Убей свой страх! - [6]
Первый вопрос, который нужно задать себе: как я могу использовать новые обстоятельства с выгодой для себя? Какую пользу я могу извлечь из этого? И действовать в соответствии с этим намерением. Всегда видеть возможности! Всегда видеть точки прорыва! И тогда, что бы с вами ни случилось, в любом положении, хоть без рук, хоть без ног, вы обязательно найдете, как и за счет чего можно одержать победу!
Важно понять и прочувствовать, что даже если реализуются ваши худшие страхи, в этом не будет ничего плохого. Наоборот, может, хорошего будет больше, чем сейчас. Доверяйте Вселенной и не думайте, что вы умнее нее. И тогда страх не остановит вас. Он потеряет свою власть! Если хотите, чтобы ваш самый худший страх реализовался – это уже не сдерживающий фактор, а наоборот, самая настоящая мотивация! То, что пугало, будет гнать вас вперед.
Многие люди переживают, что погибнув, лишатся будущего, но никакого будущего нет. Есть только здесь и сейчас! По этому поводу отлично высказался Марк Аврелий:
«Наиболее долговечный и умерший, лишь начав жить, теряют, в сущности, одно и то же. Настоящее – вот все, чего можно лишиться, ибо только им и обладаешь, а никто не лишается того, чем не обладает. Поэтому самая продолжительная жизнь ничем не отличается от самой краткой».
Если вы не готовы к неизбежному, для вас всегда будет «еще слишком рано»: и в 10, и в 40, и даже в 100 лет. Жизнь – всегда один миг, сколько бы лет вам ни исполнилось.
Сама по себе жизнь не представляет ценности. Ценно лишь то, как вы жили, что вы оставите после себя, как изменился мир благодаря вашему появлению.
Можно дожить до 90 лет, умереть дряхлым стариком, и никто даже и не вспомнит, что был такой человек. А можно уйти в 25, но жить так ярко, таким огнем гореть и столько всего успеть, что память о тебе останется в веках!
Страх смерти усиливается от ощущения непрожитой жизни. Когда постоянно сдерживаешься, не реализуешь мечты и не следуешь за своим сердцем. Такой человек постоянно откладывает счастье на потом: потом реализую, потом буду наслаждаться – конечно, он до последнего будет цепляться за свою жизнь: ведь жил будущим и ничего не успел!
Достоевский в дневнике рассказывает о том, что случилось с ним, когда он готовился к казни, – как он стоял и смотрел вокруг себя. Как великолепен был свет, и как чудесен воздух, которым он дышал, и как прекрасен мир вокруг, как драгоценен каждый миг, пока он был еще жив, хотя на грани смерти.
«О, – сказал он в тот миг, – если бы мне даровали жизнь, ни одно мгновение ее я не потерял бы… Жизнь была дарована, – и сколько ее было растеряно!»
Возможно, именно поэтому философия самураев гласила, что каждый день, каждое мгновение может стать последним. Ты можешь больше никогда не вернуться в свой дом и не увидеться с близкими. Откладывать жизнь просто некуда – надо жить здесь и сейчас!
«Если мы каждый день проживаем с мыслью о том, что это, возможно, последний день нашей жизни, мы замечаем, что наши действия наполняются радостью и смыслом», – говорится в Хагакурэ.
Такой подход позволяет ценить каждую секунду своего существования. Зная, что в любое мгновение может прийти смерть, ты уже не будешь заниматься ерундой. Крепче обнимешь своего ребенка, реализуешь мечту, возьмешься за действительно важное дело, которое наполняет тебя. Тогда и смерти бояться не придется: а чего ее бояться? Ты уже многое успел, уже прожил не зря и оставил после себя яркий след.
Яркий след – это, кстати, совсем не обязательно что-то материальное, вроде книги или картины. Поступки, взгляды и идеи, которые вы транслируете окружающим – все это имеет не меньшую ценность! Каким вас запомнят? Чему научатся у вас? Какой мэссэдж вы несете?
Каждое наше действие – уже некое послание миру. Вот вы защитили девушку от хулиганов – вы дали понять нападавшим, что за злыми деяниями следует расплата. Вы дали понять девушке, что в этом мире еще есть справедливость. Вы показали всем свидетелям этой сцены пример поведения настоящего мужчины, и, возможно, кто-то из парней, увидевших это, бросит к чертовой матери сигарету и запишется в секцию единоборств, а женщины, вместо того чтобы пичкать сладостями подрастающего сынульку, оборудуют в доме турник и приобретут пару гантелей.
Даже если не совершать героических поступков, а просто жить по совести – это уже очень много!
Не брать взяток, не врать, не совершать действий, за которые будет стыдно, не молчать, когда вокруг творится зло. Все это – ваше послание миру! То, чему вы вольно или невольно учите других людей! То, что останется после вас…
Каждое наше действие несет смысл, о котором мы можем не всегда догадываться! Известный психолог Ирвин Ялом в своей книге «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» упоминает очень любопытный эпизод.
«Барбара произнесла небольшую речь. Ей вспомнилась одна из любимых фраз матери: ”Ищите меня в моих друзьях“. Эта фраза имела силу: Барбара знала, что заботливость, мягкость и любовь к жизни, присущие ее матери, жили теперь в ней, единственной дочери. Произнося свою речь и оглядывая собравшихся, Барбара физически ощущала те или иные качества матери, которые передались ее друзьям. Те, в свою очередь, передадут их своим детям, а те – своим… ”Ищите меня в моих друзьях” – какое утешение, какой надежный фундамент смысла жизни заключен в этой мысли! Вот извечное послание любому человеку: добрые дела остаются с нами до конца жизни и отзываются в последующих поколениях».
Главный герой этого произведения убежден, что каждый человек уникален и приходит в мир, чтобы его изменить. А люди вместо этого работают на нелюбимых работах ради презренных денег. Поклоняются золотому тельцу, являются рабами корпораций и общества потребления, забыв о собственной душе и своей миссии! Им непременно надо открыть глаза. И если не он, писатель Алексей Волков, то собственно кто? Но воевать со всем миром и выделяться из толпы не так-то просто, особенно если ты творческий человек, с открытым и ранимым сердцем.
Эта книга – история победы: над обстоятельствами, ощущением безвыходности и собственной никчемности, ленью и вредными привычками! Александр Андрианов, автор книги, был человеком, которому не за что было уважать себя, и от этого он еще больше себя ненавидел и разрушал. Нелюбимая работа изматывала его, превращала каждый день в пытку. Семейная жизнь заставляла нервничать и раздражаться день ото дня все больше. Он не чувствовал себя нужным, реализовавшимся, успешным…Но Александр не пал духом: он нашел в себе силы шаг за шагом изменить себя и обстоятельства – вырваться из порочного круга.
Эта книга — настоящая история борьбы! С обстоятельствами, окружающими людьми, самим собой! Автор нашел в себе силы вырваться из порочного круга — заняться спортом, сбросить вес, избавиться от алкогольной зависимости, отказаться от сигарет и вредной еды, в корне изменить личную жизнь и сделать шаг навстречу своему счастью! Александр не захотел мириться с тем, что для многих из нас является нормой жизни. Он убежден: если ты несчастлив — значит, что-то в твоей жизни идет неправильно! И изменить это никогда не поздно! Пока сердце бьется в груди — не поздно!Эта книга о том, как закалить свой характер! Как превратиться из маменькиного сынка в настоящего мужчину! Как перестать плыть по течению и наконец-то оседлать свою волну! Перестать довольствоваться малым и начать дышать полной грудью!На опыте своей собственной жизни автор дает практические советы и вдохновляет читателей на то, чтобы подняться с дивана и начать действовать! Создавать шансы для самого себя! Ведь, каким бы ни было время — истинные ценности никогда не меняются и настоящий мужик — это по-прежнему не забитый офисный планктон, а волевой, сильный духом, харизматичный лидер! Только такой мужчина привлекает женщин! Только такой мужчина добивается успеха в жизни и становится хозяином своей судьбы!
Жизнь многих людей состоит из стереотипов, сам мир, кажется, держится на них. Однако не все желают следовать заведенным порядкам и подчиняться навязанной обществом морали. Герой повести Андрей Волков — как раз такой человек. Он совершенно не похож на окружающих и нередко шокирует их своим поведением. Волков даже говорит не так, как остальные — стихами, и в этом отличительная особенность повести. Главному герою плевать на семью и работу — для Андрея существует только его роман, издав который он обязательно прославится.
Роман «Четвертая власть» посвящен внутреннему миру телевидения. С самой первой страницы читатель сразу же погружается в удивительный и загадочный мир, состоящий из строгой внутренней цензуры и негласных правил. Как привлекают зрителей к экранам? Как преподносят негативную информацию в выгодном свете и ловко извращают факты? Как «мочат» неугодных персон и создают мнимые идеалы? Свобода слова — слишком абстрактное понятие для телевидения — здесь правят бал иные приоритеты, здесь трудно отличить правду от вымысла, а обычный репортаж может стать последним в карьере.
Многие из нас привыкли к тому, что поликлиники предназначены только для лечения людей. Но одно из таких лечебных учреждений становится для одиноких пенсионеров своеобразным домом — домом, где они могут найти приют и покой, поговорить друг с другом и уйти от проблем жестокого мира, лежащего вне стен поликлиники. Когда новый главврач начинает строить формальные препоны и "выжимает" стариков на улицу, им на помощь приходит молодежь — новая российская молодежь, смелая, уверенная, решительная, справедливая, не подвластная "крутым" авторитетам, неподкупная и умеющая понимать и ценить людей старшего поколения.
Гадания и привороты интересны тем, что занимаются этим многие, а объяснить их механизм пытаются не многие, и не факт, что объясняют верно. Как же говорить о таком таинственном явлении?Эта книга говорит о гаданиях и приворотах предельно просто. Она состоит главным образом из реальных жизненных историй тех людей, которые гадали или привораживали. Это лишь малая толика, около 1 %, собранных нами свидетельств. Свои истории читатели прислали нам на сайт www.zagovor.ru. Они искренне рассказывают о том, почему они пошли на это, как это случилось и каковы были последствия.
«Данная книга предназначена для массового читателя. В наше время практически каждый человек либо был жертвой насилия, либо может ею стать, либо от насилия пострадал кто-то из наших близких. Речь идет как о семейном насилии, так и о сексуальном, и об уличном насилии, о террористических актах, в общем, обо всех видах насилия, где человеку причиняется серьезная травма…».
Книга «Политический стресс-менеджмент» – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу.Политика – одно из самых стрессовых направлений деятельности человека.В книге приведены практические упражнения и советы, как управлять стрессом, и как его грамотно избежать. Что делать, если вы находитесь в постоянном стрессе из-за выборов или работы в политической партии. Также собран ряд рекомендаций по публичным выступлениям, так как в политике именно этот аспект вызывает больше всего стрессов и страхов.
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.
Автор метода тета-исцеления – Вианна Стайбл, целитель и исследователь. У нее множество учеников, с помощью которых метод тета-исцеления распространяется по всему миру. Эффективность метода многократно подтверждена: с его помощью множеству людей удалось исцелиться от рака, СПИДа, гепатита С, генетических нарушений и других болезней, которые медицина считает неизлечимыми.Тренинг, составленный на основе методики Вианны Стайбл, поможет вам овладеть особой медитативной техникой, не только дающей возможности избавления от любых болезней, старых разрушительных мыслей, чувств, убеждений, но и открывающей путь к удивительным изменениям в жизни.
Эта книга не является пособием по обучению методу регрессии памяти. Все описанные в ней случаи лишь свидетельство того, как необъятен человеческий космос. Понимание этого факта убеждает нас в необходимости видеть проблему, требующую исцеления, в общей целостной системе связей человека с собой и окружающим миром. А соприкосновение со своей индивидуальной сущностью – душой-сознанием – позволяет узнать свое предназначение на Земле и даже достичь целостности сознания – обрести Божественного учителя, Высшее Я.«Заявляю сразу: я не специалист в области психотерапии, не владею гипнозом, ясновидением, яснослышанием, какими-либо трансперсональными методиками.