Традиционный тайцзицюань - [11]
Когда мы смотрим на биографии мастеров тайцзицюань, то невольно возникает вопрос: «Почему при таком мастерстве срок их жизни мало чем отличался от продолжительности жизни обычных людей? Цифра 100 лет не удивит никого, есть множество примеров тех, кто доживал до этого возраста и далеко перешагивал за него и без всякого тайцзи… В чём же дело?»
Всё дело в том, что, как уже говорилось в теме «Тайцзицюань и здоровье», даосское тайцзи трансформировавшись в светские стили утратило целостную систему внутренней алхимии. Поэтому сохранившаяся фрагментарно и перестроенная на новые нужды система не могла уже обеспечить надлежащей трансформации. Любое направление светского (то есть не даосского) тайцзи способно лишь обеспечить полноту жизненности в течении определенного жизненного срока и дать адепту возможность проживания активной жизни. На продолжительность жизни это влияет незначительно (однако нам известны примеры, когда владением экстраординарным усилием не только не удлиняло, но значительно сокращало срок жизни мастера!). Для кардинального же изменения нужны совсем другие тренинги, изначально присутствующие лишь в даосском тайцзицюань. Однако, согласитесь, прожить жизнь в активном состоянии и хорошей форме это уже очень хорошо и как нельзя более актуально для нашей действительности!
Есть ещё одна теория, что якобы лишь в маньчжурском стиле по линии Ян - У сохранились алхимические методы долголетия. Попробуем рассмотреть это:
Чэнь Чансин прожил 82 года, Ян Лучань – 73!, Ян Баньхоу – 55!!!, Ян Шаохоу-67!!!!,, Цюань Ю – 71, У Цзяньцюань – 72 года. По линии якобы широкоамплитудной формы – Ян Цзяньхоу – 78, Ян Чэнфу – 53. Как видим, отцы-основатели по нашим меркам вовсе не были «долголетними мафусаилами». Если же кто-то из их последователей и переваливал за столетний срок, то это могло просто определяться наследственностью. К тому же все эти рассказы про железное здоровье многих мастеров представляют из себя лишь отшлифованную версию их судьбы. Об этом нам много рассказывали в Китае. Есть и ныне такие, которые разъезжают по миру с преподаванием и в то же время имеют тяжёлые хронические болезни. Однако называть их имена было бы совсем уж неэтичным…Кто хочет, при старании может найти все эти данные. Остальным же советуем снять тёмные очки и рассматривать социальный тайцзицюань как реальный сплав и мастерства, и недугов и т.п., то есть жизни в её совокупности…
Истинные достижения на этим поприще доступны лишь даосскому-алхимическому тайцзицюань, носителей которого остались единицы…
Это особенность проведения усилия, на которую делает упор тайцзицюань стиля Чэнь, именно то, что называется «движения непременно должны обматывать и наматывать», «методы обматывания подобно спирали двигаются по мышцам и коже» и указывает на то, что во время выполнения формы или толкающих рук какие бы ни были движения рук и ног и внутренние усилия внутри тела, все они должны быть подобны «обматыванию нити», «с наматыванием выходить и также возвращаться», вместе с тем создастся «наступающее обматывание», «отступающее обматывание», «левое, правое, попутное и обратное» и другие наматывания – целый ряд теоретических принципов. Поэтому стиль Чэнь тайцзицюань во время выполнения тао во внешней форме ярко выражении обладает специфичной манерой «обматывания нити». Однако, если анализировать с точки зрения природы усилии воинского искусства, тогда это усилие еще исстари по-прежнему относится к одной из форм «крутить внутри, сверлить и переворачиваться, усилие движется по спирали».
(Такими же фразами наполнены трактаты других двух внутренних направлений; Синьицюань и Багуачжан, ибо сама даосская философия аппелирует к спиралевидным схемам и потокам бытия…)
«Разъяснение тайцзицюань» У Юйсяна гласит: " Двигай силу подобно вытягиванию нити", изначальный смысл этой фразы всего лишь использовал сравнение вытягивания нити для движений тайцзи. Смысл здесь таков, что во время движения усилия нужно подобно вытягиванию нити действовать ловко и хладнокровно, связанно и без разрывов. Если двигать усилие слишком легко, то нить не будет разматываться, если же сильно либо с разрывами и остановками, то нить легко порвётся. Однако исстари вовсе не существовало такого термина «усилие вытягивания нити». То, что называют «усилием вытягивания нити», очевидно, не является разновидностью усилия тайцзицюань, невозможно также поставить его даже рядом с «усилием обматывания нити» тайцзицюань стиля Чэнь! Потому как «усилие вытягивания нити» всего лишь является таким вот видом простого образного выражения «двигать усилие подобно вытягиванию нити», метафорой и только! В прошлом были некоторые исследователи тайцзицюань, как-то раз отождествляющие эти усилия либо начинающие противопоставлять их и спорить об этом до посинения, это уже, похоже, является впадением в заблуждение.
(Эти цитаты приведены по книге известнейшего исследователя и эксперта тайцзицюань, знатока истории и всех известных на сегодня трактатов тайцзицюань Шэнь Шоу в «Вопросы и ответы о форме и толкающих руках тайцзицюань» (стр.52).
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.