Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи - [49]
Периодически, особенно от незначительных стрессов, появляются одышка инспираторного характера (трудно делать вдохи), хаотичные «скачущие» мысли. У больного могут возникать мысли о смерти, суициде, разного рода фобии (страх высоты, замкнутого пространства, серьезной болезни – рака, боязнь общения вообще и с противоположным полом в частности). Характерны длительная апатия, лень, плохое настроение, а также частые головокружения, шум в ушах, потливость (особенно потеют руки и подошвы ног).
Периодически у больного возникают покалывающие боли то тут, то там, мерзнут руки и ноги. Человек часто покрывается гусиной кожей от стресса, волнения, холода, во рту ощущает «вяжущий» или горький привкус. После приема пищи могут появиться вздутие живота, урчание, запоры.
К вечеру все симптомы усиливаются. Пожилые люди начинают суетиться, искать какие-то предметы, вспоминать давно прошедшие события и случаи из жизни, разговаривать вслух сами с собой. Незаметно для себя и окружающих у больного обостряются отрицательные черты характера: озлобленность, агрессивность, нетерпимость по отношению к близким людям. Постепенно теряется чувство ответственности и исполнительности, человек начинает плохо ориентироваться во времени и пространстве. Вскоре вслед за этими симптомами возникают провалы памяти: сначала забываются текущие, а затем и давние действия и события из личной и общественной жизни. Происходит путаница в сознании, стирается грань между давно прошедшим и сегодняшним.
Таким образом, становится понятно, что болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие) не может возникнуть остро, просто так. Любое заболевание имеет причинно-следственную связь. Причины могут быть самыми простыми, скрытыми в эмоциях, чертах характера, в прошлом человека.
Конечно, никому из нас не хотелось бы закончить жизнь в беспамятстве, стать посмешищем для окружающих. Несколько лет назад, находясь в Индии и Тибете, я посетила дом престарелых для тибетцев (бедные глинобитные постройки, держащиеся на честном слове). Попросила директора познакомить меня с жильцами, которых я хотела пригласить на ужин, оказать им материальную помощь. Каково же было мое удивление, когда к ужину стали подтягиваться нестарые, достаточно стройные пожилые люди. Они дружно наполнили свои кружки едой, уселись в кружок. Смеясь и пошучивая, так же дружно съели ужин. Затем прошли в часовенку, сели на подушки на полу и запели мантры. Когда я услышала это пение, подходя к дому, то решила, что непременно куплю диск с удивительными мантрами-песнями. Оказалось, что это было живое звучание. В глазах тех стариков я не увидела отчаяния, одиночества, тоски, какой-либо обреченности. Рядом с их домом крутились и играли дети, неподалеку стояли два катафалка. Отношение к смерти у тибетцев особенное. Они очень ясно понимают, что жизнь и смерть – две стороны одной медали.
Со мной поделились впечатлениями врачи-супруги из Австрии: «Мы поняли, что болезни цивилизации порождены самой цивилизацией, – сказали они. – Тибетцы ближе к Богу. И утром, и днем, и вечером они всегда помнят о нем, всегда с ним». Безусловно, это и есть путь, по которому нужно идти, не останавливаясь даже после смерти.
Один мой знакомый, ученый, доктор экономических наук, профессор Виктор Павлович, был настолько увлечен работой (бесконечные лекции за рубежом, перелеты, консультации крупных предприятий, встречи, проводы, многочасовые переговоры), что почти не заметил, как его взрослый сын женился, обзавелся двумя детьми. Кроме того, Виктор Павлович успевал преподавать в нескольких крупных вузах Москвы. Летом вместо отдыха он часто читал лекции в Америке, Израиле, у себя в России. Незаметно прошли юбилеи – 60, 65, 70 лет. После 70 окружающие стали замечать, что Виктор Павлович путает имена не только своих сотрудников, но и жены, сына и внуков, говорит невпопад, стал ворчливым, подозрительным. Ему казалось, что его хотят отравить, выгнать из дома, оставить без крова и денег. Особенно проявления болезни усиливались вечером. С наступлением сумерек (обострение ветра начинается в вечернее время – прим. автора) Виктор Павлович начинал одеваться, нахлобучивал шапку (летом) и вырывался на улицу. Врачи-неврологи, психиатры поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и выписали множество таблеток, от которых он стал менее буйным, но депрессивным. Днем он много спит, у него пропал интерес к газетам, телевидению, радио. Виктор Павлович перестал ощущать себя во времени и пространстве: ему безразлично, какой сегодня день недели, какое число месяца, что за праздник, кто пришел в гости. Так сейчас проходят дни некогда очень успешного профессора.
Артрозы и артриты
Артроз (от греч. arthron – сустав) – хроническое заболевание суставов обменного характера, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Более правильное название болезни – остеоартроз.
Симптомы: сильная боль в суставе (суставах), часто возникающая при нагрузке и стихающая в покое, снижение его подвижности и хруст, напряжение мышц в области сустава, периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава.
С помощью этой книги вы узнаете о роли печени и желчного пузыря в организме, их связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, о свойствах и действии желчи, о болезнях «жара», а также о том, как при помощи правильного питания и образа жизни избежать сердечно-сосудистых патологий, болезней кожи, сахарного диабета, онкологических заболеваний. Особое внимание в книге уделяется желчнокаменной болезни, её профилактике и безоперационному лечению методами тибетской медицины.
С помощью этой книги вы узнаете, как избежать множества болезней, происходящих из-за расстройства нервной системы, получите практические советы и рекомендации относительно правильного питания и образа жизни. В яркой, живой манере автор познакомит вас с медицинской наукой Тибета, тибетскими методами лечения и профилактики. Материал основан на огромном личном врачебном опыте, изобилует живыми примерами из современной жизни и адресован всем тем, кто хочет сохранить здоровье, чтобы жить долгой и благополучной жизнью. .
Это книга для тех, кто не желает сдаваться. Кто верит, что диабет – это не приговор – и готов на долгую и упорную борьбу ради возвращения к полноценной жизни. Таким людям поможет обращение к тибетской медицине, для которой не существует неизлечимых болезней. Автор книги Светлана Чойжинимаева – главный врач клиники тибетской медицины «Наран» – намечает путь надежды, путь борьбы и исцеления и помогает пройти его до конца своими советами.
Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе.В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии. И, как показывает многолетний практический опыт, ее рекомендации хорошо подходят россиянам.В этой книге вы найдете рекомендации для оздоровления, которые с легкостью сможете применить самостоятельно. Массаж и специальные упражнения помогут при болях в сердце, артритах, астме, травмах и болях в спине, остеохондрозе, а также при простудных заболеваниях, диабете, усталости, головных болях, гипертонии и ожирении.
Прочитав книгу, вы избавитесь от первого яда души – незнания, пройдете путь, полный удивительных открытий и попыток понять причину возникновения гнева и страсти. В конце этого пути познания себя, своей конституции вас ждет великая награда: знание, мудрость, уравновешенность. Именно они залог нашей духовной красоты, привычки вести здоровый образ жизни и красивого стройного тела.
В этой книге простым языком описана теория древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе, своем природном типе конституции. Узнаете, как правильно питаться и вести себя в повседневной жизни, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода – здоровье и долголетие. А множество интересных и полезных историй из личной врачебной практики автора сделают чтение легким и увлекательным.
Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса, ищем чудесного исцеления и порой доверяем магам и экстрасенсам больше, чем официальной медицине и «людям в белых халатах». Почему это происходит и так ли несовместимы магия и медицина на самом деле? Что, если «чудесное исцеление» имеет вполне научное объяснение, в то время как рекомендация вашего лечащего врача – не что иное, как средневековый магический ритуал? Как отличить шарлатанство от искреннего желания помочь? Об этом и многом другом читайте в этой веселой, познавательной и глубоко личной книге.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз!Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя.Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!