Ударная техника Вин Чунь - [12]

Шрифт
Интервал

Короткие удары - это удары, наносящиеся в ближней зоне с частичным выпрямлением руки в локтевом суставе, имеют короткую амплитуду и преодолевают короткие расстояния.

В мире боевых искусств существуют различные стили, делающие акцент на преимущественном использовании длинных или коротких ударов и ведении боя соответственно на дальней или ближней дистанции. Вин чунь в этом смысле не является исключением. Этот стиль ориентирован на ближний бой с вытекающими отсюда преимущественным использованием коротких ударов. Однако, сделанные акценты в тактическом выборе дистанции боя не исключают использования и длинных ударов.

Этому способствует и биомеханика человеческого организма и степени свободы движений, заложенных в суставах руки. Вин чунь этими возможностями пользуется и содержит в себе ряд длинных ударов. Эти удары не являются доминирующими в ударном потенциале, но широко используются, например, при начале атаки для преодоления дистанции с противником с последующим переходом на короткие удары ближнего боя. При этом многие удары можно выполнять как на ближней, так и на дальней дистанции (рис. 2.5). К этим ударам относятся удары кулаком, ладонью.

Другая группа ударов выполняется преимущественно на ближней дистанции, сюда входят удары локтями, лучезапястным суставом, тычковые удары пальцами и фалангами пальцев (рис. 2.6).


 Рис. 2.5. Удары, наносимые как в ближней, так и в дальней зоне.


 Рис. 2.7. Удары, наносимые в дальней зоне.


Рис. 2.6. Удары преимущественно в ближней зоне.


Следующая группа (рис. 2.7) ударов наоборот более эффективна исключительно на дальней дистанции, например круговой удар ладонью, хлыстовой удар фалангами пальцев (кулак леопарда). Особенность этих ударов заключается в том, что есть расстояние для разгона ударной части руки и сам удар делается в дальней зоне. 

Также можно выделить еще одну категорию ударов, которые выполняются на дальней дистанции, но при этом имеют очень короткую амплитуду удара (рис. 2.8). Это различные варианты ударов пальцами (хлыстовых, тычковых). Это достаточно сложные технические удары. Если рука бойца находится в дальней зоне, то благодаря резким и коротким движениям в кисти (т.е. по малой амплитуде) боец выкидывает различные части кисти в болевые зоны противника - глаза, висок, переносица, нос, уши.

Сложность определяется тем, что удар должен быть одновременно скоростным, должны быть закалены ударные части и при этом существует угроза травмы пальцам, при неправильной технике удара. Таким образом, получается, что удары наносятся в дальней зоне, но при этом имеют очень короткую амплитуду, короткое расстояние для разгона ударной части руки.


 Рис. 2.8. Удары в дальней зоне по короткой амплитуде.


Положения рук в стойке и ударная техника

Во многих школах вин чунь основой атакующих действий является занятие руками центральной линии с последующим удержанием рук в этом положении и нанесением коротких прямых ударов. Такая тактика атакующих действий имеет свои преимущества - руки постоянно находятся в центре, защищают жизненно важные органы и атакуют центральную линию противника.

Но в то же время она имеет недостатки. Это, прежде всего, постоянное положение рук в центре, что ограничивает атакующе-ударный арсенал бойца.

В первой книге обосновывалась необходимость и возможность различных положений рук в стойке во время поединка. Основными аргументами в пользу этого положения были:

1. Разнообразные атакующие действия и уловки противника, требующие от бойца гибкого изменения положений рук в стойке.

2. Изменения положений рук с целью защиты тех зон, которые открываются для атаки противника в ходе динамики боя.

3. Сложность атаки реального противника, при положении рук исключительно на центральной линии.

4. Прогнозируемость действий бойца при постоянном положении рук вдоль центральной линии.

Тактика боя предполагает поиск ударов в открытые зоны и входов в структуру противника (наведение мостов). Поэтому руки бойца постоянно находятся в динамике и меняют свое положение относительно центральной линии. Динамическое изменение положений рук в стойке в зависимости от боевой ситуации создает возможность для различных одиночных ударов и серий ударов. Как будет показано в четвертом разделе удары вин чунь могут наноситься под различными углами и по различным уровням. Все это создает условия для динамического изменения положения рук в ходе поединка.

Также в первой книге приводились возможные положения рук, которые могут складываться в ходе поединка. Рассмотрим, как из этих стоек могут наноситься различные удары.

Стойка с удержанием рук на центральной линии

Стойка с удержанием рук на центральной линии для многих является классической стойкой вин чунь. Руки находятся возле тела, в ближней зоне. Высота рук может варьироваться выше или ниже в зависимости от ситуации и индивидуальной техники бойца. Это защитно-контратакующая стойка. Позволяет удерживать руки на центральной линии и совершать быстрые фронтальные контратаки. Может использоваться для вхождения в контакт с руками противника (техника «наведения мостов»), с последующими короткими ударами. Также можно наносить «длинные» удары левой и правой рукой.


Рекомендуем почитать
Тренеры. Увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола

Вы держите в руках не просто книгу, а невероятный сборник с самыми удивительными историями из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их труд, вера и любовь к игре заложили основу и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете. Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет? Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной? Ну и наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов?


Парашют и парашютизм

В брошюре «Парашют и парашютизм» рассказывается о создании отечественных парашютов, дается понятие об устройстве спортивного парашюта и приводятся основные правила выполнения прыжка с парашютом. Читатель найдет в брошюре сведения об успехах парашютостроителей и испытателей советских парашютов, о спортивных достижениях в развитии массового парашютного спорта, завоевании рекордов и о разнообразном применении современной парашютной техники для военных и мирных целей. Брошюра «Парашют и парашютизм» рассчитана на солдат, матросов, сержантов и офицеров Советской Армии, Военно-Морского Флота, членов ДОСААФ и на широкий круг читателей, интересующихся парашютным спортом.


Кардио или силовая?

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование.


Тотти. Император Рима

Автобиография Тотти – история о том, как выдающийся футболист обменял сотни возможных трофеев на всенародную любовь. Как вынужденно ушел из национальной команды. Как из-за бурного темперамента принял множество спорных решений. И все равно стал легендой международного масштаба.


Роберт Левандовский. Учиться быть лучшим

Роберт Левандовски – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе «Боруссии» и мюнхенской «Баварии», четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный легионер в истории немецкого чемпионата и автор самых быстрых 5 голов за один матч в истории (8 минут 59 секунд).Издание рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, работе с лучшими тренерами мира – Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой, скандальном переходе из «Боруссии» в стан принципиальных соперников из Мюнхена, а также о том, как дисциплина и преданность делу помогают поляку оставаться на вершине футбольного олимпа.


Цигун и жизнь, 1997 № 04

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.