Учебное пособие для преподавателей и студентов университета тёмно-зелёного кота психофизика [psychophysics] - [2]

Известно, что мысли имеют свойство материализовываться. А человек продолжает постоянно думать о своей не идеальности. Вы не замечаете эти хаотичные, и уже ставшие механическими, мысли. Из этого следует, что всё происходящее с вами и вокруг вас — это результат ваших неосознанных и подсознательных мыслей, к которым вы настолько привыкли, что не замечаете их, воспринимая как должное.

Проведите опыт над собой: измените свои мысли, и вся жизнь и весь окружающий мир изменятся в лучшую сторону.

§3. ВЗАИМОСВЯЗЬ ОСОЗНАННОСТИ И МЫСЛЕЙ

Все мысли людей зависят от состояния их осознанности. А всё происходящее в жизни людей — это их мысли.

У всех есть прекрасная возможность избавиться от негативных мыслей. Но эти мысли настолько сильны, что отбирают у людей даже возможность избавляться от чего—то ненужного в реальности. Попробуйте понаблюдать за течением ваших мыслей. Только вы начнёте наблюдать за ними, как не заметите, и негативные мысли снова захватят вашу осознанность. Мысли очень сильны, они обладают огромнейшей силой. Если они могут подавлять и захватывать вас и ваши чувства и эмоции, то, конечно же, для них не составляет особого труда трансформироваться в материю. И именно это и происходит в жизни людей.

Если вы находитесь в пространстве и времени, где вам не комфортно, соответственно и мысли у вас пролетают об этом же пространстве и времени. А через некоторое время они трансформируются из энергетической формы в материальную. Так и продолжается это замкнутый цикл.

Для эксперимента попробуйте мечтать, думать, вспоминать в течение дня о чём—то одном и том же. И вскоре вы увидите это в реальной вашей жизни. А если подключить спокойствие и расслабление, то огромную силу мысли можно подчинить. Если воспринимать жизнь только с позитивной стороны, то вы станете более осознанным. Данный эксперимент можно усилить, если допускать мысли в течение дня только о каком—то другом месте и времени. И таким образом продолжать несколько дней. Вскоре вы будете очень приятно удивлены получившемуся результату.

Если вы возьмёте силу мысли в свои руки, то вы сможете легко изменять свою жизнь в лучшую сторону. Из этого последует развитие вашей осознанности. Контроль или наблюдение за своими мыслями, — это подобно тренировке осознанности. Чем дольше и спокойней вы контролируете и наблюдаете за своими мыслями, тем больше расширяется и охватывает вас состояние осознанности, состояние пребывания здесь и сейчас.

§4. ЭНЕРГИЯ ОСОЗНАННОСТИ

Энергия осознанности — это энергия комфортной жизни. Состояние комфорта — это состояние комфорта стороны материального мира человека и стороны личного внутреннего мира. Осознанность — это гармония с окружающим миром.

Все люди хотят быть осознанными или считают, что таковыми являются. Некоторые упорно изучают литературу и пытаются достичь осознанности, как чего—то внешнего, какого—то внешнего предмета или образа. Но комфорт и спокойствие заключаются только в ваших чувствах и ощущениях, а значит, и осознанность находится только в вас самих. Это та энергия, из которой вы состоите, которая непрерывно течёт сквозь вас. Это та энергия, которую стоит всего лишь ощутить и почувствовать.

К осознанности можно прийти множеством способов. Рассмотрим один из них, как тренировку осознанности. Для этого нужно установить себе некоторые правила: абсолютно по вашему желанию и по вашему выбору. Например, если вы выполняете какое—то регулярное действие, то установите себе правило: думать во время выполнения данного действия о чём—то одном, — и так каждый раз. Во время другого действия — думать уже о чём—то другом. В частности, если вы умываетесь, то думайте и представляйте только о том, как ваш организм очищается и омолаживается. Или другой случай: если вы делаете домашнюю уборку, то вы можете представлять и фантазировать, что сейчас вы в том своём доме, какой бы вы хотели. Подобных ассоциаций мыслей и действий можно придумывать бесконечно много. Выбор только за вами. Данная тренировка осознанности это ни что иное, как очищение вашей энергии осознанности, что делает её более контролируемой и легче управляемой.

§5. АНАЛИЗ БУДУЩЕГО В ПОЗИТИВНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ

Человек постоянно в уме прокручивает множество мыслей. Подавляющее большинство этих мыслей о том, что происходит в моей жизни сейчас и, что из этого будет в будущем. Если вы понаблюдаете за собой, то сразу же это заметите. Отсюда следует: всё, что сейчас происходит — это результат ваших мыслей в прошлом. И лишь изредка человек мечтает; и в большинстве случаев заканчивается мечта жёстким пресечением её логикой ума о том, что мечта вряд ли осуществится, ибо сейчас всё не так, как хотелось бы. Вывод: человек крайне мало мечтает.

Секрет очень прост. Мечтать можно даже занимаясь повседневными бытовыми делами. Но, как правило, человек забывает мечтать, ибо погружается мыслями в окружающий быт и проблемы, которые на данный момент его тревожат. Эти мысли прокручиваются и прокручиваются в уме много раз, переходя уже в анализ будущего. И в этом будущем постоянно присутствуют элементы настоящего, причём этих элементов подавляющее большинство и они почти все имеют схожесть с настоящим. А потом, когда «приходит будущее», вы снова остаётесь с этим же грузом, который был. Получается банальный замкнутый круг. Но этот замкнутый круг можно легко разорвать, если не забывать чаще мечтать и думать о позитивном. Но ум не делает этого. А если и делает, то крайне редко. В этом случае уму нужна тренировка. А самая лучшая тренировка для ума — мечтать.