Тело, которое вам подходит,часть 2 - [7]

Шрифт
Интервал

Я спросил ее: «Что из этого действительно ваше, а что принадлежит какой-то старой женщине, о которой вы стараетесь позаботиться?».

Она осознала, что почти ничего из этого ей не принадлежало. Она старалась заботиться о своей матери. Люди нередко решают, что они – это их мать или отец, и принимают в свое тело соответствующие симптомы. Когда они принимают этот психологический симптом, он становится физическим симптомом.

В Техасе я работал с другой леди, которая тоже приняла в свое тело симптомы своей матери. Когда мы с ней работали, она осознала, что именно она делает, однако нам никак не удавалось полностью избавить ее от симптомов. Нам пришлось найти способ справиться с тем, что выбирало ее тело – а оно выбирало заботу о матери через принятие ее симптомов.

Возможно, вы взяли себе тело одного из своих родителей. Или вы переняли бытие того из родителей, на которого вы не хотели быть похожим. Вы решили: чтобы понять, как не быть таким же, вы должны воспроизвести его, однако в ходе этого процесса вы стали этим родителем и закрепили это в своем теле.

Сколько проблем с телом вы имеете оттого, что воспроизводите одного из своих родителей, чтобы не быть таким же, как он? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.


Процесс неопределенности

Когда вы имеете дело с болью, болезнью и страданием, очень важно быть неопределенным. Задавайте вопросы о том, что происходит с вашим телом. Избегайте решений и умозаключений – как та женщина, которая решила, что у нее – проблемы с нервами. Воспользуйтесь процессом неопределенности и задайте вопросы:

Что это?

Что я могу с этим сделать?

Я могу это изменить?

Как мы с моим телом можем это изменить?

Я предлагаю вам жить в общности со своим телом. Чтобы это сделать, будьте неопределенны – задавайте вопросы.


Универсальный суррогат

Универсальный суррогат – это ярлык, под которым живут многие люди. Универсальный суррогат – это человек, который поклялся, что до конца своей жизни, на веки вечные он или она будет брать на себя боль и страдание других людей, чтобы всем было хорошо и чтобы все были счастливы. Это как клятва на крови. Вы клянетесь взять на себя рак, боль, страдание, заболевания, лишний вес, несчастья и бедствия других людей, чтобы они были счастливы. Вы превращаетесь в высшего жреца или жрицу – универсальный суррогат.

Вы готовы отказаться от всех зароков, обетов, обещаний, вассальных клятв, клятв на крови (См. Словарь, где дается объяснение вассальным клятвам и клятвам на крови) и обязательств? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Однажды когда я проводил занятие для владельцев животных, я работал с женщиной, у собаки которой постоянно образовывалась раковая опухоль. Она отводила собаку к ветеринару, опухоль вырезали – но она появлялась снова.

Я понял, что собака была суррогатом, и спросил: «Кого она избавляет от рака?».

Я сказал: «Собака, пожалуйста, перестань это делать. Человек не сможет вылечиться, если ты будешь брать на себя его рак».

Собака ответила «Хорошо» - и все прекратилось.

Через две недели выяснилось, что у бабушки был рак кости четвертой стадии. Вскоре после этого она умерла. Если бы она знала об этом раньше, можно было бы что-то сделать, однако так как она смогла передать его собаке – а собака была готова его принимать – у нее ничего не болело и она хорошо себя чувствовала. Собака брала на себя боль и страдание от рака из тела человека, однако рак никуда не девался. Он динамично разрастался – просто женщина этого не чувствовала.

Если вы берете на себя боль и страдание других людей – психологически, ментально, физически, эмоционально и как угодно – вы лишь калечите их и не даете им измениться.


Инструмент: Вернуть отправителю

Не нужно принимать в свое тело страдания других людей. Когда вы воспринимаете боль, страдания, эмоции и суждения других людей – верните их отправителю. Вы возвращаете их отправителю, чтобы остановить поток подобной энергии. Если вы ее не вернете, они будут продолжать вам ее слать и сами так никогда и не смогут от нее избавиться или преодолеть ее. Когда вы возвращаете ложь или болезнь (или что угодно) отправителю, вы предлагаете ему осознать, что он ощущает боль и страдание, чтобы он мог выбрать что-то другое – если захочет.

Донниэль рассказывала мне, как однажды она была в аэропорту Джона Кеннеди и у нее заболело сердце. Она подумала: «Боже мой, у меня болит сердце!». В долю секунды перед ее глазами промелькнули посещения врача, одышка, проблемы с передвижением, операции и все такое. Затем она сказала: «Погоди-ка, но ведь у меня нет проблем с сердцем! Кому это принадлежит?». Она вернула проблемы с сердцем отправителю с прикрепленной осознанностью (для этого вам не нужно знать, откуда это пришло. Иногда вы можете понять, откуда что берется, а иногда – нет). Сразу же после этого Донниэль заметила неподалеку пожилую пару. Женщина повернулась к мужу и спросила: «Дорогой, у тебя болит сердце?».


Еще от автора Гэри Дуглас
Тело, которое вам подходит,часть 1

Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой. Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни.


Рекомендуем почитать
Депрессия. От реакции до болезни

Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.


Сила воли или сила привычки

Учимся развивать и использовать силу воли. Строим правильную систему привычек. Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных. Привычки для счастья, здоровья и богатства. Получаем навыки для успешного построения отношений.


Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии

Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.


Психология добра и зла

Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.


Преодоление страсти аскетическими и психологическими методами

Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.


Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.