Учитесь властвовать собой - [9]
Из практики известно, что неврозы возникали от внезапных причин: в вагоне поезда дальнего следования скоропостижно скончался попутчик; на глазах у девушки- невесты погиб при аварии жених; студент-медик увидел на секционном столе труп матери, в то время как она еще утром была жива и здорова.
У людей с повышенной внушаемостью могут возникать самые разнообразные и многочисленные невротические расстройства в форме «глухоты», «немоты», нервных рвот, икоты, поносов, «параличей» рук и ног, нарушений походки, различных нервных тиков, дрожания рук, ног, головы, туловища и многие другие. У художника, отличавшегося на протяжении всей своей жизни неустойчивостью настроения и мнительностью, развился спазм век, и он с трудом мог открывать глаза; кроме того, появилось резкое заикание и все это в связи с «проклятием женщины». Он сказал ей, что решил жениться на другой, и она воскликнула: «Убирайся вон из моего дома! Я проклинаю тебя, и отныне ты станешь отвратительно уродливым и глупым! Мое прокляты всюду будет преследовать тебя!»
Женщина тридцати лет после нескольких абортов страдала бесплодием. Муж хотел иметь ребенка. На этой почве возникли ссоры. Свекровь убеждала сына найти себе полноценную подругу жизни. Несмотря на активное лечение, женщина не беременела. Много бессонных ночей провела она в слезах и страданиях, страстно желая стать матерью. И вот, наконец, у нее начал расти живот, увеличиваясь в размерах из месяца в месяц, как и положено в соответствии со сроками роста «плода». Но, увы, это была мнимая беременность, вызванная самовнушением и внушением на фоне яркого представления о желаемой истинной беременности, с которой связывалась надежда на мир и счастье в семье...
Довольно часто пагубное влияние на психику оказывает необходимость быстрого приспособления к новым условиям жизни, к новой обстановке и людям. Подобные обстоятельства особенно травмируют тех, кто с трудом привыкает к переменам, к ломке привычного распорядка жизни. Радикальная ломка жизненного стереотипа вполне способна вызвать широкий диапазон невротических симптомов.
Многие впечатлительные люди, склонные к мечтательности, остро реагируют на устрашающие ситуации, связанные с прочитанными книгами, просмотренными кинофильмами, прослушанными рассказами, содержащими эмоционально-ранящие сюжеты. При этом они страшатся таких слов, как «смерть», «инфаркт», «паралич», «труп», «кладбище», «могила».
Рабочий одного из заводов, сравнительно молодой еще и здоровый человек, после просмотра кинофильма «Вий» потерял душевный покой, лишился сна. У него возник навязчивый страх смерти...
Бухгалтер типографии, женщина 42 лет, разведенная, жила вдвоем с 14-летней дочерью. Однажды вечером к ней зашла соседка и рассказала, что нх общую знакомую отвезли на «скорой помощи» в психиатрическую больницу потому, что она набросилась с ножом на своего единственного ребенка. После этого рассказа у совершенно здоровой и психически полноценной женщины появился страх, что и она может совершить нечто подобное. Хотя навязчивые мысли такого рода и не представляют никакой опасности, поскольку никогда не реализуются, тем не менее они мучительны для любого человека. Он страдает и всячески стремится избавиться от них.
Горести человеческие. Какие из них малы? Какие — велики? Разве проведешь здесь границу? Горе —всегда горе, и оно подламывает здоровье, убивает активность,
лишает сил. Только способность оценить его истинные размеры и собрать волю на преодоление помогают уйти от тоски и страданий. Чем сильнее личность, тем быстрее и легче перестраивается ее отношение к сложным жизненным ситуациям, чаще даже без помощи врача.
СТЕРЖЕНЬ ЖИЗНИ
...Они вышли из «Эрмитажа» на набережную. Крупные хлопья снега падали на мостовую. Густой туман окутал дома. Фигуры прохожих казались расплывчатыми.
— Давайте возьмем такси, —сказала Елена.
Один из ее спутников побежал, увидел какую-то машину, второй, взяв ее под руку, увлек вперед, и... Внезапно все смешалось в сумрачной пелене, надвинулась какая-то тень, и время остановилось.
А через девять дней возвращение из «потустороннего мира». Палата, лица врачей. 11 переломов, травма головы, кровоподтеки перекошенного на сторону лица. Нет,
она не плакала! Не думала о смерти, о том, что обезображена и искалечена. Жить! Во что бы то ни стало жить! Она верит в силу медицины.
Так потекла однообразная вереница часов, дней и ночей. От перевязки к перевязке, от гипсования к гипсованию, от обхода до обхода. Но самое трудное и мучительное для нее — длинные ночи, тишина и воспоминания: с 5 лет мечта о театре. Война... Гибель брата. Смерть сестры. Любимая мать в психиатрической больнице. У Елены невнятная, спотыкающаяся речь. Крушение надежд посвятить себя искусству. Но Елена работает над собой много, терпеливо и, преодолевает заикание, поступает в театральный институт. Блестяще заканчивает его.
Нежданно-негаданно пришла трудная, запутанная любовь. Он — женат, имеет ребенка, старше ее на 14 лет. Бессонные ночи. У Елены состояние растерянности и смятения. Согласилась с убеждениями матери. Бросив все, улетела в другой город...
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.