Сознание. Установка контроля
Мы, люди, обычно непоследовательны. Наши желания зачастую внезапны и импульсивны. Мы загораемся ими и быстро гаснем. Мы слишком легко забываем, чего хотим, когда нет плана и контроля за выполнением. Одна из главных проблем сознания — неумение сосредотачиваться на запланированном от начала процесса реализации до самого конца. Приведу хороший пример.
“Один человек шел по дороге и наткнулся на стену. Осмотревшись, он посчитал, что стена непреодолима, а обратно возвращаться не пожелал. Ему стало так грустно, что он лег и уснул, не желая проснуться.
Другой также уперся в стену. Будучи человеком волевым и целеустремленным, он решил ее преодолеть: старался подняться по ней, прыгал, долбил, придумывал все новые и новые способы преодоления. Понемногу он забыл о том, что когда-то у него была конкретная важная (возможно, даже великая) цель. Все просторы его сознания поглотила проблема под названием “во что бы то ни стало преодолеть стену”.
Третий человек наткнулся на стену и обнаружил, что он такой не один. Он познакомился с другими людьми, узнал их истории, сдружился с ними. Постепенно он так привык к их обществу, что ему стало жаль оставлять их. Он напрочь забыл о своей первоначальной великой цели (предстоящего года, десятилетия или жизни).
Четвертый тоже уперся в стену. Он понял, что сил преодолеть ее у него нет. Тогда он решил, что стена — это и есть конечная цель его жизненного пути”.
Вывод. Если мы намерены достичь чего-то серьезного в жизни, то уже с юности (лучше даже с 10 лет) должны иметь сценарий жизни с самим собою в главной роли, установить главные задачи и великие цели и идти, редактируя свой сценарий жизни и план (на год, 3 и 5 лет) по мере появления нового опыта и знаний. Читать сценарий следует хотя бы раз в неделю (в субботний вечер, например), дабы приумножать магнетические возможности сознания и не утонуть в потоке “важных, неотложных” дел третьего сорта. Стоит правильно понимать суть эффективного контроля. Контроль — это ни в коем случае не ограничение своих возможностей, а выбор, осознанный и взвешенный.
Ставим разумные цели.
Разум, к сожалению, не действует по принципу “чего изволите?”. Он делает в точности то, что мы указали делать, а не то, что мы хотим получить. Мы злимся на себя, потому что не смогли получить то, что имели в виду! Как писал Р. Бэндлер, один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования), “пока мы не найдем нечто вроде машины для вычищения (чистки) мозгов, я думаю, вам придется ограничиться собой. И это не так плохо, поскольку вы можете научиться пользоваться своим мозгом более функциональными способами”. Постановка конкретной цели и определение шагов для ее достижения — очень функциональный и приятный навык.
Следим за эмоциями.
Контролировать эмоции более важно, чем управлять деньгами и временем. Сгоряча сказанное слово может испортить карьеру или разрушить семью, а искренняя улыбка — послужить началом успеха. Эмоции — это наше “оружие”, и им, как и любым оружием, надо либо уметь правильно пользоваться, либо не пользоваться вовсе.
Управляем временем.
Эмоции важнее времени, но время дороже всего. Время — это наша жизнь. Каждая секунда, каждый час истощает ее запас, заставляя задумываться о большом и вечном. Без понимания бесценности времени жизнь не имеет для нас никакого значения, поскольку ничего не стоит.
На что вы тратите свое время? Сколько его впустую пропадает в транспортных пробках, послеобеденных рабочих часах и дежурных разговорах? Попробуйте подсчитать хотя бы один свой день, и вас могут ужаснуть эти цифры.
Мы с вами имеем конкретные цели и уверены, что достойны большего, так почему же позволяем жизни утекать сквозь пальцы в песок бесполезных дел и забот?![177]
Следует периодически устанавливать мысленную тишину и научиться думать лишь о том, что важно и велико.
(2)
Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) говорил: “Есть два блага [бесценных Божественных дара], которые люди не ценят (обманываются) [беспечно пренебрегают ими, нанося себе огромный ущерб; не извлекают должную пользу и выгоду]. Это — здоровье [сохранение его и укрепление] и свободное время[178] [которое люди чаще всего не заполняют чем-то полезным, будь то в земной перспективе либо в вечной]”[179].
20 ПРИЧИН, ПОЖИРАЮЩИХ ВРЕМЯ
[180]1. Неумение или нежелание планировать рабочее время.
2. Отсутствие чувства времени.
3. Привычка браться за несколько дел одновременно.
4. Неумение расставлять в делах приоритеты.
5. Желание быть для всех полезным.
6. Неумение отказать и твердо сказать “Нет!”.
7. Беспорядок на рабочем столе.
8. Отсутствие привычки вести записи.
9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т. д.
10. Медлительность и нерешительность.
11. Чрезмерная спешка в делах[181].
12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах.
13. Отвлекающие телефонные разговоры[182].
14. Привычка часы напролет проводить за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора[183].
15. Общение в социальных сетях и в различных чатах.
16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию.
