Ты свободен! Прямо сейчас. Как найти себя - [40]
Другой пример, который я недавно наблюдал на моем друге, на этот раз транса, внушенного самому себе при попытке манипулировать другими людьми. Мой друг очень резко отреагировал на вопрос одного старинного приятеля. Он ответил отказом, сопровождая его примерно такой формулировкой: «…Твое предложение звучит заманчиво, и только когда я прислушиваюсь к себе, я слышу диссонанс, который меня расстраивает».
Мой друг намеревался с помощью ряда звучных фраз побудить своего старого приятеля сделать звонок. Но тот, похоже, не понял этого – я бы тоже не понял на его месте – и не позвонил. Это вызвало еще большее неудовольствие моего друга. С тех пор они соблюдают радиомолчание между собой.
В нашей жизни найдется много примеров различной «политики» в общении друг с другом и того, как мы сознательно или неосознанно, волей или неволей манипулируем нашим собеседником. Как часто мы используем метафоры и образы, связывая их между собой, в то время как они не имеют ничего общего. Такой механизм работает как в малом, так и в великом, и вовне, как и внутри. Этот механизм применяется так широко в сфере коммуникации потому, что именно таким образом мы манипулируем нашим восприятием внешнего мира и вводим в транс себя и окружающих нас людей. Если же мы обретем навык распознавания такого вида транса и обретем определенное «чутье» на него, то нам проще станет узнавать этот механизм в наших повседневных жизненных трансах. Мы будем видеть, как сами погружаем себя в этот транс.
В этом месте в качестве небольшого эксперимента я хотел бы предложить прочитать короткий текст. В нем ты сможешь узнать все многообразие и действие манипуляций в общении.
То, что ты приобрел эту книгу и сейчас читаешь эти строки, означает, что ты уже далеко продвинулся по тропе духовных исканий, что ты научился многому в области бессознательного, теперь это идет тебе на пользу. Обычная жизнь не удовлетворяет тебя, и ты замечаешь, как плоска повседневность. Такая энергия только повергнет тебя вниз и в итоге разрушит твою жизнь. Тогда ты, как все, будешь искать только денег и будешь верить, что они смогут сделать тебя счастливым. Насколько счастливее ты сможешь быть, если твой партнер тоже пойдет по тропе духовных поисков! Когда же, наконец, твой партнер обретет больше духовности? В то время как ты постоянно развиваешься в плане духовности, он гонится за удовольствиями, в вечных поисках разнообразия. Это проблема нашего времени. Все хотят больше, лучше и всегда что-то новое – никто не прилагает усилия, чтобы вглядеться глубже. Всегда так было, и это, наверное, никогда не изменится. К счастью, мы другие. Если бы все люди занимались своим духовным развитием, у нас настал бы рай на земле, ведь любой, находящийся на этом пути, изменился бы в положительную сторону. Каждый должен иметь право жить так, как ему хочется. Но в нашем обществе это не приветствуется. Наилучшим выходом, пожалуй, было бы поселиться в какой-нибудь пещере в Гималаях. Тогда мы смогли бы лучше всего раскрыться.
Этот текст, конечно же, немного утрирован с целью четче продемонстрировать тебе различные способы и различные элементы манипуляции. Я надеюсь, что ты не воспримешь всерьез содержание этого текста. Если ты разовьешь в себе определенную внимательность к коммуникации такого рода, то, возможно, обнаружишь, что это совершенно нормальный способ коммуникации, независимо от ее содержания.
При чтении этого текста ты можешь обратить внимание на то, как в тексте связаны высказывания, которые вообще не имеют ничего общего между собой. Так, например, изобретаются причины для формирования определенного следствия: «Если бы все люди занимались своим духовным развитием, у нас настал бы рай на земле». Или делаются определенные предпосылки: «Насколько счастливее ты сможешь быть, если твой партнер тоже пойдет по тропе духовных поисков». Либо все просто обобщается, либо искажается.
Здесь еще раз я хочу указать на то, что моя цель – не клеймение или провозглашение злом этих индукций транса, я просто хочу разоблачить их как таковые.
Каждое слово – это индукция транса, а трансы сами по себе ни плохи, ни хороши, они просто не являются реальностью. Но как же легко мы позволяем отвлечь нас словами, коммуникацией и вести вовне, к страданию, а значит, далеко от непосредственного переживания Самости! Там – во внешнем мире – мы никогда не узнаем, кто мы.
Найди примеры из своей жизни, в которых тобой манипулируют в совершенно обычной ситуации общения, и запиши их. Или понаблюдай при просмотре или прослушивании новостей, как ты через новости погружаешься в транс.
Что помогает трансу казаться реальным
Последнее, что мы хотим видеть, это чудо, потому что это унизительно;
От этого мы чувствуем себя уязвленными.
Все в жизни – чудо, но потому, что жизнь такова, как она есть, и почти никогда не устраивает нас, мы не можем увидеть это чудо.
Мы ломаем голову, почему же так плохи наши дела,
Но то, что мы пытаемся выдворить из нашей жизни, есть именно то, чего мы на самом деле хотим и в чем нуждаемся.
Шарлотта Йоко Бек
Я очень хорошо помню один случай, когда пару лет назад я сидел в самолете и спокойно смотрел в монитор, который находился передо мной. Кажется, наконец-то, после многочисленных сообщений о высоте и времени полета и после бесконечной рекламы, начался фильм. Я смотрел на смену кадров на мониторе, но так как в наушниках слышал какую-то радиопередачу, то не мог следить за сюжетом фильма. Только когда я подключился к подходящей звуковой дорожке, я, наконец, смог следить за происходящим на мониторе. Тогда все, что говорили актеры, стало соответствовать движению их губ, и фильм стал настоящим. В один миг во мне появились также и соответствующие чувства, и я был захвачен этим фильмом и мог сопереживать вместе с главными героями взлеты и падения, о которых там повествовалось, их страх и радость.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.
Эта книга перенесет вас в странный и искаженный мир серийного убийцы. Маньяки встречаются относительно редко. Они представляют собой одну из самых мрачных сторон человеческой природы, сочетая наиболее примитивные и извращенные формы сексуальности с яркой агрессивностью, соединение этих черт толкает их на криминальное поведение. Крайняя степень извращенности неизбежно наводит ужас и в то же время вызывает интерес. Захватывающее повествование Джоэла Норриса раскрывает суть подобной личности, выявляет причины, способствующие формированию синдрома серийного убийцы.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.