Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей [заметки]
1
Грант Марк-Артура – награда, которая ежегодно предоставляется фондом Джона и Кэтрин Мак-Артур обычно от 20 до 40 гражданам или резидентам США, «демонстрирующим исключительные достижения и потенциал для долгой и плодотворной творческой работы». Эту стипендию иногда называют «грантом для гениев». В настоящее время сумма гранта составляет 500 тысяч долларов, которые выплачиваются поквартально в течение пяти лет. – Здесь и далее: прим. ред.
2
Тест SAT (Scholastic Aptitude Test) – стандартизованный тест для приема в высшие учебные заведения в США.
3
Тест ACT (American College Testing) – стандартизованный тест для поступления в колледжи и университеты США, а также при переводе из одного в другой.
4
Этот семинедельный курс даже в официальных документах Вест-Пойнта называется «Чудовищные бараки», или просто «Бараки».
5
По-русски – аподжатура, или форшлаг, музыкальный термин.
6
Ассоциация восьми лучших частных американских университетов.
7
Одно из крупнейших американских высших учебных заведений в области искусства и музыки.
8
Привилегированное общество студентов и выпускников колледжей в США.
9
Американский пловец, единственный в истории спорта восемнадцатикратный олимпийский чемпион, двадцатишестикратный чемпион мира в пятидесятиметровом бассейне.
10
Трехкратный олимпийский чемпион по плаванию.
11
Один из четырех девятикратных олимпийских чемпионов в истории спорта.
12
Джон Уинслоу И́рвинг (род. 1942) – американский писатель и сценарист, обладатель премии «Оскар».
13
Мем (англ. meme) – единица культурной информации. Мемом может считаться любая идея, символ и образ действия, осознанно или неосознанно передаваемые от человека к человеку.
14
Например, если ваша оценка 4,1, то вы упорнее, чем 70 процентов взрослых американцев. – Прим. авт.
15
«Long and winding road» – цитата из названия одноименной песни Джона Леннона.
16
The New Yorker славится своими карикатурами, которые часто никак не связаны с текстом статей.
17
Improvise, adapt, overcome.
18
Стандартизованный тест для определения интеллектуального развития детей различных возрастных групп.
19
Стандартизованный тест для определения интеллектуального развития взрослых.
20
Классическое блюдо французской кухни из камбалы или палтуса.
21
Джеймс Бирд – американский кулинар и бизнесмен. Фонд его имени награждает лучших поваров США.
22
Немецкое слово, означает язык подлинника, праязык (лингв.).
23
От англ. Technology Entertainment Design («Технологии, развлечения, дизайн») – частный некоммерческий фонд в США, известный своими ежегодными конференциями.
24
Ежедневный американский газетный комикс, созданный Чарльзом М. Шульцем и выходивший с 1950 г. по 2000-е.
25
Этическое направление, признающее критерием нравственности и основой поведения человека его стремление к достижению счастья.
26
Речь идет о бихевиоризме – направлении в психологии, господствовавшем в США много десятилетий. Бихевиористы изучали не сознание, а исключительно поведение (преимущественно животных) по схеме стимул – реакция.
27
Нейротрансмиттеры, или нейромедиаторы – химические вечества в центральной нервной системе, которые передают информацию от одной нервной клетки (нейрона) к другой.
28
Лимбическая система – совокупность структур головного мозга, отвечающих за формирование эмоций, мотиваций, поведенческих реакций.
29
Dear Abby – газетная колонка с ответами на вопросы читателей и советами, как поступать в той или иной ситуации.
30
Иногда в этих случаях я замечаю, что результаты исследований Стива Майера свидетельствуют: делают нас сильнее не страдания, а способ, при помощи которого мы находим выход из страдания. – Прим. автора.
31
What the – **** Is Normal?!
32
В оригинале использовано выражение follow-through, буквально – «доведение дела до конца».
33
Буквальный перевод названия клуба.
34
Идентичность – представление человека о себе, о своих убеждениях, ценностях и идентификация с той или иной социальной группой.
35
«Дегтярники» – шутливое прозвище жителей штата Северная Каролина. В США кроме своего флага каждый штат имеет и шутливое прозвище, например, Флорида – «штат апельсинов».
36
Футбольный селекционер, человек, помогающий подбирать игроков.
37
Ямайский легкоатлет, бегун на короткие дистанции, восьмикратный олимпийский чемпион и одиннадцатикратный чемпион мира.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.