Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье - [21]
А вот подражатели слепо идут на поводу, как бы помогая этим людям достигнуть цели, то есть помогая осуществлению чужой цели. При этом они не думают, что не только не делают себя привлекательнее, стройнее, а совсем наоборот. Когда я думаю о внешнем облике современной девушки, невольно перед моими глазами встает такая картина. О прическах и цвете волос и говорить не хочется. Макияж такой, что непонятно, что он подчеркивает – худшие или лучшие черты лица. Маникюр – синие ногти, которые свойственны человеку, уходящему в иной мир. Резкий, хамоватый голос. Манеры – их просто нет. И одежда, которая не только не подчеркивает красоты девичьего тела, стройности фигуры, а просто уродует. Джинсы, чаще мужского покроя, едва прикрывающие лоно, почти полностью открывающие живот и поясницу, ремни с тяжелыми пряжками, давящими на лоно (а здесь область внутренних половых органов). Ну, на висящие по бокам (из-за перетяжки ремнем, иначе джинсы упадут) жировые отложения просто неприятно смотреть. И конечно, банка, бутылка, сигарета в руках.
Сидеть прямо, красиво в таких джинсах просто физически невозможно, поэтому необходимость заставляет развалиться, а это значит открывать то, что хоть чуть-чуть было прикрыто.
Слишком узкая одежда ухудшает кровообращение, а перетяжка на животе, где аорта разветвляется на две бедренные артерии, тем более опасна, обеспечивая такое заболевание, как варикоз сосудов малого таза, которое долго себя не проявляет. Ну а потом варикоз сосудов ног. А если сюда добавить преступную (не вредную) привычку – курение, которая усугубляет процесс, то о каком здоровье и красоте можно говорить? Но по радио или со сцены поют: «Снова стою одна, снова курю… снова…», или «Ван Гог, Дали, Матисс курили табак…», или «Дайте мне вина и пачку сигарет». И конечно, реклама с красивыми и здоровыми людьми, пропагандирующими курение. Конечно, при таком массированном давлении на сознание слова, написанные на пачке «Сигареты убивают», не оказывают должного эффекта. И вот здесь должен сработать собственный инстинкт самосохранения, пусть даже на животном уровне.
Есть старинная французская поговорка «Не бойся выглядеть немодным, бойся выглядеть смешным». Ведь бездумно следовать моде – значит принимать участие в их игре – тех, кто на этом зарабатывает хорошие деньги. В Америке джинсы считались просто рабочей одеждой. Наколка была «привилегией», отметиной или проститутки, или человека, побывавшего в тюрьме. Задумайтесь над этим.
Идя в магазин одежды, откажитесь от желания найти что-то очень модное, вычурное. Просто походите по магазину, вещь сама вас найдет. Вы сразу это поймете. Поймете душой, а не аналитическим умом. Не думайте о моде. Есть люди, о которых можно сказать «Одета не по моде, но так красиво, элегантно».
Вполне вероятно, что с первого такого захода в магазин ничего не получится, но ведь читать и писать вы не научились с первого урока. Но помните, что самая замечательная, роскошная привилегия – быть собой! И это касается не только моды. Ведь вы индивидуальность, такой больше нет. Храните свою Душу такой, какая она пришла на Землю. Каждый из нас владеет драгоценным, бесценным сокровищем – уникальностью своей Души.
А отсюда совет родителям: цель исходящая даже от любящих родителей – это чужая цель для вашего ребенка. Отсюда принуждение, обязанность, под каким бы «соусом» это ни преподносилось, – это не истинная забота о ребенке.
Ваша помощь должна заключаться в том, чтобы помочь ребенку еще в совсем маленьком возрасте раскрыть свои способности, талант.
Тогда меньше будет страданий и у вас, и у вашего чада, а значит, и больше будет здоровья. Вовремя найти свой, и только свой Путь – это такое счастье!!! Тогда преграды, препятствия не страшны и гораздо легче преодолеваются. Поверьте автору этих строк!
Как ни жалко, но юность пролетела. А вообще-то и жалеть не стоит, так как впереди вся жизнь, полная романтики, размышлений и, конечно, разочарований. Ведь это жизнь.
Вторая весна
Период расцвета женского «я»
А сколько длится этот период? Сегодня геронтология говорит о том, что молодой возраст длится до 40—45 лет, то есть до периода климакса. Но у некоторых женщин менструация приходит до 65—69 лет, хотя в основном до 50—55 лет. Значит, женщина способна зачать, родить. Значит, каждый месяц у нее происходит мощное обновление организма. И эту возможность организма надо сохранить как можно дольше. А чтобы наш фолликулярный аппарат дольше давал нам эту возможность, его надо беречь. Отсюда опять очень важен правильный, здоровый образ жизни. Курение, алкоголь, стрессы, синдром хронической усталости и другие болезни будут способствовать отрицательному воздействию на яичники. Никогда не гневите жизнь и не считайте, что она (какая бы ни была) вам в тягость.
Избегайте таких эмоций (смертных грехов), как гордыня, зависть, ненависть, злоба, гнев. Душе не позволяйте лениться, но и не спешите переделать все дела. Оставьте что-нибудь на следующее воплощение. Вы – не ангел, и вам придется еще и еще вернуться на Землю, чтобы что-то отработать, отдать, приобрести.
Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры.
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.