Точка баланса - [75]
Затем попросила налить бокал вина и произнесла тост:
– Любимая подруга, ты сделала для меня так много, ты поднимала меня, когда я падала, поддерживала меня, когда я была не уверена, заботилась обо мне, когда я была слаба. Я очень люблю тебя и благодарна судьбе, что ты есть в моей жизни. Спасибо тебе за все!
Подруга молча стояла передо мной, окаменев. Хотела сдержать слезы, но они упорно текли по ее щекам… Она сделала шаг и обняла меня.
– Спасибо, – прошептала она мне на ухо.
Я была счастлива. И с легким сердцем помчалась в аэропорт, чтобы не опоздать на свой рейс.
Эпилог
Я люблю природу. Она – лучший учитель.
Когда ярким весенним утром в своем ретрите Логос в горах Армении я выхожу в еще спящий сад, всегда замечаю изменения, которые случились в нем за ночь. Каждый новый день встречает меня цветами, которые еще вчера спали в бутонах. И всякий раз с удивлением и радостью понимаю, что невидимая работа Вселенной совершила свой таинственный круг прямо у меня на глазах.
Каждая жизнь проходит путь цветка: от крохотного семечка – к цветущему бутону – до зрелого плода. Природа учит меня каждый день, в ней нет застоя, все находится в движении, в таинственном процессе трансформации. В жизни все развивается и стремится к совершенству, к свету. И для меня смысл жизни – в эволюции разума. В эволюции, который ведет к безусловной любви.
И если сила природы заставляет безликую куколку превращаться в прекрасную бабочку, то человек – существо свободное. Только он сам может решить, когда, в какой момент начинать процесс своей великой трансформации.
Наше желание стремиться к свету, к бездонному источнику любви может кардинально изменять качество проживаемой нами жизни. Только желание может открыть нам безграничный свет и любовь внутри себя. Только мы сами можем осознать, что никто не подарит нам счастье, если мы к нему не готовы.
Какую реальность хотим мы создавать для будущих поколений? Сегодня это – в наших руках. Ваши выводы могут быть совершенно разными, но я уверена, что созидательная сила скрыта в любви и в объединении. Не в конкуренции и разъединении.
Может быть, сейчас и настал момент для важных выводов и определения вектора нашего движения? Каждый из нас должен понять это и принять на себя ответственность за происходящее в мире.
«Человечество не справилось с попытками контролировать силы Вселенной, которые обратились против нас. Поэтому мы должны научиться существовать с другим видом энергии. Чтобы выжить и найти смысл нашего существования, мы должны обеспечить выживание каждой живой души на Земле, обратившись к любви. Это единственный верный ответ и решение. Когда мы научимся расти и осваивать эту силу внутри себя, моя дорогая Лизерл, мы осознаем всю силу любви и ее способность побеждать всех, превосходить все, что угодно, потому что это самая суть нашего существования…» – написал в письме, адресованном дочери, великий Альберт Эйнштейн.
Сегодня, когда мир меняется на глазах, планета особенно нуждается в ином подходе. Настало время делать важные выводы и начинать с себя, так как это единственное, на что мы можем влиять. Я верю, что через внутренние трансформации мы сможем помочь планете и всему человечеству быть более счастливыми. Мать Тереза говорила: «Этот мир страдает не от нехватки хлеба, а от нехватки любви».
И если каждый из нас создаст вокруг себя маленькое поле искренней и безусловной любви, позаботится о собственном счастье, наша планета будет парить в океане гармонии и радости.
Человек, наполненный любовью и светом, дарящий радость окружающим, обязательно станет счастливым. Потому что откроет внутри себя великую силу творения и творца.
Благодарности
Если бы двадцать лет назад мне напророчили, что я напишу эту книгу, никогда не поверила бы. Потому что тогда я с трудом разговаривала по-русски, а мысль о том, чтобы написать книгу на неродном языке, была равносильна идее полета на Луну. Но, как видите, дорогу осилит идущий.
Я благодарна многочисленным слушателям, которые после каждой лекции, каждого тренинга подходили ко мне и спрашивали, где можно найти материал лекции, вдохновляя меня делать аудиозаписи своих выступлений. Они, в свою очередь, стали основой для этой книги. Я благодарна моим клиентам за их прекрасные истории, которые, я уверена, вдохновят и вас. И все же без помощи многих людей я никогда не смогла бы закончить начатое дело и сохранить энтузиазм.
Я благодарна Марии Кудрявцевой-Нерсисян, моему редактору – можно сказать, мечте писателя. Мария обладает редким даром угадывать, что я хочу передать, и всегда находит изящный способ для выражения моих мыслей. Работать с ней было легко, увлекательно, и, мне кажется, я буду скучать по нашему сотворчеству. Спасибо судьбе за нашу «случайную» встречу в самолете.
Я благодарна своей семье. Моему мужу – за терпение и выдержку. За его строгую критику, благодаря чему в книге появилось еще больше кейсов из практики. Благодарна моим прекрасным дочерям за непрерывную и терпеливую поддержку. Они «приглядывали» за моими успехами и всегда были рады обсуждать любую тему, над которой я работала.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан. Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации.