Ударная техника Вин Чунь - [31]

Шрифт
Интервал

Прямой удар «драконом» в голову

Базовая техника удара. Из исходного положения (рис. 4.65) кисть левой руки разворачивается так, что бы ладонь смотрела на противника, пальцы сгибаются и принимают форму дракона. Далее, резким выпрямлением руки в локтевом изгибе ладонь запускается в удар в район головы противника. Удар идет по немного восходящей траектории, немного снизу-вверх. Точно также наносится удар правой рукой.


Прямой удар «драконом» в корпус

Базовая техника удара. Из исходного положения (рис. 4.66) кисть левой руки разворачивается так, что бы ладонь смотрела на противника, пальцы сгибаются и принимают форму дракона. Далее резким выпрямлением руки в локтевом изгибе ладонь запускается в удар в район корпуса противника. Точно также наносится удар правой рукой. Основные зоны поражения на теле противника - печень, селезенка, ребра.




На рис. 4.67 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар предплечьем левой руки изнутри. Одновременно правая рука формирует ладонь в качестве ударной части. Осуществляя контроль ударной руки противника, боец наносит прямой удар правой рукой в район солнечного сплетения.

 На рис. 4.68 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар предплечьем правой руки с внутренней стороны. Одновременно с блоком вторая (левая) рука наносит прямой удар ладонью в район печени противника.

На рис. 4.69 противник наносит удар левой рукой. Боец блокирует удар предплечьем левой руки с внешней стороны. Одновременно с блоком вторая (правая) рука наносит прямой удар в область плавающих ребер противника.


 На рис. 4.70 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар левой ладонью сверху. Одновременно правая рука формирует лапу дракона. Осуществляя контроль ударной руки противника, боец наносит прямой удар правой рукой в голову противника.

На рис. 4.71 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар левой рукой в форме дракона. Ударная рука противника отводится вниз и резко наносится прямой удар в форме лапы дракона в голову противника.

Удары основанием кулака

Удары основанием кулака условно можно назвать удар молотом, из-за сходства ударной части руки и механики движения с молотом. Рассмотрим наиболее характерные удары из этой серии.

Верхний удар «молот» по внешней траектории

Базовая техника удара. Из базового положения рук в стойке, передняя рука за счет движения в плечевом суставе выносится вовне от центральной линии по диагонали в сторону и вверх, делая небольшой замах (рис. 4.73.). Одновременно кисть формируется в кулак. Сразу с набранной высоты за счет одновременного разгибания локтевого сустава и опускания плечевого сустава вниз основание кулака запускается в удар. Удар наносится единым слитным движением (без прерывистости) по круговой траектории. Правой (задней) рукой удар наносится по схожей схеме. Основные зоны поражения голова (висок, ухо, скула) со стороны нанесения удара.

Нижний удар «молот» по внешней траектории

Базовая техника удара. Из исходного базового положения рук в стойке, передняя рука формируется в кулак. За счет одновременного вращения и выпрямления в локтевом суставе основание кулака запускаете в удар по круговой траектории вовне и вниз. Аналогично наносится удар правой рукой. Основные зоны поражения -плавающие ребра, почки.

Прикладная техника. Это достаточно сильный удар, что объясняется совмещением круговых траекторий с формированием кулака в качестве ударной части. Удар может наноситься по круговым траекториям как от локтя, так и от плеча.

Практически полное выпрямления руки во время удара делает удар достаточно «длинным» и его, возможно, использовать как отдельный удар в бою на дальней и средней дистанции. Однако размашистая круговая траектория при исполнении удара от плеча делает его видимым для противника. Более резкий и короткий удар от локтя более приемлем для средней и ближней дистанции от контакта с руками противника, т.е. в сочетании с техникой наведения мостов. Очень эффективен удар в динамике поединка, когда он синхронизирован с круговыми перемещениями, сайд-степами с одновременными уклонами. В этом случае в удар включается разгон массы тела.

На рис. 4.75 противник наносит прямой удар правой рукой. Боец блокирует этот удар локтем сверху вниз. Сразу после блока наносится удар основанием кулака. Удар является продолжением блока и осуществляется слитно, словно одно движение без лишних пауз.


На рис. 4.76 противник наносит прямой удар правой рукой. Боец блокирует этот удар ладонью левой руки. Одновременно заносит правую руку для нанесения верхнего удара молота. Сразу после блока боец наносит удар.

На рис. 4.77 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует этот удар предплечьем правой руки. Сразу после блока боец осуществляет захват ударной руки противника и одновременно наносит нижний удар молот в зону почек противника.


На рис. 4.78 представлена симметричная комбинация для противоположной руки. Противник наносит удар левой рукой. Боец блокирует этот удар предплечьем левой руки. Одновременно с блоком рука группируется под удар. Сразу после блока боец наносит нижний удар молот в зону почек противника.


Рекомендуем почитать
Классические будзюцу [Боевые искусства и боевые пути Японии]

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Неизвестные мгновенья их славы

Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.


Небо покоряется смелым

В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.


ПП: Похудеть Просто

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!


Я – человек-выстрел

В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.