Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни - [16]

Шрифт
Интервал

откатились назад, – пробормотал другой мужчина на семинаре, который женился в 18 и сейчас, в 28 лет, находился в разгаре бракоразводного процесса. – Черт, я чувствую себя подростком, осталось лишь начать снова относить грязное белье маме в стирку».

Очень важно понять причины этих чувств и осознать, что они являются естественными. Тот факт, что все сейчас находится в подвешенном состоянии и у вас возникает ощущение, что вы вернулись назад, к тому, с чего начинали, вовсе не означает, что вы совершили ошибку или впустую тратили время последние 10 лет. Это всего лишь знак того, что вы находитесь на одном из естественных и периодически повторяющихся жизненных этапов перестройки и обновления целей. Вы завершаете «период новичков взрослой жизни» и подходите к этапу принятия долгосрочных обязательств. Теперь вы знаете правила, вы начинаете чувствовать, что можете, а что не можете делать хорошо. У вас больше не спрашивают паспорт, когда вы заказываете бокал вина. Хорошо это или плохо, но вы уже, бесспорно, взрослый. Вопрос лишь в том, что вы собираетесь делать дальше?

То, как вы пройдете через трансформации, вызванные вашими сомнениями, может определить течение вашей жизни на многие годы вперед. Приняв решение подавить внутреннее стремление к переменам, некоторые с этого момента начинают уклоняться от предоставляемых трансформацией возможностей развития и ведут себя так, будто периоды трансформации – всего лишь временные и случайные сбои в преимущественно стабильной жизни. В краткосрочной перспективе кажется, что эти люди выигрывают, избегая внутренней переориентации и требующих больших временных затрат сдвигов, через которые проходят остальные, однако в долгосрочном плане они проигрывают.

Для большинства же это время раздумий рождает более ясное, чем было раньше, понимание своей личности – и даже новые цели и проекты, воплощающие в себе это понимание. Период жизни между 30 и 40 годами может стать временем новых и обновленных обязательств по отношению к тому, что Левинсон называет «племенем» – социальным группам, имеющим особое значение для индивидуума. Это может быть официальная организация или профессиональный союз, община, в которой человек проживает, этническая группа, к которой он принадлежит; мы можем причислять себя к и более широким группам, как, например, «мужчины», «женщины», «рабочий класс» или даже «человечество». Хотя он и говорит о мужчинах, приведенные ниже слова Левинсона относятся к обоим полам. Он пишет, что после «кризиса 30 лет» приходит

«…время для мужчины присоединиться к племени на правах взрослого и на приемлемых для него условиях: время найти свою нишу, включиться в жизнь общества с еще большей приверженностью и ответственностью, создать семью, заниматься профессиональной деятельностью и посильно участвовать в выживании и благополучии своего племени… (Каким бы ни было это личное «племя» человека), каждый во время «укоренения» крепко привязан к своему сегменту общества, восприимчив к его запросам и ищет поощрений и наград, которые он предлагает»[15].

Такое «укоренение» может стать главной трансформацией жизни для человека, который оставался в движении в течение «периода новичков взрослой жизни», однако для тех, кто сохранил прежние личные отношения и трудовую деятельность без изменений, оно может означать не более чем легкую переориентацию и возобновление обязательств после пересмотра своих взглядов. Из общения с людьми, с которыми я работал, я вынес впечатление, что люди, которые в это время самым тщательным образом адаптировали обстоятельства своей жизни к собственным возможностям и потребностям, в дальнейшем выстраивали наиболее успешные долгосрочные отношения; а тех, кто пролагал свой путь по мелководью, особенно не меняясь, на пятом десятке ожидали действительно суровые времена. Но как бы то ни было, эта точка трансформации задает тон многому из того, что последует в десятилетия середины жизни.


Стало модным освещать следующую трансформацию, ставить ее в самый центр модели человеческого развития. Утверждается, что где-то около 40 лет небеса темнеют, поднимаются высокие волны и команда беспокойно озирается в поиске спасательных шлюпок. Корабли устремляются вперед, готовясь к встрече с самой печально известной трансформацией – кризисом среднего возраста. (Маэстро, музыку в стиле «Буря и натиск», пожалуйста!)

Раньше и я придерживался подобных взглядов. Мне только что перевалило за 40, и я был в самом разгаре тех перемен, что привели меня к первому семинару по трансформациям, во время которого я старался осмыслить «становление личности взрослого человека». Но 30 лет спустя я смотрю на эти вопросы иначе.

Самым важным является не то, что существуют один, три, четыре, или шесть поддающихся определению кризисных периодов в жизни; скорее, зрелость реализует свои обещания в меняющемся ритме расширения и сжатия, изменения и стабильности. В человеческой жизни, как и в остальной природе, перемены накапливаются медленно и почти незаметно, пока не проявятся в неожиданной форме листопада, таяния снегов или оперения птенцов. И в данном случае мы должны говорить о процессе трансформации, а не о некоем «переходном периоде» среднего возраста.


Рекомендуем почитать
Не упустить свою жизнь

Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.


Цели без лозунгов

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.


Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.