Ударная техника Вин Чунь - [32]
Верхний удар «молот» по внутренней траектории (обратный молот)
Базовая техника удара. Из базовой стойки за счет плечевого сустава рука выносится внутрь за центральную линию, оставаясь на уровне головы. При этом локоть немного поднимается, а кисть формируется в кулак. С достигнутого положения кулак запускается в удар за счет разгибания локтя и плеча. Аналогично наносится удар задней (правой) рукой. Основная цель удара челюсть, скула, висок, ухо противника.
Нижний удар «молот» по внутренней траектории
Базовая техника удара. Из базовой стойки кисть передней руки формируется в кулак. За счет вращения в локтевом суставе рука выносится немного за центральную линию и резко разгибается в локтевом суставе, обеспечивая круговое движение кулака вниз. Все фазы удара выполняются слитно единым целостным движением по круговой траектории.
Удар правой рукой выполняется практически также - правая рука выносится за центральную линию, при этом левая рука чуть поднимается вверх, чтобы освободить пространство для движения правой рукой.
Основные целевые зоны этого удара - плавающие ребра, органы тела (печень, почки, селезенка)
Прикладная техника удара. В основном обратные удары молотом наносятся от локтя и совместно с техникой наведения мостов. По абсолютной силе удара они меньше, чем обычный удар молотом за счет того, что амплитуда разгона ударной части меньше. Однако достаточно неожиданны и коварны для противника, чем и определяется их ценность.
На рис. 4.81 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар локтем с внутренней стороны. Сразу после блока, за счет разгибания локтя, наносится обратный удар молотом.
На рис. 4.82 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар ладонью левой руки с внешней стороны. Одновременно правая рука заносится на удар. Сразу после блока и контроля ударной руки противника боец наносит верхний удар молот правой рукой.
На рис. 4.83 противник наносит удар правой рукой. Боец выполняет двойной блок, как показано на рисунке 6. Левая рука в момент блока автоматически группируется для нанесения нижнего удара основанием кулака, что и делает боец.
На рис. 4.84 противник наносит удар левой рукой. Боец выполняет двойной крестовой блок, как показано на рисунке. Правая рука в момент блока автоматически группируется для нанесения нижнего удара основанием кулака, что и делает боец.
Удары локтем
Локоть является очень грозным оружием и одним из сильнейших и травмоопасных ударов для противника. Это объясняется анатомическими особенностями - локтевой сустав достаточно крупный по сравнению с другими ударными частями руки, и соединяет крупные кости руки. Удар наносится по короткой траектории и имеет мощный короткий рычаг. Поэтому удары локтями широко применяются в различных стилях боевых искусств, вин чунь не является исключением.
Основная дистанция для нанесения ударов локтем - средняя и ближняя. Удары наносятся во все части тела. Ударные части локтя показаны на рисунке 4.85. Как видно используется передняя, задняя часть локтя, а также острие локтевого сустава.
Рис. 4.85. Локоть как ударная часть руки.
Базовая техника удара. Из исходного положения локоть передней руки поднимается вверх и за счет вращения в плечевом суставе наносит удар в горизонтальной плоскости параллельно земле (рис. 4.86). При ударе правой рукой, кисть и предплечье опускается, одновременно локоть запускается в удар за счет вращательного движения в плечевом суставе. Удар наносится по таранной технике удара.
Базовая техника удара. Из исходного положения рук в базовой стойке предплечье передней (левой) руки уводится назад, а локоть выносится вперед и вверх за счет работы плечевого сустава. Удар наносится по полукруговой траектории в вертикальной плоскости. Задней (правой) рукой удар наносится аналогично.
Базовая техника удара. Непосредственному нанесению удара предшествует подготовительное движение (рис. 4.88). Локоть поднимается до уровня параллельно земле и выносится к центральной линии тела, чтобы иметь амплитуду для обратного движения во внешнюю сторону, как будто делается боковой удар локтем. Суставы тела закручиваются в одну сторону, создавая замах. Из занятого положения локоть совершает резкое движение во внешнюю сторону. Удар правой рукой наносится по этой же механике. Удар может выполняться как в верхний уровень, так и в корпус.
Базовая техника удара. Первоначально за счет плечевого сустава рука выносится вверх, формируя локоть в качестве ударной части руки. Затем с набранной высоты резким движением вниз наносится удар локтем. Точно также удар наносится правой рукой.
Прикладные особенности ударов локтями. Удары локтем одни из наиболее сильных ударов в ударной технике руками. Короткий рычаг удара и участие крупнейших костей руки делают свое дело.
Удары локтем имеют характер ближних ударов. Однако могут наноситься с любой дистанции, как с использованием техники наведения мостов, так и без нее. В вин чунь отдается предпочтение ударам локтем с ближней дистанции с техникой наведения мостов.
