Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов - [10]
>Основные задачи: использовать потенциал группы для помощи клиенту в осознании новых аспектов своей ситуации и вариантов решения.
>Инвентарь: разные кусочки ткани.
>Алгоритм работы:
1. Спросите у группы, кто хотел бы поделиться своей историей на группу.
2. Предложите клиенту коротко описать свою ситуацию и чувства, которые его беспокоят.
3. Предложите клиенту выбрать ткань (или ткани) и создать свою тканевую картину, которая бы отражала его ситуацию.
4. После тог, как картина будет создана, попросите клиента максимально подробно описать те чувства и состояния, которые она вызывает.
5. После этого попросите остальных участников группы поделиться своими чувствами и ощущениями, которые у них вызывает работа.
! Важно, чтобы участники группы не давали оценок и не задавали вопросов, а просто отразили свои чувства относительно работы и, возможно, отметили некоторые интересные моменты в процессе работы клиента.
6. После групповых комментариев спросите у клиента, какие из них ему резонировали, откликнулись, какие удивили, еще что-либо?
7. Предложите клиенту посмотреть на свою картину с разных сторон. Предложите внести в картину изменения с помощью уже имеющихся или новых тканей до тех пор, пока клиент не почувствует изменения на телесном уровне. Эти изменения, обычно, сопровождаются процессом облегчения, расслабления, словно в работе появляется «больше воздуха», больше свободы.
8. Попросите клиента дать вам знать, когда он почувствует изменения состояния.
9. Попросите клиента описать что именно изменилось?
10. Предложите клиенту подумать о том, какие реальные действия в его жизни могли бы привести к подобным чувствам.
11. Предложите группе прокомментировать свои ощущения от процесса изменения клиентом своей работы и от финального результата.
12. Предложите клиенту дать ответы на следующие вопросы:
– Что для вас сегодня было особенно важно?
– Какие вопросы вашей ситуации открылись для вас по-новому?
– Какие ваши мысли и догадки подтвердились в этой работе?
– Как изменялись ваши чувства в процессе работы?
– К какому внутреннему выводу вы пришли для себя на данный момент после проделанной работы?
>Временные рамки выполнения техники 40–60 минут.
>Возрастные рамки использования – старше 20 лет.
>Основная задача: сопровождение процесса горевания после утраты близкого.
>Инвентарь: кусочки ткани, тесьма, шнурки, пуговицы.
>Алгоритм работы:
1. Предложите клиенту кратко рассказать о том, кто ушел? Как ушел? Как давно? Насколько были проявлены вами чувства? Как идет процесс горевания и т. д.
2. Предложите клиенту создать три тканевые картины: то, как было раньше, то как есть сейчас и то, как клиент хотел бы ощущать себя в будущем относительно этой ситуации?
! Важно спросить у клиента с какой картины он хотел бы начать. Это повышает экологичность терапевтической работы.
3. После создания всех трех картин предложите клиенту описать каждую из трех картин.
4. Затем предложите клиенту выбрать дополнительную ткань (или ткани) с помощью которых он выстроит мост из первой картины во вторую (из прошлого в сейчас) и из второй картины к третей (от сейчас к будущему). Предложите клиенту поразмышлять о том, чем могли бы быть в реальной жизни эти «мосты»: мыслями, чувствами, поступками? Что это тогда за мысли, чувства, поступки? Их важно проговорить вслух.
5. Задайте клиенту вопрос: Что можно сделать в каждой из тканевых картин для того, чтобы повысить в них вашу личную устойчивость, укрепить основу, почву под ногами? Сделайте эти изменения на ткани.
6. Как изменились ваши ощущения после этих изменений?
7. Какое понимание, наблюдение оказалось для вас, наиболее полезным сегодня?
8. Что еще важно сказать или сделать для того, чтобы ваше состояние было безопасным и понятным вам?
9. Кто те люди с помощью которых вам будет легче пережить этот отрезок времени?
10. Как вы могли бы организовать время для того, чтобы уделять время для памяти этого человека?
! Здесь очень хорошо, когда клиент выходит на какое-то творческое действие, например: создать фотоальбом, вышить рушник, создать генеалогическое древо, написать книгу и т. д. Творческий процесс несет самые высокие показатели по эффективности сопровождения человека в состоянии горевания.
>Временные рамки выполнения техники 30–50 минут.
>Возрастные рамки применения: 18 лет.
! Техники психотерапевтической группы зачастую наиболее продолжительны во времени и дают наиболее глубокое и осознанное понимание клиенту реальной ситуации в которой он оказался. Эти техники замечательно работают на эмоциональном уровне и помогают клиенту допрожить неотреагированные чувства. Следом за ними идеально подходят к применению техники арт-коучинговой работы, где помимо чувств терапевт имеет возможность проработать с клиентом и поведенческий уровень конкретных действий.
8. Техники арт-коучинговой работы в тканевой терапии
Упражнение 1
>Основная задача: повышение уровня самомотивации на пути движения к цели.
>Инвентарь: разнообразные кусочки ткани.
>Алгоритм работы:
1. Предложите клиенту кратко сформулировать задачу (цель), которую он хотел бы реализовать в течении какого-то определенного срока.
Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.
Эта книга построена на вопросах людей, которые посещали мои программы, принимали участие в социальных опросах по теме сложностей детско-родительских отношений и моих ответах на них.Возможно, есть книги, прочитав которые, боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и легкость. Эта книга не такая. Даже прочитав её, прожив её душой, вам всё равно придётся предпринимать конкретные действия, ибо действия – это одна из основных составляющих отношений. И я уверена, что, после внимательного прочтения этой книги, у Вас появиться понимание, сила и вера для того, чтобы выбрать Нужные действия и Жить в мире с собой и Вашими родными.Находя ответы на непростые вопросы взаимоотношений взрослых детей со взрослыми родителями, у вас появиться ВОЗМОЖНОСТЬ исцелить «долгоболящие раны» и отпустить давние обиды.
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия.
Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.
«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.
Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания.
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.