Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни - [22]
Это – во многих смыслах типичная счастливая и успешная семья, особенно изображенная вот так: застывшей на моментальном снимке. Но все они пребывают в движении, и фотография нам этого не покажет. Дон, например, в данный момент очень недоволен своей жизнью. Иногда ему кажется, что проблема только в работе, и он думает, что если он найдет себе более интересное занятие, то все снова наладится. Но временами он сомневается, что решение может быть таким простым. Они с Бетти в последнее время ссорятся больше обычного – из-за ее планов и того, как это отразится на семье, из-за его хандры и отсутствия интереса к жизни. «Мне просто нужны перемены. И все», – говорит он. Но даже сам он не верит в это.
На самом деле его жизнь зашла в тупик. Он чувствует себя опустошенным и потерянным. Он смотрит на Бетти, когда та сидит напротив за столом или лежит рядом с ним в кровати, и пытается вспомнить, что же влекло его к ней. Приятный человек, это точно, остроумная и душевная. Почему же он больше не находит ее привлекательной? Другим мужчинам она нравится. Он заметил это недавно на вечеринке. Не то чтобы она с ними флиртовала – просто разговаривала с мужчинами весь вечер, и он видел, что их тянет к ней. Почему же его – нет?
Вечером они вернулись домой и занимались любовью. Все еще взволнованная общением, Бетти была живой и отзывчивой, и он возбудился. Но только поначалу. Прошло немного времени – эрекция пропала, и им пришлось остановиться. Это расстроило Бетти, она захотела знать, что не так. Он сказал, что все нормально. Но это лишь больше разозлило ее, и она наговорила много резкостей, обвинив его в равнодушии и холодности. «Раньше ты не был таким, – сказала она. – Что с тобой происходит?»
Дон все отрицал, но позднее, когда Бетти уснула, он долго лежал без сна, и ее слова звучали в его голове. Она права. Раньше он таким не был. Он вспомнил Пита, своего адвоката и хорошего друга, который только что ушел из семьи и перебрался в городскую квартиру. Ему тоже все надоело. И у него были проблемы с сексом. А сейчас у него совершенно новая жизнь, включая фантастический секс – по крайней мере, так он говорит. А может, брак имеет ограниченный срок годности и, как автомобиль, его желательно менять на новый после 100 тысяч миль пробега и, может быть, жениться каждые 15 лет – нормально? Может же быть так, что в любые отношения встроен естественный конечный момент; и только страх или чувство вины удерживают нас на месте, когда мы его достигаем?
Подобные дилеммы преследуют и более молодые пары. Дон и Бетти уже сталкивались с этой дилеммой 12 годами ранее, но тогда все было не так серьезно. На тот момент они были женаты только пять или шесть лет, дети были еще маленькими, и Дон как раз собирался перейти на свою нынешнюю работу. Он помнил, что тогда тоже испытывал чувство неудовлетворенности. Бетти в то время секс не очень интересовал, они редко куда-нибудь выбирались или занимались чем-нибудь интересным. Но тут ему на помощь пришла работа в новой школе. Бетти и детям понравился новый дом, и казалось, что все обошлось. Они были настолько заняты, что их исходные реакции на ту прежнюю трансформацию так и не были выражены словами. Но сейчас… возможно ли, что все опять наладится?
На этот вопрос ответить нелегко, потому что ответ зависит не только от Дона, но и от Бетти, от того, что нужно от жизни ей. Когда они переехали в свой дом, она была по рукам и ногам связана маленькими детьми. «Я не встречаю никаких других взрослых, – жаловалась она Дону, – кроме таких же, как я, загнанных мамаш, пенсионеров да продавцов в супермаркете. Ты же видишь мир!» Хотя она и часто была несчастна в то время, она не видела другой альтернативы. И, что еще хуже, она опасалась, что, если будет продолжать постоянно жаловаться, Дон, который и сам-то выглядел неприкаянным, может начать присматривать кого-то с менее стервозным и тяжелым характером.
Но теперь все изменилось. Не то чтобы она хотела развестись; просто она больше не ощущала себя в ловушке, как это было раньше. Дети стали практически самостоятельными, и у нее появилась мечта овладеть профессией психолога. Она больше не обязана смиряться с безвыходной ситуацией. Долгие и одинокие годы первых лет материнства остались позади, и она ощущала некий трепет при мысли о том, что можно уехать и найти свое отдельное место в мире.
Тем не менее положение вещей пугало и ее тоже: ведь чем лучше она себя чувствовала, тем хуже становилось Дону. Казалось, что в рамках их союза энергии хватает лишь на одного, и чем больше она наполнялась, тем меньше сил оставалось у него. Возьмем, например, его потерю интереса к сексу. Прошлая ночь была совсем ужасной, все шло к тому уже давно. Раньше в сексе он всегда брал инициативу на себя, часто настойчиво призывая ее пробовать то, чего она стеснялась, или хотел близости, когда ей было совсем не до того. Но в последнее время чаще всего инициатором была именно она. И такое впечатление, что именно она получала гораздо больше удовольствия от близости. Сейчас она была более заинтересованной в сексе и более чувственной, чем в свои 30. И она, и Дон менялись, но, по-видимому, в разных направлениях. Временами ей представлялось, что они уже отдалились друг от друга настолько, что скоро просто потеряют друг друга из виду.
Как часто мы не обращаем внимания на мелочи, которые замечаем краем глаза, да так и оставляем забытыми, где-то в самом дальнем уголке памяти… Но что будет, если научиться рационально использовать наше восприятие и обращать внимание на эти мелочи, чтобы, при желании, в любой момент извлечь их из памяти? Создатель поразительной программы «Искусство восприятия» Эми Герман объясняет, как максимально развить и натренировать свое внимание к мелочам – внимание, которое может порой принести миллионы, спасти человеческие жизни или совершить научное открытие.
Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Ричард Грегори, известный исследователь зрительной системы, в своей книге делает попытку дать анализ мозговых механизмов зрительного восприятия человека, последовательно останавливаясь на той роли, которую играют в организации зрительного восприятия периферический аппарат глаза и центральные аппараты мозгового анализа и синтеза зрительной информации. Предисловие и общая редакция А.Р.Лурия и В.П.Зинченко.
Каждое явления мира проявляется двумя параметрами: контентом и форматом. Контент Православия — Священное Писание и Священное Предание. Формат — то, как оно проявляется применительно к реалиям сегодняшнего дня. Книга посвящена христианскому осмыслению ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ. ТВОРЧЕСТВА, СТРАДАНИЯ, ЛЮБВИ, ПАТОЛОГИИ ЛИЧНОСТИ, СЕКСУАЛЬНОСТИ, ЗРЕЛОСТИ, ОТНОШЕНИЮ К СМЕРТИ И ДУХОВНОМУ РОСТУ. Ее можно было бы также назвать: «Как радоваться тому, что ты христианин в сложном современном мире».
Материал данной книги необычен тем, что впервые массовому читателю даются подробнейшие сведения по внушению без погружения в сон с детальным разбором этого метода внушения, известного пока ограниченному числу гипнотизеров, выступающих с эстрады. В книге приводятся восемнадцать способов обычного гипнотизирования, рассматриваются возможности мысленного внушения. Книга снабжена упражнениями, при помощи которых можно самостоятельно в кратчайшие сроки овладеть методами гипнотизирования.
Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать. Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.