Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей - [66]
Вы в состоянии контролировать свой внутренний диалог и научиться делать так, чтобы он не мешал вам двигаться к поставленным целям. Постепенно и с помощью специалистов вы сможете изменить свои мысли, чувства и, главное, реакции на трудности.
Мы скоро переходим к последнему разделу книги «Развитие упорства: внешние факторы», поэтому позвольте дать вам последний совет – как научиться надеяться. Просите окружающих о помощи!
Несколько лет назад я познакомилась с математиком по имени Ронда Хьюгс. Ронда к тому времени уже вышла на пенсию. Никто из ее семьи не учился в колледже, но когда Ронда была молодой, ей математика нравилась гораздо больше, чем работа стенографистки. Ронда защитила кандидатскую диссертацию по математике и разослала свое резюме в 80 университетов. Из них 79 отвергли ее кандидатуру, и она пошла работать в университет, который ее пригласил.
Ронда сама связалась со мной, потому что у нее был один вопрос, касающийся теста Шкалы упорства. «Я не понимаю пункта "Меня не пугают неудачи". Это полная бессмыслица. Да любого человека пугают неудачи! Меня-то уж точно. Мне кажется лучше писать "Неудачи пугают меня недолгое время. Я их переживаю и встаю на ноги"».
Да, Ронда, ты совершенно права! И я изменила слова в этом пункте.
Однако самое любопытное в истории Ронды, что всякий раз подниматься с земли ей помогали окружающие, и она решила, что просить о помощи не только не зазорно, но и полезно.
Вот одна из рассказанных ею историй.
«У меня был преподаватель, который понял, что я стану математиком, гораздо раньше меня самой. Одну из своих контрольных у него я написала очень плохо, пришла к нему в кабинет и расплакалась. Вдруг он вскочил со стула и, не сказав ни слова, вышел из комнаты. Потом через довольно долгое время вернулся и сказал: «Девушка, вам надо специализироваться на математике. Вы совершенно неправильно выбрали себе курсы». Он сказал мне, на какие курсы я должна пойти и какие предметы взять, и сообщил, что преподаватели, ведущие эти предметы, мне помогут».
Приблизительно двадцать лет назад Ронда вместе с другим математиком Сильвией Боземан стала одним из основателей программы EDGE (Enhancing Diversity in Graduate Education – «Повышение разнообразия в высшем образовании»).
– Некоторые считают, что для занятия математикой требуются какие-то особенные таланты, – рассказывала мне Сильвия. – Считается, что надо родиться математическим гением, хотя на самом деле это совсем не так. Мы с Рондой не уставали повторять: «Способность к математике надо развивать. И ни в коем случае не сдаваться!»
– В моей жизни я столько раз разочаровывалась и хотела все бросить, чтобы заняться чем-нибудь более легким, – говорила мне Ронда. – Но всякий раз рядом оказывался человек, который убеждал меня не сдаваться. Мне кажется, что такая помощь со стороны будет полезна каждому. А вы как думаете?
Часть III
Развитие упорства: внешние факторы
Глава 10
Развитие упорства у ребенка
«Что я могу сделать, чтобы развить упорство у своих подопечных?»
Этот вопрос мне задают, по крайней мере, раз в день. Иногда он исходит от тренера, иногда от предпринимателя или президента компании. На прошлой неделе я услышала его от учительницы четвертого класса, а за неделю до этого – от профессора математики в небольшом колледже. Этот вопрос мне задавали генералы армии и адмиралы флота, но чаще всего – переживающие за своих детей родители.
Все задающие мне этот вопрос думают как родители, пусть даже некоторые из них не имеют детей. Английское существительное parents, то есть «родители», и глагол parenting, то есть «воспитание», происходят от латинского корня, означающего «приводить» или «растить». Любой человек ведет себя подобно родителю, если спрашивает, как можно вызвать интерес у его подопечных, как развивать их, вселять надежду и воспитывать целеустремленность.
Я спрашиваю в ответ: что им подсказывает интуиция о том, как взрастить упорство? И слышу совершенно разные версии.
Некоторые считают, что упорство куется в борьбе с трудностями. Другие вспоминают цитату Ницше: «То, что меня не убивает, делает меня сильнее»[30].
От слов Ницше на ум приходят строгие матери и отцы, которые постоянно критикуют своих чад, стоя у разметки футбольного поля и давая советы, как выиграть этот матч. Такие родители, вполне возможно, могут цепью приковать ребенка к пианино или скрипке и будут орать на него, когда он получит «пять» с минусом.
С другой стороны, мы прекрасно знаем, что, кроме таких авторитарных и упертых родителей, существуют родители любящие и заботливые.
Сто лет назад большим авторитетом в этом вопросе считался главный преподаватель психологии в Университете Хопкинса по имени Джон Уотсон. В 1928 г. Уотсон выпустил бестселлер «Психологическое воспитание младенцев и детей», где писал, как воспитать ребенка, «который умеет забыться в игре и в учебе, который быстро учится преодолевать мелкие невзгоды жизни… и который, наконец, достигая взрослого возраста, получает стабильную работу, у него в полной мере сформированы привычки и его уже не выбросит из седла даже самая серьезная жизненная проблема».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Как получать удовольствие от жизни? Как стать по-настоящему счастливым человеком? Я решила не грузить вас тоннами теории, которой в интернете и так предостаточно, и создала практическую тетрадь, работая с которой вы сможете разобраться в себе, и изменить жизнь в соответствии с вашими целями, не опираясь на мнение большинства.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор – врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.
Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014 года в качестве страницы на Facebook. На заседаниях члены клуба учатся управлять перфекционизмом и получать удовольствие от жизни, вместе разрабатывают методики выживания в условиях, приближенных к реальной жизни. Книга "Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я" - плод совместных усилий тысяч участников проекта. Елена Тамазова, бизнес-тренер и коуч с 15-летним опытом работы в сфере связей с общественностью и маркетинговых коммуникаций.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.