Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие - [18]
При этом личность может быть понята и описана только в системе отношений, которые складываются между людьми в обществе. Поскольку она является носителем социально значимых качеств и культуры той социальной группы или того сообщества, в котором формируется.
Рассмотрение спортсмена как личности, как конкретного выражения сущности индивида, целостно воплощающего и реализующего систему социально значимых черт и качеств, позволяет раскрыть его социальный статус в обществе.
Социальный статус личности – это совокупность прав и обязанностей, определяющих положение лица в обществе, характеризующий его правовое и социальное положение. Специалисты, раскрывая социальный статус личности, выделяют в нем три подуровня:
1) собственно-социологический (мотивы поведения, интересы, жизненный опыт, цели) – этот подуровень тесно связан с общественным сознанием, которое объективно по отношению к каждому человеку, выступая как часть социальной среды, как материал для индивидуального сознания;
2) специфически-культурный (ценностные и иные установки, нормы поведения);
3) нравственный (мораль, нравственность).
Важным элементом для установления социального статуса личности является нормативная подсистема, определяемая характером ценностей, норм и санкций. Ценности определяют цели и мотивы поведения. Нормы указывают на предпочтительные средства достижения этих целей. Для обеспечения соблюдения норм и следования установленным ценностям в социальной системе вводятся санкции (поощрения и наказания).
Нормы поведения, определяющие социальный статус спортсмена, обусловлены рядом обстоятельств, важнейшими из которых являются «особый характер деятельности» и «характер труда», определяющие его права и обязанности. В Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» дается следующее определение: спортсмен – человек, регулярно занимающийся совершенствованием своих возможностей в выбранном виде (видах) спорта или спортивной дисциплине и выступающий на спортивных соревнованиях.
Поскольку современный спорт развивается по двум разным направлениям (массовый общедоступный спорт и спорт высших достижений), в упомянутом Федеральном законе даются еще два определения, раскрывающие статус спортсмена, попавшего в спорт высших достижений: спортсмен высокого класса и профессиональный спортсмен.
Спортсмен высокого класса – спортсмен, имеющий спортивное звание и выступающий на спортивных соревнованиях в целях достижения высоких спортивных результатов.
Профессиональный спортсмен – спортсмен, заключивший трудовой договор (контракт) с работодателем, позволяющий ему за участие в соревнованиях и подготовку к ним в качестве своей основной деятельности получать вознаграждение от организаторов таких соревнований и (или) заработную плату.
Раскрывая особенности характера деятельности спортсмена, следует учитывать, что она всегда максимизирована, т. е. связана с необходимостью и желанием реализации одной из основных ценностей спорта – достижения наивысших результатов в спортивных соревнованиях. Добиться их и победить в спорте могут только одаренные люди. Однако даже очень хорошие задатки к тому или иному виду спорта, свидетельствующие о природной одаренности человека, служат лишь основой для подготовки к высшим достижениям. Необходимые способности могут быть доведены до максимально высокого уровня только в процессе длительного обучения и воспитания спортсмена, в условиях рационально построенной спортивной подготовки. Найти людей, предрасположенных к такой деятельности, и воодушевить их развивать свои таланты в полной мере – зачастую большая проблема.
Характеристики успешного спортсмена: особый талант, сильная мотивация и желание очень усердно работать. В целом считается, что спортсмены обязаны бороться за достижение мастерства, быть образцом поведения, вести себя этично, придерживаться программ тренировок, не использовать запрещенные стимулирующие препараты и методы подготовки.
Фактически нормы поведения спортсмена определяет значительный сегмент прав и обязанностей, установленных законодательно. Основными из них являются: право участия в спортивных соревнованиях; право на справедливость и честность при организации и подведении итогов спортивных состязаний; беспристрастное судейство; право на хороших тренеров и качественные условия подготовки; их здоровье и безопасность должны оберегаться. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» определяет правовые основы деятельности спортсменов. В нем установлено, что спортсмены имеют права:
– выбора видов спорта;
– участия в спортивных соревнованиях по выбранным видам спорта в порядке, установленном правилами этих видов спорта и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях;
– включения в составы спортивных сборных команд Российской Федерации при условии соответствия критериям отбора спортсменов и соблюдения установленного порядка формирования спортивных сборных команд Российской Федерации;
– получения спортивных разрядов и спортивных званий при выполнении норм и требований Единой всероссийской спортивной классификации;
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие!
Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев). В приложениях дан гликемический индекс продуктов, обзор витаминов и минералов с рекомендуемой нормой потребления и обзор спортивного питания. Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне.
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.