Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни - [13]
Выберите человека, чьи успехи вас вдохновляют, на кого вы равняетесь, кто преуспевает в вашей сфере деятельности. Не обязательно быть знакомым с ним лично, это может быть, например, Билл Гейтс, Дональд Трамп или Джоан Роулинг. Важно, чтобы этот человек ассоциировался с достижением успеха в нужной вам области. Попробуйте мысленно войти в его образ. Не стоит его точно копировать, просто представьте, как бы он решил интересующий вас вопрос, как уверенно вел бы переговоры, как обращался бы с конкурентами, откуда бы получал нужную информацию и так далее. Этот легкий и доступный прием помогает находить неординарные решения самых сложных вопросов и уверенно продвигаться вперед. Только потом обязательно нужно выйти из этого образа. Прилечь или присесть, сделать три медленных плавных вдоха-выдоха и сказать вслух или про себя: «Я, я, я». Так вы вернете собственное самосознание и будете жить своей жизнью. А к образу успешного героя следует прибегать по мере необходимости и ненадолго.
Состояние активности прекрасно способны поддерживать различные восточные практики: пять тибетских жемчужин, гимнастика Гермеса Трисмегиста, цигун. Эти методики помогают накапливать и эффективно использовать энергию. Они также укрепляют здоровье, развивают оптимизм и работоспособность на долгие годы. Поэтому, если вы их еще не применяете, имеет смысл почитать соответствующую литературу, выбрать то, что вам ближе, и регулярно заниматься. Польза будет и для тела, и для дела! А я подведу для вас итоги.
Состояние активности, наполненности энергией, решительности можно достигать многими способами, наиболее доступные из которых:
1. Золотой свет.
2. Образ успешного человека.
3. Восточные энергетические практики.
4. Якорь успеха (прием из раздела «Состояние мыслей: от реагирования к созиданию, от утверждений к вопросам»).
Мудрость неопределенности
Среди духовных законов успеха, описанных доктором Дипаком Чопрой, есть закон непривязанности, который просто сформулировать, но нелегко понять и выполнять. А уделить ему время и внимание крайне важно, так как именно излишняя привязанность к делам и целям тормозит их выполнение. Нам кажется, что все зависит только от нас, наших желаний, усилий и действий. А сколько раз все эти усилия заканчивались ничем? Хотим мы того или нет, верим или не верим, знаем или не знаем, но мы – духовные существа и живем по законам духовного мира. И эти законы гораздо важнее законов физики и правил орфографии. Духовный мир с радостью поможет исполнению наших желаний, сделает наш путь легким и приятным, если мы сами ему это позволим. Бог наделил нас свободной волей. Мы можем привязаться к своим целям, строить планы, пошагово их выполнять и при этом ощущать усталость, как будто мы горы сворачиваем. Не отступать ни на шаг, ни вправо, ни влево, не слушать никого и упрямо идти вперед. Только почему-то препятствий все больше и больше, и даже если цель наконец достигнута, то вместо удовольствия появляется нечеловеческая усталость и немой вопрос: «А оно того стоило?» Таков итог позиции я сам(а). Смысл непривязанности в том, что мы ставим перед собой цель, но не привязываемся чрезмерно к ней, ко времени, к своим планам. Мы даем возможность божественным силам направлять нас по лучшему и кратчайшему пути, который нам самим не всегда известен. Мы с легкостью слушаем подсказки Вселенной и с гибкостью относимся к своим планам. Мы не идем напролом, не плывем по течению, а движемся легко и свободно. Поставленная цель обязательно реализуется в лучшее для нас время и наилучшим образом. Мы готовы принять помощь – и она приходит, мы открыты для перемен – и они наступают. Препятствия мы не форсируем, а задумываемся, в чем их смысл, что мы делаем не так, что нужно изменить. И тогда мы видим в препятствиях не врага, а союзника, некий дорожный знак, помогающий нам найти верную дорогу. Небольшое приятное увлечение (хобби) очень помогает время от времени переключать внимание с основной цели, чтобы не привязываться к ней слишком сильно. Такое отношение к жизни – не пассивность, а мудрость неопределенности, которая позволяет нам достичь успеха легко, быстро и красиво. А какой путь больше нравится вам?
Очень важными на пути к успеху являются также законы притяжения, подобия и умножения, знание и использование которых не просто облегчает жизнь, а помогает сделать свою жизнь именно такой, какой мы хотим ее видеть. Закону притяжения и особенностям его практического применения сейчас посвящается множество статей, книг, документальных фильмов. Суть его выражается просто: подобное притягивает подобное. Трудно, конечно, сразу поверить и понять, что все события и отношения в жизни мы притягиваем сами – своими мыслями и эмоциями. Никто не знает, почему так происходит, – но так и есть! Наш внутренний настрой (позитивный или негативный) притягивает соответствующие ему мысли, которые, накапливаясь, притягивают подобные им события, людей, отношения и ситуации. И таким образом мы каждый раз убеждаемся в действии закона подобия: что внутри, то и снаружи. Это сложно заметить, так как весь процесс занимает определенное время. Можно отрицать его действие сколь угодно долго, а можно разумно использовать. Мало кто понимает законы физики (например, закон электромагнитной индукции), но мы с большой пользой для себя применяем электричество. Законы Вселенной мудры, глубоки и универсальны, они действуют независимо от уровня нашего знания о них. Но знание, как известно, сила! Поэтому разумно используйте знание этого закона и наслаждайтесь результатами! Все шаги по улучшению вашего состояния, которые мы с вами до этого проделали, как раз и направлены на то, чтобы ваше обновленное и прекрасное
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
Зачем обращаться к популярным сегодня лайф-коучам, консультантам и тренерам по личностному развитию, если вы сами способны «настроить» свою жизнь на успех? Автор убеждена: каждый читатель ее книги сможет самостоятельно пройти увлекательный путь от простого желания «хочу иметь интересную и высокооплачиваемую работу/отношения моей мечты/уютный дом» к состоянию «я уже это имею».В своей книге она рассказывает о программе «Ваш персональный коучинг успеха», где четко расписано, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь успеха во всех сферах жизни.
Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!
Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.
Для оздоровления предложен метод словесно-образного и эмоционально-волевого управления состоянием человека, который базируется на методах психотерапии и некоторых аспектах нетрадиционной медицины. Приведены тексты исцеляющих психологических настроев при различных заболеваниях. Метод апробирован и рекомендован к применению Минздравом СССР. В частности, он был успешно использован для реабилитации больных, пострадавших в результате Чернобыльской аварии. Метод безвреден и может применяться в домашних условиях самостоятельно.Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами психотерапии; рекомендуется также врачам.