымыть руки;

• Подождать 3–4 часа до появления загара;

• Через 3–4 дня повторить процедуру.


Возраст, климат, эмоции и гормоны

Кожа постоянно обновляется: верхний слой кожи полностью заменяется приблизительно в течение 30 дней, и это может служить аргументом в пользу утверждения, что у Вас есть в запасе несколько кож. И если жизнестойкость кожи (определяется наследственными признаками, такими как цвет глаз, волос и кожи) не меняется, то состояние кожи (склонность к жирности или сухости, появлению прыщей или морщин) может меняться.

Возраст, климат, эмоции, гормоны и другие факторы могут изменить кожу до такой степени, что Вам покажется, что в течение Вашей жизни у Вас было несколько кож. Ваша задача состоит в том, чтобы следить за изменением потребностей Вашей кожи.


Какие именно изменения происходят в коже с возрастом?

По мере того, как с годами в коже снижается производство коллагена и уменьшается ее эластичность, кожа начинает морщиться, появляются обвислости, ее тон становится неровным; эпидермис и дерма кожи истончаются, они удерживают меньше влаги; процесс воспроизводства клеток замедляется, поэтому раны медленнее заживают, и барьер кожи, защищающий от солнечных лучей и других вредных воздействий окружающей среды, становится слабее. Но при тщательной защите от солнечных лучей многие из этих изменений можно если не предотвратить, то хотя бы отсрочить. Очень небольшой процент всех изменений в коже, относящихся к ее старению, действительно связан с возрастом, а большинство — около 90 % — приобретается в результате воздействия окружающей среды, и в первую очередь — солнца.


Кроме защиты от солнца, что еще можно сделать для того, чтобы кожа выглядела хорошо?

Используйте систему ухода за кожей, соответствующую Вашему типу кожи.


В каком возрасте в идеале нужно начинать ухаживать за кожей?

В подростковом возрасте. Гормоны в юношеском возрасте могут заставить жировые железы работать слишком интенсивно, что приводит к закупорке пор и появлению прыщей, угрей и пятен. Самое важное — тщательно следить за чистотой кожи. Для того, чтобы лучше смыть избытки жира и грязь, используйте зернистое очищающее средство — скраб — перед тем, как вымыть лицо с мылом. И не забудьте о ежедневной защите от солнечных лучей. Так как молодая кожа подвержена разрушению от солнечного воздействия в большей степени, чем кожа в зрелом возрасте, необходимо использовать в обязательном порядке средства с защитным экраном.


Какие изменения происходят в коже в 20-летнем и 30-летнем возрасте, и что можно сделать для сохранения кожи в хорошем состоянии?

Часто в возрасте старше 25 лет на тонкой нежной коже вокруг глаз начинают появляться первые признаки старения (на самом деле — последствия разрушающего воздействия солнечных лучей). Помните о защите. Носите шляпы с широкими полями, закрывающими лицо от солнца, а стекла очков, независимо от того, темные они или светлые, должны быть с ультрафиолетовыми фильтрами.

К 30-ти годам воздействие солнечного излучения, гормональные изменения в результате беременности могут привести к пигментации кожи.


Нормально ли, что кожа к 40 годам становится суше?

Да. В возрасте 40 лет производительность сальных желез резко снижается, в результате чего поверхность кожи становится суше и появляются тонкие морщинки. Необходимо ускорить процесс отшелушивания, так как чем медленнее обновляется кожа, тем дольше на ее поверхности задерживаются омертвевшие клетки и тем больше усилий надо приложить, чтобы достичь результата. Удаляя остатки омертвевших клеток, мы не только разглаживаем поверхность кожи, но и улучшаем ее способность поглощать влагу.


Что можно сказать о коже в возрасте 50-ти, 60-ти, 70-ти лет и старше?


Еще от автора Юрий Васильевич Татура
Сон: Тонкости, хитрости и секреты

Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.


Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты

Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира.


Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты

Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.


Венерические заболевания: Тонкости, хитрости и секреты

Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.


Стресс: Тонкости, хитрости и секреты

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.


Облысение: Тонкости, хитрости и секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.


Рекомендуем почитать
Заболевания почек

Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.


Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.


Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.


Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.


Некотоpые сведения об использовании лекаpственных pастений в наpодной медицине

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Курение: Тонкости, хитрости и секреты

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.


Алкоголизм. Хитрости и тонкости

Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.