Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты - [28]
Полученные данные анализов в «Центрах красоты» закладываются в компьютер, который выдает заключение о состоянии здоровья. После этого пациент направляется на исследования функций кожи и волос. К ним относятся: определение в коже салоотделения, потоотделения, интенсивности пигментации, ее механических свойств (упругости, растяжимости), температуры, фазы роста волос, их минерального состава. Сопоставление данных общих анализов и анализов состояния кожи и волос позволяет косметологу поставить окончательный диагноз, выявить причину нарушений и дать рекомендации по их устранению.
Нормальный тип кожи встречается у молодых, практически здоровых людей. Такая кожа — свежая, упругая, натянутая, гладкая, не имеет морщин. Поры на ней бывают заметны только на крыльях носа и подбородке. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры. Если к такой коже приложить папиросную бумагу (или стекло, зеркало), на ней останется легкий жирный след.
Сухой тип кожи характерен для людей преклонного возраста или людей, страдающих соответствующими нарушениями жизненно важных систем организма. Сухость кожи может быть вызвана также внешними причинами, например, частым применением при уходе за ней щелочных сортов мыла, протиранием ее спиртом, одеколоном, воздействием на нее сухого горячего воздуха.
Сухая кожа — обычно нежная, вялая, малокровная, бледная, с морщинами, шелушится. Она плохо переносит умывание водой и резкую смену температур. На приложенной к коже папиросной бумаге (или стекле, зеркале) почти не остается следа.
Кожа жирного типа чаще всего бывает у юношей и девушек в период полового созревания, а также у тучных людей. Причинами жирности кожи могут являться: чрезмерное употребление в пищу жиров, углеводов, алкоголя, острых блюд. Жирность часто возникает при нарушении функций кишечника (запоры), при сдвигах в организме гормонального баланса, при патологических изменениях обмена веществ (похудеть при этом становится очень трудно). Кожа может стать жирной также и от неверного ухода за ней: слишком частого смазывания ее жирными кремами, оставления этих кремов на коже на ночь.
При жирной коже расширены поры, особенно на крыльях носа. Она на вид грубая, грязная и чешуйчатая, блестит от покрывающего ее сала; около носа и на подбородке — черные точки (камедоны). Жирность кожи косметологи рассматривают как заболевание и называют его себореей. Жирная кожа хорошо переносит очищение ее водопроводной водой, а также неблагоприятные метеорологические условия. Если к жирной коже приложить папиросную бумагу или стекло, на них всегда остается отчетливый жирный след.
У некоторых людей кожа имеет комбинированный тип. Это означает, что на одних местах она нормальная, а на других — сухая или жирная.
При каждом типе кожи требуется свой, соответствующий ей, уход.
Уход за кожей — это каждодневная забота о коже, которая может дать действительно хорошие результаты.
Дорогие, самые лучшие средства не помогут, если их использовать неправильно технически и не там, где надо. Для того, чтобы хорошо выглядеть и быть здоровой, необходимо ежедневно уделять несколько минут своей внешности.
Вечерние процедуры
Вечерние процедуры являются основой ухода за кожей лица. Никогда не ложитесь спать с остатками краски, пудры и грязи на коже. Лучше всего ее очистить специальным кремом, который нужно нанести толстым слоем на лицо и шею и через несколько минут стереть его ватой, при этом движения должны быть все время направлены вверх. Остатки крема снимите лосьоном и, наконец, сполосните лицо холодной водой.
Утренние процедуры
Ополосните лицо теплой, затем холодной водой. Протрите лицо тонизирующим лосьоном, при этом не нажимайте на кожу и не вытягивайте ее.
Питание кожа получает от разных кремов. Нанесите их тонким слоем на чистую кожу и оставьте на полчаса-час. Только в исключительных случаях оставляйте крем на всю ночь. Жирный крем пачкает белье и мешает коже свободно дышать. Крем сначала разотрите в ладони левой руки, чтобы он размягчился, потом нанесите его восходящими движениями от подбородка, уголков рта и крыльев носа к вискам. Вокруг глаз наносите крем, начиная от внутреннего уголка глаза по верхнему веку, и по нижнему веку возвратитесь к носу. Лоб растирайте веерообразно, от основания носа к волосам и в стороны.
Для того, чтобы не вытягивать кожу, надо работать одной рукой, а другой придерживать кожу. Можно также втирать крем, открыв рот или надув щеки. Этим вы воспрепятствуете образованию морщин и вытягиванию кожи. Через полчаса избыток крема надо стереть.
Для защиты кожи от воздействия климата и загрязнения служит заключительная процедура. Прежде чем пудриться, надо наложить тонкий слой крема на кожу. Этот слой предупреждает попадание пыли в поры, их закупорку и расширение. Крем придает напудренному лицу прозрачность, легкость и скрывает пудру.
Дневной крем, в отличие от питательного, не проникает в кожу, поэтому его не надо втирать или использовать для массажа.
Дневной крем надо нанести и, слегка постукивая пальцами, распределить по лицу. Через несколько минут промокните избыток крема туалетной салфеткой.
Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира.
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.