Тело, которое вам подходит,часть 1 - [24]

Вы – агент изменения для своего тела

Вы можете верить в то, что изменения могут произойти – однако вы можете думать, что они не произойдут до тех пор, пока вы не сделаете что-то «правильное». Вы можете думать, что изменить тело можно, начав правильно двигаться или есть правильную пищу или делать что-то еще, столь же правильное. Однако источник изменения заключается не в этом. Источник изменения вашего тела – это вы! Вы – агент изменения для своего тела.

Вы – сила и катализатор, которые изменяют все и вся. Все, что для этого нужно – просто изменить свою точку зрения. Не нужно садиться на диету. Не нужно покупать новую одежду. Вам даже не нужно будет менять нижнее белье. Вам нужно будет всего лишь изменить свою точку зрения! Ваша точка зрения – это те подштанники, которые вы носите уже два миллиарда лет, и они уже слегка попахивают. Можете как минимум снять и постирать их, а затем надеть обратно.

Упражнение vs. Движение

Если вы стараетесь сделать свое тело более стройным и мускулистым, то вы должны быть готовы делать то, что хочется вашему телу. Когда я спрашиваю свое тело, что оно хочет делать, и оно отвечает «Иди ___________» - я иду и делаю это, и внезапно все в моем теле начинает выглядеть гораздо лучше. Почему? Потому что я сделал то, что подсказало мне мое тело!

Когда вы смотрите сквозь вибрационные виртуальные реальности этой реальности, вы слышите лишь «Тебе нужно начать заниматься, нужно тягать железо, нужно x, y и z. Это нельзя. И то нельзя». Я слышал, как люди говорят: «За 20 минут мышцы не построишь» - но лично у меня есть опыт использования во время тренировок процесса Access Consciousness под названием MTVSS (см. Словарь) - и я спокойно наращивал мышцы за 20 минут, так что это мнение не может быть правильным. С помощью ВВР этой реальности мы покупаемся на ложь, которая поддерживает и устанавливает все, что мы не можем изменить, выбрать и установить в качестве своего стройного подтянутого тела.

Спросите свое тело, что оно хочет делать. Тело любит двигаться, но оно не любит упражнения, потому что оно слышит «ex-or-cise» (созвучно слову «экзорцизм» - Прим. перев.). Это означает, что вы собираетесь изгнать из тела бытие, а ему это не нравится. Ему нравится быть. Когда вы пытаетесь заставить тело заниматься упражнениями, вы действуете вразрез с его базовой точкой зрения. Когда вы заставляете его вести сидячий образ жизни, вы тоже идете вразрез с его базовой точкой зрения. Тела любят двигаться и не любят находиться в состоянии покоя.

Движение приносит немало радости. Какие движения несут радость вам и вашему телу? Некоторые люди получают удовольствие от танцев, другие – от пеших прогулок, для кого-то радость – это верховая езда. Так как тело любит движение, вы должны задать вопрос «Тело, какие движения ты хотело бы совершить сегодня?». Оно может захотеть потанцевать, или, может, захочет побегать, или ему захочется массажа. Это упражнения? Нет – но это движение.

Раньше я ходил в спортзал, и однажды настал такой момент, когда я больше не смог туда ходить. Мне стало очень тяжело слышать, как тела кричат: «Пожалуйста, остановите этого человека!». Я видел, как люди с идеальными телами занимались перед зеркалом как сумасшедшие, говоря при этом «Я должен делать больше! Еще больше! – а тела кричали «Достаточно! С меня хватит! Я больше не выдержу! Мне больно!». Люди причиняли боль своим телам, потому что приняли точку зрения «без боли нет победы», вместо того, чтобы спросить «Тело, что тебе нужно?».

У этих людей были прекрасные тела, однако каждый дюйм этих тел они считали неправильным. Видели ли они свои тела? Нет – они видели суждение о своем теле. Это маниакальное безумие.

После того, как я научился задавать своему телу вопросы, я приходил в зал и спрашивал: «Так, тело, на каком тренажере ты хочешь позаниматься?».

Тело отвечало: «На этом».

Я отвечал: «Но он не работает».

Тело говорило: «Да, я в курсе».

Я спрашивал свое тело, чего ему хотелось – и делал именно это. И делая то, чего хотелось моему телу, за 20 минут я получал больше результатов, чем за полтора часа обычных тренировок. Да, в спортзале принято заниматься не так – но этого хотело мое тело и это устраивало нас обоих.

От какой физической актуализации неизлечимой, вечной и заразной болезни – никогда в полной мере не воплощать то изменение, которым вы истинно можете быть - вы страдаете, которая поддерживает и укрепляет все то, что вы не можете изменить, выбрать и закрепить как свое тело? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Не зацикливайтесь на том, что работало раньше

Иногда, когда люди хотят что-то изменить в своей жизни или в своем теле, они начинают применять то, что работало для них в прошлом. Они рассуждают примерно так: «Мне всегда помогало правильное питание» или «Мне всегда помогало ______________». Это называется отсылкой к прошлому. Мы смотрим на то, что делали раньше и что нам помогало, и думаем: «О, вот это и надо сделать!». Нет! Это работало