Теория и методика оздоровительной физической культуры - [85]
Допинговые препараты
Одна из наиболее острых проблем, стоящих сегодня перед современным спортивным сообществом, – употребление допинга, которая, к сожалению, коснулась и молодых людей, не являющихся профессиональными спортсменами, в большинстве своем не помышляющих о соревновательной деятельности [4, 5, 81 и др.].
Допинги (от англ. «давать наркотики») – это биологически активные лекаpственные вещества, пpименяемые с целью искусственного повышения физических и эмоциональных возможностей.
В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих 5 групп [81]:
– стимуляторы (стимуляторы ЦНС, симпатомиметики, анальгетики);
– наркотики (наркотические анальгетики);
– анаболические стероиды и другие гормональные анаболизирующие средства;
– β-блокаторы;
– диуретики.
При описании группы допинговых препаратов следует упомянуть о веществах, не являющихся допингами напрямую. Существует 4 класса таких соединений, подлежащих ограничениям, даже при их приеме с лечебными целями [81]:
1. Алкоголь (настойки на основе этилового спирта).
2. Марихуана.
3. Средства местной анестезии.
4. Кортикостероиды.
Эти препараты в сочетании с лекарственными средствами в условиях повышенных физических нагрузок могут быть смертельно опасны. Поэтому их употребление априори под запретом.
Что же касается спортивных допингов, их с точки зрения достигаемого эффекта можно условно разделить на 2 основные группы:
• препараты, применяемые непосредственно в период соревнований для кратковременной стимуляции работоспособности, а также психического и физического тонуса спортсмена;
• препараты, применяемые в течение длительного времени в ходе тренировочного процесса для наращивания мышечной массы и обеспечения адаптации занимающегося к максимальным физическим нагрузкам.
Вследствие значительного разрушения физиологических систем организма допинговые препараты повсеместно запрещены к употреблению.
На сегодняшний день сильнейшим фактором борьбы с ними является совершенствование внесоревновательного и внезапного контроля. На законодательном уровне в Российской Федерации разрабатываются и принимаются новые законы и документы, направленные на решение проблемы допинга в спорте. Особо следует отметить вступление в силу с 1 января 2009 г. новой версии Антидопингового кодекса Всемирного антидопингового агентства (ВАДА).
С 2008 г. в России действует независимая Национальная антидопинговая организация «РУСАДА». Данная организация разрабатывает национальные антидопинговые правила, осуществляет сбор, хранение и доставку допинг-проб в лабораторию, аккредитованную ВАДА, обрабатывает результаты тестирования, проводит справедливые слушания и апелляции, а также занимается выдачей разрешений на терапевтическое использование запрещенных субстанций и методов. Таким образом, «РУСАДА» является ключевым звеном в реализации антидопинговой политики в Российской Федерации на национальном уровне.
Однако образовательное направление антидопинговой политики в Российской Федерации требует серьезных доработок. В области антидопинговых информационно-образовательных программ в настоящее время проводятся мероприятия, связанные только со спортом высших достижений. Необходимо создавать единую программу информации и образования в области антидопинга, предназначенную не только для высококвалифицированных спортсменов, но и для массового физкультурного движения, особенно среди молодежи [6].
Фармакологические средства восстановления работоспособности в отличие от допинговых препаратов широко применяются не только в большом спорте, но и в повседневной жизни. В ОФК их применение носит профилактический характер для быстрого восполнения израсходованных пластических и энергетических ресурсов.
? Контрольные вопросы и задания
1. Дайте характеристику фармакологическим средствам восстановления работоспособности.
2. Опишите воздействие препаратов пластического и энергетического действия на организм человека.
3. Какова роль адаптогенов в восстановлении работоспособности человека?
4. Что является допингом? Перечислите основные группы допинговых препаратов.
5. Каковы основные направления антидопинговой программы в Российской Федерации?
Заключение
Результаты многочисленных исследований показывают, что для поддержания нормального состояния здоровья современного человека важно включение ОФК (фитнеса) в дополнение к повседневной деятельности.
В проделанной работе была рассмотрена теоретическая база в области применения методов и средств ОФК.
В помощь студентам физкультурных вузов и уже готовым работникам – инструкторам фитнес-центров и лечебно-профилактических учреждений – были представлены и проанализированы различные тренировочные программы.
В книге подняты и подробно рассмотрены теоретические аспекты анатомо-физиологических основ ОФК, показано их отношение к структуре и содержанию каждой из описанных тренировочных программ.
Кроме того, для более полного представления об ОФК авторы раскрыли аспекты психологии здоровья и описали внетренировочные факторы в системе ОФК, что должно послужить хорошим подспорьем для настоящих и потенциальных работников сферы физической культуры.
Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 49.03.01 – «Физическая культура», 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и специальности 050142 – «Адаптивная физическая культура».Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, учащихся техникумов, училищ и колледжей, изучающих адаптивную физическую культуру, а также аспирантов и преподавателей, проводящих научно-исследовательскую работу в этой области.
В учебном пособии характеризуются основные тенденции в современном русском словообразовании, которые находят отражение в медийном словотворчестве начала XXI в. (тенденции к интернационализации и демократизации), описываются механизмы экспрессивизации медийного текста в рамках словотворчества журналистов, характеризуются словообразовательные средства создания экспрессивности, языковой игры, оценочности, включая речевую агрессию, в заголовках и текстах современных российских СМИ. Пособие содержит обширный иллюстративный материал из медийных источников последних лет; включает вопросы и задания к каждой главе.
Сколько живет человек, столько же он изучает окружающий мир. Результаты необходимо запоминать, записывать, зарисовывать. Исследуя Землю, материки, острова и океаны, мы, конечно, будем чертить карты и делать глобусы. Книга Марии Пономаренко расскажет о том, как люди путешествовали, как использовали карты, как эти карты менялись, что придумал великий картограф Герард Меркатор (его придумками мы пользуемся до сих пор). Но главные герои книги, конечно, глобусы. И самый главный из них — огромный загадочный глобус Блау, хранящийся в Государственном историческом музее.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В данной книге найдет нужную информацию о том, как организовать праздник для самых маленьких и методист детского сада, и родители ребенка. Предлагаются сценарии праздников, игры, которые способствуют эмоциональному, умственному и социальному развитию ребенка, викторины и конкурсы, а также масса советов, как сделать увлекательным и полезным каждый день в детском саду и дома.