Точка баланса - [63]
Получается парадокс – не сопротивляясь, начинаешь влиять.
Иногда в жизни случается так, что принимать положение вещей вы не можете, менять его тоже, и остается один вариант – уходить. Что же, нормальное решение, главное – его не затягивать. Чтобы потом не получилось так, что все равно уйдете, но уже с расшатанными нервами и подорванным здоровьем.
Помню, давно, на заре карьеры, я оказалась в таких условиях, когда ничего поменять не могла (в частности, неприемлемый стиль управления руководителя), принять ситуацию тоже было невозможно. Ходила по офису на протяжении трех месяцев с валерьянкой в руках. Пока не остановила себя:
– Стоп, что же ты делаешь? Если принять не можешь, менять тоже, значит, уходи. И чем быстрее, тем лучше.
Написала заявление, отнесла его в секретариат, а помощница директора мне говорит:
– Подожди, твое заявление я пока оставлю, потому что у меня есть другое.
И показывает мне заявление начальника, от которого я так страдаю. И… через неделю он увольняется, а я становлюсь исполняющей обязанности руководителя.
Жизнь всегда предоставляет разные испытания, где требуется сделать выбор. Помните витязя на распутье, перед камнем, где написано: «Налево пойдешь – коня потеряешь, направо пойдешь – голову потеряешь, прямо пойдешь – женатым будешь».
Как же решить, какое направление правильное?
Не уходить далеко от своих ценностей – вот правильный ответ. Действовать в рамках своей системы ценностей. Всегда нужно проводить ситуацию через этот фильтр.
В рассказанной выше истории я мучилась от натянутых отношений и не могла принять решение. Между тем одно мое свидетельство о его недочетах (которые уже видело высшее руководство) – и его могли уволить. Меня даже просили привести несколько аргументов… И хотя работать с ним было невыносимо, все же подставлять его я не могла – не в моем стиле это было! Почему так и страдала: во мне был серьезный внутренний конфликт. Получалось как в сказке: нажалуешься – его уволят, и ты станешь начальником, пойдешь в другую сторону – он останется и будет дальше мучить тебя. И что было делать? Сможешь ли ты хорошо себя чувствовать, если донесешь на другого, – вот вопрос, который постоянно звучал в моей голове.
«Нет, – решила я про себя, – моя ценность: не навреди! А то, что у него есть недочеты, не мое дело, пусть руководство разберется. Их дело принимать решение, а я решаю – уходить».
Таким трудным и вымученным было мое решение, ведь и работу, и компанию я очень любила. Но, как ни странно, сделав нелегкий шаг в соответствии со своими ценностями, в результате получила нежданный подарок в виде новой должности.
Не могу ничего менять, нет сил принять – и не ухожу! Знакомая история? Думаю, да! Вас унижают, над вами издеваются, вы чувствуете свою беспомощность, но продолжаете терпеть. Ради чего?
История из практики
– Я ненавижу ходить на работу, несмотря на то что она мне нравится. Но невыносимо работать с нашей Бабой-ягой.
– Кто это?
– Начальница, все ее так называют. Где бы она ни появлялась, все разрушается, все замирает вокруг. За считаные минуты она может уничтожить своей критикой кого угодно. Она коварная и злая. Я живу только по выходным, праздникам и в отпуске, а все остальные дни – сплошное мучение, терплю из последних сил.
– Тогда зачем терпите такую ситуацию?
– А что делать? Другого варианта ведь нет! Уйти не могу. Вдруг не найду такую работу…
Узнали себя или своих знакомых с аналогичной историей? Наверняка, мы же любим терпеть. Надеемся на «авось», вдруг все чудесным образом выправится? Это худшее, что может быть с нами – когда теряем бдительность и серая рутина высасывает нас окончательно. Мы разрешаем себя унижать, обижать, издеваться над нами. Такая ситуация изматывает, лишает нас сил, здоровья, часто приводит к депрессиям и унынию. Именно так многие люди превращаются в «загнанных лошадей». Ничего не делая, чтобы освободиться, выбирая страдание вместо радости, становятся несчастными и транслируют горечь своему окружению.
Как же не довести себя до этого? Как перейти из деструкции в конструктивное русло? Как перевести свою энергию в позитив? Придерживаться простой формулы: либо принимаю, либо меняю, либо ухожу.
Анализируйте себя, замечайте, какие слова употребляете чаще всего. Например, если в речи преобладают такие фразы, как «я вынужден, другого варианта нет», значит, загнали себя в тупик, отказались от активной позиции «я – хозяин своей жизни», стали реактивным. Реактивный человек (о чем говорил Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей») всегда видит проблему и не видит путей выхода из нее. Он сосредоточен на вопросах, на которые не может влиять – например, характере своего начальника. Не видит возможностей действовать, его фокус находится на нерешаемых проблемах. Главное – вовремя выйти из этой ловушки, действовать согласно системе ценностей и двигаться дальше.
Какое бы решение вы ни приняли, главное – будьте счастливы, не разрешайте никому и ничему делать вас несчастным.
Новое ви́дение
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан. Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации.