Учитесь властвовать собой - [10]
Надо все забыть! Работать, работать.
...И вот она — лауреат Всемирного фестиваля молодежи и студентов. Талантливый педагог и режиссер самодеятельного театра чтеца.
Одно за другим идут письма от Вадима. Он просит о встрече. Долгие шесть лет — достаточный срок для проверки чувств. Дальнейшая жизнь друг без друга невозможна. Елена едет с двумя учениками в его родной город.
За три часа до назначенной встречи — этот удар. И тишина. И мрак. Конец...
Вадим скончался от инфаркта миокарда, узнав, что она искалечена и безнадежна.
...День, ночь, день, ночь, как близнецы похожие друг на друга. Томительны воспоминания. Душевная и физическая боль. И вдруг записка: «Разрешите навестить Вас».
Новая свежая струя вошла в жизнь Елены. У Саши юношеский, ломающийся голос. С первой же встречи потребность видеться ежедневно. Время пролетает в увлекательных спорах и беседах...
И вот, наконец, разрешен переезд домой в Харьков. Тяжелая лежачая больная — инвалид первой группы. Но можно самозабвенно трудиться и лежа. Театр чтеца переселяется в комнатку Елены. Молодые лица, горящие глаза, споры, репетиции.
Еще две операции в Ленинграде. Только через два года ей позволяют ходить с помощью костылей. Ходить... Сначала надо научиться. Начинается упорная тренировка.
В квартире Саши, где они остановились с матерью, драматические сцены, плач, оскорбительные выпады, обращенные к невестке на костылях. И еще приходит к Елене горе. Уходит из дома отец. Умирает парализованная мать. Кажется предел человеческих возможностей. Мысли о смерти не покидают Елену.
Ожидание конца, страх смерти — вот с чем пришлось столкнуться врачу-психоневрологу. Опираясь на сильный, закаленный характер Елены, врач начал постепенно гасить возникший невроз. Основную роль при этом играли разъяснительные психотерапевтические беседы и использование арсенала успокаивающих и тонизирующих нервную систему средств. Преодолевалась тревога, состояние высокого эмоционального напряжения, и сама Елена стойко тренировала свою психику.
И вот человек победил. Жизнь победила смерть. Одержимость одной идеей с детства, осветившей всю жизнь, составившей стержень ее жизни, помогли ей выстоять, одержать эту трудную победу. Елена вновь нашла себя.
Прошло 12 лет. Много ее учеников за эти годы стали настоящими актерами, а театр чтеца сейчас — Народный театр.
Безусловно, Елена представляет собой образец человека необычайной стойкости и мужества, упорства и воли. Именно этим объясняется успех лечения.
Еще один пример из наблюдений врача-психотерапевта.
У Анны Петровны, казалось бы, был стержень в жизни, прочный и надёжный: любимая работа,'каждодневные встречи с пытливыми глазами учеников. Да, годы жизни не пропали даром. Она — заведующая кафедрой, всеми уважаемый ученый и педагог. Много хороших знакомых и добрых друзей.
Но вот Анна Петровна стала замечать, что как только кончались лекции или занятия в библиотеке и она оставалась сама с собой, ее начинало тяготить одиночество.
Ночью — беспокойный сон, прерываемый обрывками хаотичных мыслей и сновидений. Появились боли в сердце. Она просыпалась от страха. Ей казалось, что сердце вот-вот «разорвется». Неужели это предвестники какой-то болезни? Или конца? Рано же, однако, приоткрывает жизнь перед ней свои «выходные двери»... Все, чтоднем казалось ясным и простым, важным и интересным, теперь представлялось никчемным и ничтожным. К чему все это, если она одинока и нет возле нее друга, семьи, близких людей. Еще в юности, пережив неудачную любовь, она дала себе слово никогда не выходить замуж. Так откуда же эта тоска...
Она пыталась преодолеть тяжелые мысли, приходившие все чаще, и после работы ездила в парк побродить среди зелени и шума листвы. С затаенной завистью и болезненным интересом наблюдала Анна Петровна за семьями. Вот супружеская пара заботливо ведет своих двух малышей. А вот на просторной полянке родители и дети вместе бегают, смеются, играя в мяч.
Время, говорят, лучший целитель страданий человека. Однако для Анны Петровны оно не приносило облегчения.
Понимая, что с нею творится что-то неладное, Анна Петровна решила обратиться к врачу.
Нерешительно она вошла в кабинет. Как отнесется врач к тому, что она расскажет? Может иронически улыбнется. Но он доброжелательно и с интересом слушает ее. Они вместе обсуждают вопросы, волнующие Анну Петровну.
«Мир огромен, — говорит неторопливо врач. — Но человек в нем не одинок. В жизни очень важно найти себя, и вы нашли себя в той профессии, которая, в сущности, является вашим призванием. Вы приносите большую пользу. Ваши ученики будут нести полученные знания другим поколениям. Много лет вы черпали в этом удовлетворение и душевные силы, но вы эмоциональный, тонко чувствующий человек, вы — женщина, и в вас еще много неизрасходованных сил, энергии и душевного тепла. Они не находят выхода. Вот у вас и появилось это состояние тоски и тревоги, как реакция на какую-то незавершенность жизни».
После многочисленных бесед они пришли к единодушному решению, что Анна Петровна возьмет на воспитание ребенка. Вопрос «выбора» разрешается быстро— в «Доме ребенка» к ней тянется трехлетняя Анечка.
Это книга-поддержка больным и их родственникам с самого первого дня постановки диагноза – рак. В ней затронуто большое количество тем: каждый этап лечения, отдых и возвращение к терапии, жизнь после выздоровления, уход и моральная поддержка больных, паллиативное лечение. Автор, онколог с многолетним опытом, рассматривает симптомы рака, причём не только самые распространённые, такие как боль или хроническая усталость. Затрагивает и более запретные темы, такие как проблемы с сексуальной жизнью и депрессивные состояния.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете.
Отказаться от медикаментов? Это реально! Избавиться от многих заболеваний? Легко! Ведь в состав приведенных здесь рецептов входят только доступные продукты, которые помогут излечить подагру и диабет, заболевания сердца и сосудов, суставов и позвоночника, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы: вкусные супы, аппетитные холодные и горячие блюда из мяса, рыбы, грибов, овощей, яиц, круп, молочных продуктов, напитков… Готовьте с нашей книгой – избавьтесь от болезней!
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.