Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - [15]

Шрифт
Интервал

Обязательно обращайте внимание, не появилась ли ржавчина на садовом инструменте.

Если как следует не заточить серп, то придется прикладывать к работе больше усилий и можно даже пораниться. После завершения работы нужно очистить его от грязи, заточить с помощью точильного камня, высушить насухо и убрать.

Сделав это, вы в следующий раз с удовольствием возьмете в руки чистый инструмент.


В садовых работах важно определить, сколько дел вы сможете выполнить за день, и не стараться сделать невозможное.

Если потратить много сил за один раз, то от усталости вы не сможете продолжать. Не торопитесь во время общения с природой.

Внимательно наблюдая за природой, можно через нее увидеть собственное сердце.

Садовые работы мы проводим утром и вечером.

Мы работаем утром, а днем, когда солнце высоко, делаем перерыв. Когда солнце начинает клониться к закату, мы продолжаем работы в саду.

В это время важно пить достаточно воды.

Правило пить чай в десять часов утра и в три часа дня имеет определенный смысл. Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.


По возможности мы не используем гербициды.

Они вредят земляным червям и кротам и плохо влияют на почву.

Чтобы сохранить сад в хорошем состоянии, нужно комплексно относиться к природе. Все жизни связаны друг с другом.


Диалог с природой делает нас богаче.

Внимательно наблюдая за природой, можно через нее увидеть собственное сердце.

Как ухаживать за садом

При работе на улице удобно использовать одежду самуэ и рабочие перчатки и носки – гундзи и гунсоку. Такой наряд не стесняет движений, и его легко отстирать. Можно, как это делают монахи, обмотать вокруг головы полотенце или тэнугуи.


Если трава и кустарники пожухли, нужно их полить, если разрослась сорная трава – покосить ее.

В САДУ СТОИТ ПРИСЛУШАТЬСЯ К ГОЛОСУ ТРАВ, А ЗАТЕМ ПОСЛУШАТЬ, КАК ОТЗЫВАЕТСЯ ГОЛОС СОБСТВЕННОГО СЕРДЦА. САД – ЭТО МЕСТО ОБЩЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА И ПРИРОДЫ.

Когда вы срезаете траву, не заводите серп слишком глубоко в землю, достаточно просто перерезать корни. Если вы будете погружать серп в землю, на него налипнет грязь.



Окна

Оконные стекла – символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.


В буддизме чистота – это отказ от взгляда на мир сквозь фильтр собственного «я», сила, которая помогает разглядеть истинную сущность вещей.

Рассмотреть вещи такими, какие они есть, означает принять их такими, как есть. Когда вы привыкнете делать это, то почувствуете, что вы на пути к познанию себя.



Как только оконное стекло станет таким чистым, что можно будет о нем забыть, вы увидите картину за окном словно без стекла.

Стекло должно быть чистым, без единого пятнышка.

Как мыть стекла

Для мытья окон хорошо подходит газетная бумага.

С помощью листа мятой бумаги, небольшого количества средства для мытья и воды можно оттереть стекло до блеска.

Лучше использовать не тряпку, а бумагу, потому что от тряпки останутся следы или ворсинки, а после бумаги стекло будет безупречным.

Сначала вымойте окно по всей площади, а затем тщательно отполируйте его (небольшими движениями вверх-вниз). Как только влага уйдет с поверхности, работа закончена.

Можно использовать готовые средства для мытья стекол, а можно сделать их самостоятельно, добавив в мыльную воду уксус.



Чтобы ни на сердце, ни на стекле не осталось ни пятнышка.

ЧИСТОТА – ЭТО ОТКАЗ ОТ ВЗГЛЯДА НА МИР СКВОЗЬ ФИЛЬТР СОБСТВЕННОГО «Я», СИЛА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ РАЗГЛЯДЕТЬ ИСТИННУЮ СУЩНОСТЬ ВЕЩЕЙ.

Москитные сетки

После того как вы вымыли окна, не забудьте о москитных сетках.

На внешней стороне москитной сетки скапливается больше пыли, чем кажется. Воздух проходит через нее, когда вы открываете окна. Если сетка грязная, то и воздух в комнату попадает грязный. Нужно отчистить сетку так, чтобы мелкие ячейки были чистыми.


Когда у человека забиты дыхательные пути, он не может жить. Мы очень внимательно относимся к дыханию во время медитативной практики дзадзен. Дыхание – это поток воздуха, соединяющий внутреннюю часть нашего тела с внешним миром.



Окно – орган дыхания нашего дома. Если забиты ячейки в москитной сетке, то воздух внутри дома застаивается и становится спертым. Тщательная уборка сделает поток воздуха чистым.

Как чистить москитные сетки

Вымыв сетку, не забудьте перед установкой тщательно просушить ее. Если она недостаточно просушена, то вода, оставшаяся в ячейках, стечет на раму и пол.

Окно – орган дыхания нашего дома.

При регулярном мытье сетки не доставляют хлопот. Но если сетка сильно загрязнилась, то лучше вынести ее на улицу и как следует вымыть там. Используя железную щетку, можно отмыть даже мелкие ячейки.

Сетки должны быть такими чистыми, чтобы ветерок приносил прохладу прямо в сердце.



Тропинка к дому

Дорогу, ведущую к храму, как правило, называют сандо – дорогой паломников.

Посетители храма обязательно проходят по ней, чтобы поклониться изображению Будды. Считается, что эта тропинка из внешнего мира на территорию храма помогает постепенно настроиться на соответствующий лад.



Разумеется, в обычном частном доме не бывает сандо. Но почему бы не относиться к дороге, ведущей к вашей двери, так же, как мы относимся к


Рекомендуем почитать
Пусть будет так

Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.


Секс в большом городе. Культовый сериал, который опередил время. Как четыре девушки изменили наши взгляды на отношения и жизнь

С момента появления на экранах «Секс в большом городе» стал для зрителей не просто сериалом. Женщины и мужчины далеко за пределами Нью-Йорка обращались к нему с вопросами о том, как одеваться, что есть, о чем говорить со вторыми половинками и как взаимодействовать с окружающими. И они всегда получали ответ. Потому что истории, которые легли в основу каждой серии, были реальными. Они до сих пор происходят с нами, нашими друзьями, коллегами и родственниками. Эта книга рассказывает о том, что стоит за идеей сериала.


Коко Шанель. Биография

Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.


Правила выживания в критических ситуациях

Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.


В постели с бактериями. История, наука и секреты микроскопических существ, о которых не принято говорить

Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.


Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее белье

В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.


Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.


Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.


Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья

Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».


Магическая уборка

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.