Твоя жизнь - [4]

Шрифт
Интервал

Именно поэтому важно знать, как можно распознать и обезвредить внутреннюю трансфобию. Если вас мучают подобные мысли, попробуйте проследить их корни, последовательно задавая себе вопрос: «Почему я так думаю?» Рано или поздно причины внутренней трансфобии выведут вас к трансфобии внешней. Внешняя трансфобия имеет своей предпосылкой представление о том, что трансфоб имеет право решать за другого человека, кем он или она является с точки зрения гендера. Тем самым трансфобы покушаются на ваше собственное достоинство, на ваше право быть собой. Это узурпация власти над вашей жизнью, на которую они не имеют никакого права, поскольку это право только ваше, и оно неотчуждаемо. Поймите эту простую, но глубокую посылку, и двигайтесь в ваших рассуждениях обратно. Если вы и только вы являетесь хозяевами собственной жизни и имеете право высказываться о том, кто вы есть, то никто не в праве вам навязывать свои представления о вашей сущности. Это значит, что звучащий в вашей голове голос тысяч людей, кто пытался поступить так с вами в вашей жизни, не имеет никакого морального права заглушать ваш собственный голос. Он не имеет никакого права отравлять радость вашего существования. Вы свободны определять свой путь, исходя из вашей собственной мотивации и характера, а не навязанных вам установок.

Конечно, всё это проще сказать, чем сделать. Но бороться с внутренней трансфобией легче не в одиночку, а делясь своими переживаниями с другими людьми, кто находится в схожей ситуации. Поэтому, если у вас есть возможность участвовать в группах поддержки для трансгендерных людей, это может стать хорошей помощью и профилактикой в случае внутренней трансфобии.

В заключение я хочу рассказать одну личную историю о внутренней трансфобии. Когда я была в динайле[1], моя внутренняя трансфобия была настолько высока, что лилась через край, проявляясь в трансфобии внешней. Я помню, что мы с семьёй отдыхали в Турции, и недалеко от местного пляжа проходило травести шоу. Когда зашла речь о том, стоит ли посетить данное мероприятие, я постаралась показать (как можно более явно) своё нежелание и отвращение, чтобы мы не пошли туда. Потому что я боялась. Я боялась того, что если я встречусь взглядом с теми трансгендерами, то они увидят. Увидят в глубине моих глаз, что я такая же, как они.

1.3. Стыд

У вас бывает такое чувство, когда вам стыдно? Стыдно и порой не совсем понятно — почему и что с этим делать? Вообще стыд — это несоответствие надеждам и ожиданиям других людей, т. е. например, когда вы в детстве на праздничном ужине случайно пролили сок на одежду гостя и вам говорят: «Ай-яй-яй, тебе должно быть очень стыдно за свое поведение», или другой случай: «Зачем ты нарисовал на стенах фломастером? Этого нельзя делать. Тебе должно быть стыдно». Вы и сами можете привести множество примеров из своей жизни.

Когда родители говорят вам о стыде, на самом деле, пытаются помочь вам в вашем воспитании, чтобы вы выросли, как они зачастую говорят, «приличным человеком». Это хорошее желание и рождено оно из лучших побуждений, но иногда родители сами оказываются не правы в своих словах, тем самым загоняя вас в лишние (а порой и придуманные ими самими) рамки каких-то стереотипов. В твоем случае (я имею ввиду случай трансгендерности, если ты ощущаешь это) это может повлиять на твое отношение к собственным чувствам и мыслям, например: «Мои родители хотят видеть успешного мужчину, у которого будет карьера, но если я сделаю переход, то не оправдаю их надежд», или «Родители ожидают, что я стану известной балериной/топ-моделью/актрисой, но если я совершу переход, то я разобью им сердце, ведь они так верят в меня»… Конечно, если между родителями и ребенком очень тесные и теплые доверительные отношения, то такие мысли могут ощущаться острее и чаще и делать собственный выбор становится все сложнее.

Вообще в вопросе трансгендерности нужно в первую очередь обратиться к самому/ой себе и попытаться понять, что тебе именно хочется, что ты именно чувствуешь. Во вторую очередь, помните типичные высказывания старших, приведенные выше? «Ай-яй-яй, тебе должно быть очень стыдно за свое поведение», и «Зачем ты нарисовал на стенах фломастером? Этого нельзя делать. Тебе должно быть стыдно». Везде прослеживается одно слово: «тебе должно быть стыдно». На самом деле, никто никому ничего не должен, и вы сами строите собственную жизнь и распоряжаетесь ею. Родители с самого детства учат вас самостоятельно принимать решения, быть наблюдательным и уметь анализировать, чтобы в будущем вы могли делать выводы и вообще жить, а трансгендерность — это сугубо личное право и решение человека, и никто не вправе решать это за него. И в-третьих: вспомните, если бы некоторые известные личности слушали бы своих родителей или то, что им говорят, они бы никогда не стали теми, кем они являются, и не достигли бы таких высот.

1.4. Как «подружиться» со своим телом?

Эта проблема волнует вас, когда вы не можете находиться не в «своем» теле, терпеть это тело, и вам хочется как можно скорее приблизить момент коррекции пола. В этом случае сначала нужно понять, что при отрицании своей физиологии и биологического пола вы не измените его, но подобное отношение к вашему телу может лишь усилить отрицание реальности, уход в себя и как следствие — депрессию. Лучший вариант — это принять того, кто вы есть на данный момент своей жизни и спокойно делать всё возможное для улучшения своего положения, двигаться в заданном направлении.


Еще от автора Коллектив Авторов
Диетология

Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.


Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.


Семейное право: Шпаргалка

В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».


Налоговое право: Шпаргалка

В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.


Трудовое право: Шпаргалка

В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».


Международные экономические отношения: Шпаргалка

В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.


Рекомендуем почитать
Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия

Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.


Типы тела – типы мышления. Думай в стиле «Upgrade». Стратегии гениальности

Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.


Голый человек

Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.


Тупики психоанализа. Роковая ошибка Фрейда

Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.


Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего

Книга адресована психологам, ведущим групповую работу. В ней представлены разнообразные упражнения, существенно расширяющие репертуар приемов ведения групп и повышающие эффективность групповой работы. Рабочие материалы скомпонованы по конкретным направлениям: умение работать с конфликтами, развитие групповой сплоченности, духовный рост и осознание жизненных целей и т. д. Описаны методы, позволяющие диагностировать ситуацию в группе и подготовить участников к завершению групповой работы. Многие упражнения подходят для работы с детьми и подростками.2-е издание.


Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе

В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей.Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт– и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий.Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.