Трассировка будущего 2.0. Инструменты форсирования личной результативности. II том - [3]
.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!!
Проективные процессы можно поэтапно осуществлять самому, но лучше всего это делать в парах. Ваш партнёр при этом предварительно знакомится с процессом, затем пошагово задаёт вам процедуры и письменно фиксирует результаты для последующего анализа.
Если проективные процессы вы совершаете самостоятельно, то не читайте предварительно от начала и до конца инструкцию самого проективного процесса. Продвигающими вопросы станут в том случае, если они не известны вам заранее. Тогда ваше сознание эффективно создаст разницу в собственном понимании до вопроса и после него.
Эта разница появляется после того, как возникает «зависание», некий ступор, когда вы не знаете, как сразу ответить на вопрос, когда ничего в голову не приходит. Эта пауза означает, что вопрос именно продвигающий, что вопрос попал в точку. И когда появляется ответ на вопрос – его и надо записывать, фиксировать. Созданная таким образом разница в понимании какого-либо аспекта реальности – это и есть ваш самый ценный ресурс. Ресурс, расширяющий ваши возможности и перспективы. Ресурс, приводящий к иному поведению и иному будущему. Для того, чтобы этот ресурс появился и стал как можно большим, в книге приведено больше тысячи вопросов.
Так что не знакомьтесь наперёд с проективными процессами. Не оказывайте себе медвежью услугу. Вы ни с кем не соревнуетесь. Вас никто не будет оценивать. Запаситесь ручкой и бумагой для фиксации состояний, переживаний, инсайтов. Выделите себе на каждый проективный процесс примерно 2 часа, в течение которых вас никто не побеспокоит. Это ваше время.
Но самое эффективное применение проективных процессов с точки зрения предоставления качественной обратной связи возможно только с участием профессионального коуча. Не поленитесь его найти в своём городе. Покажите ему проективные процессы, объясните ему то, что вы хотите. На его языке это называется «запрос на изменения».
И чем больше будет изменений внутри вас самих, тем больше будет изменений в вашей версии действительности. Изменившись до неузнаваемости, ваша версия действительности претерпит радикальную трансформацию, и мир вокруг вас изменится.
И тогда осознание того, что реальность пластична, и что она изменяется вашими осознанными активными действиями, из умозрительного понимания, станет для вас приятным очевидным фактом.
Успехов!
Чему вы научитесь?
✓ отсоединяться от паразитических Систем, контролирующих вашу жизнь
✓ прекращать быть бесплатным энергетическим донором
✓ прерывать нежелаемый сценарий событий
✓ становиться свободным от глобальной системы навязанных ограничений
✓ расширять границы самодозволенного
✓ выявлять смысловые рамки и противостоять манипуляциям
✓ эффективно использовать своё прошлое в качестве ресурсов для будущего
✓ переводить свои ограничивающие убеждения – в продвигающие
✓ понимать свои обедняющие стратегии и менять их
✓ организовывать необходимый внутренний порядок
✓ принимать на себя руководство своей жизнью
✓ становиться по-настоящему сильным человеком
✓ осознавать своё предназначение, миссию и ценности
✓ совершать глубинную внутреннюю трансформацию
✓ определять свой Путьs переводить свои желания в цели
✓ формировать персональный проект будущего
✓ вырабатывать эффективный план действий
✓ усиливать приверженность самому себе
✓ привлекать интуицию для решения креативных задач
✓ получать доступ к подсознанию – источнику глубинной мудрости
✓ управлять различными позициями восприятия
✓ создавать ресурсное состояние
✓ вступать в контакт со временем как аспектом реальности
✓ создавать целевое пространство событий
✓ совершать трассировку событий будущего
✓ получать доступ к состоянию высокой энергии
✓ создавать конструктивный целевой эгрегор
✓ внедрять желаемый сценарий событий
✓ вырабатывать и соблюдать правила техники безопасности будущего
✓ эффективно действовать
www.trassir.org
Проективный процесс 1 «Прекращение энергетического донорства»
1. Обнулите имеющееся состояние. Встряхнитесь хорошенько всем телом. Сделайте это примерно так, как делают собаки, когда выходят из воды.
2. Вспомните состояние, в котором вы обычно «живёте», самое обыденное ваше состояние.
Когда вы погрузились в это состояние, какие мысли приходят вам в голову?
О чём вы думаете, какие образы возникают?
Подумайте о том, что вы думаете о себе обычно.
Кем вы себя считаете?
В чём вы относительно себя убеждены?
Каков ваш уровень притязаний в выбранной вами иерархии (работа, позиционирование в «обществе», семья и т. д.), почему он именно таков?
Что вы думаете о своих возможностях и способностях?
Как вы оцениваете свои действия и своё поведение?
Что вы думаете о себе, глядя на своё ближайшее окружение (людей и обстоятельства жизни)?
Эти обстоятельства жизни устраивают вас?
Как вы думаете, что вас ждёт в будущем, если и дальше останется всё, как есть?
3. Когда вы думаете обо всём этом, какие ощущения у вас возникают в теле, где они локализованы, как именно они чувствуются? Проведите мысленную инвентаризацию ощущений, начиная с пальцев ног и до макушки. Отметьте все дополнительные ощущения, которые возникли в теле после обнуления. Опишите вслух эти новые ощущения в кинестетических, сенсорных терминах (чувствую то-то там-то). Где и в каких частях тела они локализованы?
Кто определяет Ваше будущее? Думаете, Вы сами?А разве мы не испытываем на себе влияние, а то и давление со стороны своего окружения, начальства и системы? Разве нас не понуждают соблюдать неписаные правила и делать то, чего мы не хотим? Да и сами привычки нашего мышления, которые зачастую служат нам не самым лучшим образом, «заботливо» сформированы с молчаливого одобрения других, вовсе не глупых людей – тех, кто знает, как влиять на альтернативы будущего так, чтобы в реальности воплощались их сценарии событий.
Перед вами вторая книга Георга Маунта, автора интернет-бестселлера «Трассировка будущего».Эта книга содержит правду о том, что вы вынуждены тратить большую часть своей жизни на то, чтобы обеспечивать чьё-то будущее. Не своё будущее. И не будущее своих детей. А будущее именно других, зачастую совершенно не знакомых вам людей.В том нет вашей вины. Так происходит потому, что за вашей спиной действуют грамотные люди, обладающие особыми знаниями, которых нет у вас. Эти знания позволяют им влиять на альтернативы будущего так, чтобы в реальности воплощались их сценарии событий.
«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.
В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.
Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.
Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.