Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?

Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?

Как получать удовольствие от жизни? Как стать по-настоящему счастливым человеком? Я решила не грузить вас тоннами теории, которой в интернете и так предостаточно, и создала практическую тетрадь, работая с которой вы сможете разобраться в себе, и изменить жизнь в соответствии с вашими целями, не опираясь на мнение большинства.

Жанры: Психология, Самосовершенствование
Серии: -
Всего страниц: 14
ISBN: 978-5-4493-5466-2
Год издания: 2018
Формат: Фрагмент

Как понять себя. Или где же это долбаное счастье? читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

© Екатерина Нетреба, 2019


ISBN 978-5-4493-5466-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Большинство людей недовольны своей жизнью или отдельными её моментами. Вспомни, как ты представлял своё будущее в детстве? «Когда я вырасту, я стану…». Куда делись мечты и цели? Почему повседневность совершенно не совпадает с тем, что мы можем назвать счастьем?

Некоторые решаются ответить себе на эти вопросы и становятся на путь саморазвития, учатся достигать целей и работать над собой.

Но не всё так просто. Даже богатые и успешные, после покорения очередной вершины не ощущают себя счастливыми людьми.

Я прочитала множество книг о том, как улучшить свою жизнь. Каждая из них отражает мировоззрение автора и его представление о благополучии. Но мы разные, и каждому из нас нужно индивидуальное решение.

Эта книга — своеобразный тренинг, который поможет тебе понять себя, трезво взглянуть на мир вокруг, и изменить жизнь в ту сторону, где именно ты будешь счастлив!

Я И ОБЩЕСТВО

Моя роль

Мы постоянно слышим советы о том, что нужно быть самим собой, что нельзя подстраиваться под окружающих.

Но в тоже время, именно от того, как человек умеет адаптироваться в окружающем мире, в коллективе, в обществе, зависит степень его успешности, а также то, насколько он будет счастлив.

Рассмотрим общество как систему. Общество стремится к самоорганизации. Это значит, если соберётся определенное количество людей, они никогда не останутся без лидера. Найдутся ведомые и ведущие.

— Ты скажешь, что каждый человек в системе важен!

Нет, не путай систему и механизм! Это в механизме при поломке даже одного элемента, может остановиться его работа, а в системе элементы замещаемы.

Да, система может обойтись без тебя! Поэтому при любой попытке какого-то элемента пойти против неё, она вытолкнет его, как что-то чужеродное и вредоносное.

А если в этой системе ты — лидер? Что происходит тогда? Можно задавать и строить свои правила?

Только в том случае, если эти правила подчиняются общим законам и стереотипам именно этой системы. Когда они угрожают её целостности, то она не пощадит и тебя!

Лидеры — это те люди, которые представляют стереотипы системы. Это те, кто озвучивают мнение большинства, её лицо. Вы наверно подумали о том, что именно они управляют обществом, контролируют его?

Для того, чтобы управлять чем-то, нельзя зависеть от этого. Тот, кто управляет, находится всегда вне системы.


Пример

Коллектив на работе. В коллективе есть лидер, которого все любят и уважают, это чаще всего человек, который отражает настрой всего коллектива. Если коллектив возмущен, то именно этот человек будет высказывать мнение коллектива начальству. Если коллектив дружен, то это самый дружелюбный человек, если коллектив карьеристов идущих по головам, то это самый стервозный человек. В коллективе нытиков, самый недовольный будет лидером!

Если у человека в таком коллективе внезапно окажется другой настрой, то коллектив не захочет общения с ним, он будет его выталкивать из своего круга, если не сможет изменить его взглядов. Например, оптимист среди нытиков внезапно окажется мажором, или мечтателем.

Кто же управляет этой системой? Конечно начальник. Да, он может быть сволочью для всех своих работников, может быть хорошим, но именно он может изменить, перестроить систему. Именно он управляет ею. Хороший руководитель находится вне системы, он не играет в «игры» коллектива. Он без зазрения совести может разрушить все устои и создать новые.

А теперь, чтобы применить теорию на практике выполни задания:


— Запиши системы, в которых ты находишься.

______________________________________________________________________


— Укажи лидеров этих систем

______________________________________________________________________


— Укажи самые яркие особенности систем.

______________________________________________________________________


— Кто управляет каждой из этих систем.

______________________________________________________________________


— Какое место в системе занимаешь ты

______________________________________________________________________


Что мне дают эти знания? На работе, в школе, при общении с другими людьми ты можешь либо вступать в систему, либо создавать её самостоятельно.


Ты спросишь, почему я говорю здесь о типичных системах и об обществе?

Каждая личность напрямую зависит от систем, в которых находится и сформирована ими.

Искажение желаний

Ты считаешь, что выбрал себе цель и готов её достичь. Но почему не все цели выполнимы? Почему даже при наличии ресурсов многие не могут добиться желаемого?

— Неправильная постановка цели.

Это же элементарно, скажешь ты! ты много раз об этом слышал!? Ты ходил на тренинги, занимался разбором своей цели, но все тщетно! Ты думаешь, я говорю о неправильной формулировке цели?

— Вообще о ее наличии!

Правильно, конечно, ставить цели в зависимости от своих желаний. Но никто не задался вопросом, а твоё ли это желание?

В обществе, принято различать, что хорошо, что плохо. Как человек должен отдыхать, как проводить время… Именно из этих стереотипов и складываются наши желания — самые ошибочные.


Рекомендуем почитать
Коррекция

Что бы вы делали, непонятно как и для чего очутившись в далеком будущем? Не торопитесь отвечать и строить планы, вам еще не все известно. В карманах у вас пусто, пусто и в голове, даже свое имя вспоминается с трудом. И несмотря на отсутствие воспоминаний, вы понимаете, что все вокруг чужое и вызывающее неприязнь. И это только начало долгой жизни и борьбы за спасение людей и сохранение в них человечности. Убрал несколько обнаруженных читателем ошибок. 27/11/2016.


Пояс жизни

Ученым на далекой планете удалось осуществить давнюю мечту человечества о продлении жизни людей. Но всякая медаль имеет оборотную сторону. Сделав свои тела бессмертными путем воздействия на группу генов, отвечающих за старение организма, они, таким образом, нарушили природный баланс, и, по истечению времени, утратили репродуктивную способность, что, в конечном итоге, поставило на грань исчезновения всю цивилизацию. Любые попытки восстановить утраченную функцию оказались неудачными. Последней надеждой стала случайно открытая планета населенная людьми биологически совместимыми с их собственными организмами, но на которой царил «каменный век».


Любимая песня космополита (= Город для отдыха героев враждующих армий)

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Моя сестра живет на каминной полке

Джейми не плакал, когда это случилось. Хотя знал, что ему положено плакать. Ведь старшая сестра Жасмин плакала, и мама плакала, и папа плакал. Только Роджер не плакал. Но что с него возьмешь – он ведь всего лишь кот, пусть и самый классный кот на свете. Люди вокруг говорили, что со временем все утрясется, жизнь наладится и все забудется. Но это проклятое время шло себе и шло, а ничего не налаживалось. Даже хуже становилось с каждым днем. Папа не расстается с бутылкой, Жасмин красит волосы в розовый цвет, а сама ходит мрачнее тучи, а мама так и вовсе исчезла.


Психологический тренинг в медицине

Книга «Психологический тренинг в медицине» освещает основные коммуникативные психологические проблемы, возникающие в медицине, показывает способы их разрешения, а также предлагает методики для обучения медицинского персонала всех уровней. Мы предлагаем авторские образцы типовых тренинговых программ, подробно объясняем методику проведения обучения. Методические комментарии и кейсы в популярной и увлекательной форме описывают особенности взаимоотношений внутри медицинского коллектива, а также между врачами и пациентами.


Записки «женоненавистника»

Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.


Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля

Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.


Биполярники. Как живут и о чем мечтают люди с биполярным расстройством

Каково это – быть «биполярным медведем», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься завтра – супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с заболеванием.


Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия

Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.


Нейропсихологический анализ патологии мозолистого тела

В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.