Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи - [26]
Человек может заподозрить у себя хроническую усталость, если длительный сон не избавляет его от головной боли, плохого настроения, недовольства собой, раздражительности и общей усталости, если внезапно возникает изнуряющая слабость. А также если усталость прогрессирует и не проходит после отдыха, вдвое снизилась работоспособность за последние 6 месяцев, нет других видимых причин или болезней, которые могут вызывать такое состояние.
При синдроме хронической усталости могут проявиться симптомы простуды или слабовыраженное лихорадочное состояние, болезненность в горле, припухшие или болезненные лимфатические узлы, непонятная общая мышечная слабость, болезненность в мышцах. Сильная усталость в течение 24 часов после выполнения физической работы, головные боли, боли в суставах без их опухания или покраснения, забывчивость, чрезмерная раздражительность, неспособность сконцентрировать внимание или депрессия, расстройство сна также могут сигнализировать о СХУ.
Если напряжение в теле накапливается день ото дня, а человек не дает организму отдыха, усталость, зашкаливающая за некий предел, сказывается на работе отдельных органов, прежде всего сердца, поджелудочной железы, печени и почек. Перегрузка поджелудочной железы приводит к тому, что не в полной мере расщепляются белки и окисляются жиры и глюкоза, вследствие чего образуются избытки молочной, пировиноградной и щавелево-уксусной кислот. Эти шлаки, или внутренние яды, отравляют организм.
Из-за неполноценной работы печени появляются пигментные пятна на лице и других частях тела, папилломы, которые, в сущности, можно интерпретировать как признаки преждевременного старения. Пигментные пятна свидетельствуют о застое кровотока. Неприятности с глазами также могут быть спровоцированы неладами с печенью: недаром в тибетской медицине считается, что глаза – «зеркало» печени. Головная боль и раздражительность – зачастую также следствие неудовлетворительной работы этого органа.
Почки страдают в тех случаях, когда человек испытывает страх. Неважно, какой: смерти или потери близких, перед начальством или экзаменами. «Гормон страха» адреналин вызывает спазмы сосудов, которые больнее всего бьют по почкам, а впоследствии ведут человека к гипертонии.
Синдром хронической усталости проявляет себя и учащенным сердцебиением, колющими болями в области сердца или левой лопатки, приступами потливости. Если СХУ не лечить, то он, так же как и всякая запущенная болезнь, начнет провоцировать вторичные, подчас более серьезные заболевания.
Перечислю последствия. На фоне снижения иммунитета при усталости возможны инфекционные заболевания, включая вирусные (ОРЗ, ангины), а также мужские (простатит) и женские (миома). В старости весьма вероятно развитие болезни Паркинсона. У детей, если нагружать их сверх меры и не лечить синдром усталости, могут развиться шизофрения и даже – из-за спазмов сосудов головного мозга – эпилепсия. Офисные работники, менеджеры среднего и высшего звена, которые славятся своей суперответственностью и испытывают большую нагрузку, также подвержены синдрому хронической усталости. Обратите внимание: если в офисе работает кондиционер, у них сразу же появляется першение в горле, через два часа на морозе – простуда. Все их раздражает, даже дом, где обстановка спокойная и уютная.
К синдрому хронической усталости надо относиться так же серьезно, как и к любому другому хроническому недугу. При осмотре таких пациентов обращает на себя внимание их общий утомленный вид, невеселый тусклый взгляд, землистый цвет лица, понурые плечи. Прощупывание плечевого пояса (мышц шеи, воротниковой зоны) обнаруживает напряжение, спазм мышц и их крайнюю болезненность. Остальные мышцы спины также обычно спазмированы и болезненны при ощупывании.
Задача врача – устранить спазмы мышц с помощью глубокого точечного и сегментарного массажа, применить все методы рефлексотерапии – иглотерапию, моксотерапию, постановку банок, при необходимости – гирудотерапию (в зависимости от возраста) и точечное кровопускание.
Большое значение мы придаем психотерапии и такому важному моменту, как улучшение сна. Сон – отдых всего организма, и беречь его надо смолоду. Фитосборы помогают улучшить регулирующую систему ветер, а значит, нормализовать сон, устранить энергетические внутренние и внешние «блоки» на путях «белых каналов».
Хронический холецистит
Холецистит – воспаление желчного пузыря, наиболее частое осложнение желчнокаменной болезни.
Симптомы: боли в правом подреберье, отдающие в правую лопатку, правую часть спины, усиливающиеся при вдохе, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, которая не приносит облегчения, отсутствием аппетита, слабостью, повышенной температурой тела, напряжением мышц правого подреберья, пожелтением кожных покровов; утомляемость, снижение иммунитета, простудные заболевания, раздражительность, запоры или поносы.
Тибетская медицина считает холецистит проявлением дисбаланса конституции желчь, которая регулирует работу печени и желчевыводящих путей. Сбой в системе желчь влечет за собой изменение состава желчи и нарушение ее нормального оттока из желчного пузыря (дискинезия желчевыводящих путей); она застаивается, образуются камни, возникает воспалительный процесс.
С помощью этой книги вы узнаете о роли печени и желчного пузыря в организме, их связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, о свойствах и действии желчи, о болезнях «жара», а также о том, как при помощи правильного питания и образа жизни избежать сердечно-сосудистых патологий, болезней кожи, сахарного диабета, онкологических заболеваний. Особое внимание в книге уделяется желчнокаменной болезни, её профилактике и безоперационному лечению методами тибетской медицины.
С помощью этой книги вы узнаете, как избежать множества болезней, происходящих из-за расстройства нервной системы, получите практические советы и рекомендации относительно правильного питания и образа жизни. В яркой, живой манере автор познакомит вас с медицинской наукой Тибета, тибетскими методами лечения и профилактики. Материал основан на огромном личном врачебном опыте, изобилует живыми примерами из современной жизни и адресован всем тем, кто хочет сохранить здоровье, чтобы жить долгой и благополучной жизнью. .
Это книга для тех, кто не желает сдаваться. Кто верит, что диабет – это не приговор – и готов на долгую и упорную борьбу ради возвращения к полноценной жизни. Таким людям поможет обращение к тибетской медицине, для которой не существует неизлечимых болезней. Автор книги Светлана Чойжинимаева – главный врач клиники тибетской медицины «Наран» – намечает путь надежды, путь борьбы и исцеления и помогает пройти его до конца своими советами.
Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе.В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии. И, как показывает многолетний практический опыт, ее рекомендации хорошо подходят россиянам.В этой книге вы найдете рекомендации для оздоровления, которые с легкостью сможете применить самостоятельно. Массаж и специальные упражнения помогут при болях в сердце, артритах, астме, травмах и болях в спине, остеохондрозе, а также при простудных заболеваниях, диабете, усталости, головных болях, гипертонии и ожирении.
Прочитав книгу, вы избавитесь от первого яда души – незнания, пройдете путь, полный удивительных открытий и попыток понять причину возникновения гнева и страсти. В конце этого пути познания себя, своей конституции вас ждет великая награда: знание, мудрость, уравновешенность. Именно они залог нашей духовной красоты, привычки вести здоровый образ жизни и красивого стройного тела.
В книге представлены основы и методы тибетской диагностики, рассказывается о ранней диагностике тяжелых заболеваний, даны программы лечения и прогнозы исцеления.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз!Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя.Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!