Неврозы могут возникать только у домашних лабораторных животных, у которых развита зависимость от человека и исключена возможность полета. У людей полная зависимость от взрослого также является необходимым условием обучения ребенка; без него нет места ни наказанию, ни награде. Во всех поведенческих расстройствах обязательно присутствует элемент отсутствия безопасности, которое могло испытать лишь полностью зависимое существо после прекращения той защиты и привязанности, к которым оно привыкло. Физическое наказание за нежелательный акт при условии, что оно не является настолько жестоким, что ставит под угрозу само существование, в целом имеет мало общего с поведенческими расстройствами. Оно может вызвать страх, и субъект научится скрывать свое действие или воздерживаться от него. Тревожность, однако, возникает в процессе обучения человека в ответ на порочный круг вины и самонаказания, угроз личной порочности и деградации, гибели и посмертного наказания, которые не могут быть доказаны или опровергнуты ребенком и создают конфликт. Благодаря воображению мы имеем внутри себя безжалостного учителя, который всегда рядом и от которого мы ничего не можем скрыть. Временной интервал между новыми и старыми стимулами, являющийся существенным фактором обусловливания и формирования новой привычки, должен быть как можно короче.
Сейчас многие уже понимают этот процесс. Нынешнее подрастающее поколение уже избавлено от многих бесполезных страданий и демонстрирует признаки большей эмоциональной стабильности. С более здоровыми и разумными учителями и моралистами у будущих поколений есть хорошие шансы сформировать в целом более счастливый нрав.
Чтобы помочь себе, жертвам преходящего социального порядка, важно полностью осознать, что эмоциональная нестабильность и расстройства поведения – результат ошибочной и преувеличенной техники формирования привычки. Даже двигательная активность, являющаяся центром всей активности, как уже было показано на предыдущих страницах, значительно различается у людей и формируется путем индивидуального приспособления к реалиям социальной и физической среды. В конечном итоге она мало чем отличается от формирования других привычек.
Радикальных изменений не следует ожидать без изменения мышечных и постуральных привычек. Несварение, неправильное дыхание, искривленные пальцы ног и стопы, неправильное сексуальное поведение, ригидность осанки и мышечное напряжение сочетаются с эмоциональными расстройствами. Наряду с эмоциональным переобучением следует непосредственно рассматривать все составляющие «я»: диету, дыхание, секс, мышечные и постуральные привычки.
Вся проблема в целом носит социальный характер, и переобучение имеет гораздо больше шансов на успех, если проводится в группах, а не в уединении и притворной секретности кабинета для консультаций. Все должно начинаться с мышечного и постурального переобучения в соответствии с теми линиями, которые мы уже обсуждали. Для многих студентов уже это принесет достаточное облегчение и благодаря более четкому пониманию процесса формирования привычки они смогут продолжить процесс созревания уже своими способами. Острота тревоги притупляется за счет «растворения» паттернов тревожности, не в изоляции, а в сообществе и без раскрытия деталей личного опыта даже учителю. Те, кто в этом нуждается, могут искать индивидуального внимания. Число молчаливых пациентов, которые боятся консультационной комнаты и не могут себе ее позволить, намного больше, чем принято думать. Группа, объединенная в первую очередь для физического перевоспитания, решает две проблемы; вся процедура является переобучением взрослого человека, а не лечением. Так и должно быть, поскольку это вопрос преподавания и обучения, а не болезни и лечения.
