Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - [61]
Оргазм – это сложная рефлекторная разрядка двигательных импульсов всего процесса.
В половом акте, как и в любом другом акте, есть сенсорный, двигательный и эмоциональный компоненты. В каких-то из действий можно проигнорировать один из этих компонентов по практическим причинам. Но не в половом акте. Здесь, даже если один из компонентов незавершен лишь частично, действие будет неполным и не сможет вызвать биологическую реакцию. Детальный анализ выходит за рамки поставленной нами задачи; мы упускаем из рассмотрения моральные, эстетические, социальные и другие аспекты не потому, что им приписывается мало значения в надлежащем свершении акта, а потому, что они являются предметом многих прекрасных работ. Что же касается нашей задачи, она состоит в том, чтобы показать роль двигательного компонента, которая не столь очевидна и нередко игнорируется.
Во всех случаях, когда половой акт не заканчивается глубоким чувством удовлетворения, не происходит должной рефлекторной разрядки двигательных импульсов. Обычно считается, что половой акт завершается, когда происходит эякуляция. Мы уже говорили, что важно не столько изучение того, чего удается достичь в рамках конкретного действия, сколько исследование того, что и как происходит во время этого действия. У достаточно зрелых людей во всех функциях – двигательных, либидинозных и социальных – возбуждение достигает кульминации, при которой вызывающие эякуляцию непроизвольные ритмические сокращения мышц распространяются на все тазовое дно, а сам таз ритмично колеблется следующим образом. При каждом выталкивании семенной жидкости происходит сильное сокращение всех сгибателей живота, лобковая кость подтягивается вверх и вперед до предела своих возможностей, в то время как все разгибатели поясничной и крестцовой областей остаются полностью расслабленными. Затем передняя часть таза опускается так, что крестец снова движется назад и вверх до предела своих возможностей. Указанные направления относятся к телу в нормальном вертикальном положении. Эти колебательные движения таза продолжают происходить синхронно с последовательными выбросами спермы. У обоих партнеров, расположенных лицом друг к другу, движения таза абсолютно идентичны относительно их собственных тел и в точности совпадают. Если партнеры располагаются не лицом друг к другу, направленное вперед движение мужчины совпадает с движением назад женщины. Движения таза – часть рефлекторной разрядки двигательных импульсов и столь же непроизвольны, как и ритмические сокращения эякуляторных мышц, erector clitoris или sphincter vaginae. Произвольные движения, вызывающие трение между половым членом и стенками влагалища, поначалу аналогичны любым произвольным движениям. Однако вскоре, по мере нарастания возбуждения, они становятся точно согласованными у обоих партнеров, поэтому, когда начинается рефлекторная разрядка, колебания таза лишь продолжают усиливаться и ничем не отличаются от произвольных движений, кроме как источником и путями нервных импульсов. Количество непроизвольных движений таза колеблется в среднем от трех до семи-восьми.
Эта рефлекторная часть полового акта происходит даже когда спинной мозг полностью рассечен в дорсальной области и отключены все импульсы от высших центров. Это объясняется тем, что центры, регулирующие рефлекторную разрядку, а также центры эрекции расположены в поясничном и крестцовом отделах спинного мозга. Иннервация полового аппарата весьма сложна.
Принимая во внимание насыщенность парасимпатической иннервации крестцовой области и ту важную роль, которую автономная нервная система играет в гениталиях, понятно, что при сильном возбуждении на последних стадиях полового акта таз, тазовое дно и нижняя часть живота участвуют в рефлекторной разрядке. В области таза амплитуда колебаний будет наибольшей, при прохождении по позвоночнику она уменьшается и затухает у основания черепа.
В последнем движении мужчина и женщина притягиваются друг к другу и остаются в таком положении в течение некоторого времени, прежде чем вновь разделиться. У людей без эмоциональных проблем, у которых этот акт происходит в соответствии с описанной формой, за мощным непроизвольным выдохом, завершающим рефлекторную фазу акта, следует глубокое чувство нежности и удовлетворения. Все мышцы тела, и особенно лицо, расслабляются и выражают легкость и хорошее самочувствие.
Иначе говоря, лишь полностью зрелые во всех своих функциях (умственных, эмоциональных, физических и социальных) люди могут настолько приспособиться друг к другу, что сделают половой акт эмоциональным, физическим и эстетическим удовольствием, совместно создаваемым и в равной степени разделяемым. Я уже настаивал на том, что задержку развития любой функции можно продемонстрировать одновременно на всех уровнях. Однако на некоторых из них приходится анализировать абстрактные понятия и использовать какую-то символическую интерпретацию слов, в то время как на других – тех, где сенсорный анализ возможен напрямую, существует более прямой и часто более простой способ. Поэтому, как обычно, мы обратим внимание на антигравитационную активность, т. е. на двигательный мышечный элемент.
Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.
Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала.
Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».