Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - [46]

Шрифт
Интервал

Невротик достигает образа внешнего благополучия благодаря сознательно присвоенному представлению о себе, которое, однако, редко может ввести в заблуждение специалиста. Недостаточная адаптация к силе тяжести также маскируется аналогичным образом, но скрыть это несоответствие гораздо труднее, чем любые другие. «Внешний лоск» достигается за счет сознательных мышечных усилий в дополнение к обычным. Это всегда заметно, особенно если субъект не подозревает, что за ним наблюдают. Особенно это становится заметным в моменты внезапных потрясений. Подобное «прикрытие», используемое для придания себе «презентабельности», слишком прозрачно, чтобы скрыть неправильную антигравитационную адаптацию; но здесь важно знать, что же именно следует искать. Человек с несоответствующей антигравитационной адаптацией в той или иной степени полностью избегает определенных положений в зависимости от серьезности его случая.

Обычно мы озабочены тем, чего человек достигает или уже достиг, а не тем, как он это делает. Если перевести наше внимание на исследование качества действия, его легкости, времени, необходимого для начала действия, степени вмешательства, которое человек может выдержать, прежде чем действие будет нарушено, короче говоря, если мы исследуем манеру действия, а не результат действия, несоответствующая адаптация обнаруживается гораздо быстрее.

Ранее мы видели, что для полного устранения способности передвижения требуется не что иное, как полное разрушение. Без ног, даже без всех конечностей, передвижение все еще возможно. Если смотреть исключительно на то, чего именно удается достичь, не беспокоясь о том, каким образом это достигается, мы вряд ли сможем отличить безногого человека от нормального; оба смогли переместиться с того места, где мы их видели их в последний раз, на новое место, где наблюдаем их теперь. Различие между двумя такими людьми столь велико именно из-за того способа, который они используют для перемещения. Когда мы не наблюдаем задействованные в их действиях механизмы, трудно отличить калеку от нормального человека, просто изучив конечный результат. Психиатр, обладающий более глубокими познаниями, может посчитать одного человека нормальным, а другого – полной развалиной. Когда у нас есть возможность получить более подробное представление о том, каким образом люди достигли явного успеха, мы обнаруживаем столько страданий за теми яркими пятнами, которые выставляются на обозрение, что возникает желание пожалеть человечество в целом.

Любой, кто когда-либо оказывал какую-либо помощь или имел возможность хотя бы вселить надежду на улучшение ситуации, может рассказать о той череде удивлений, которые он испытывал, когда среди обращающихся к нему людей обнаруживал тех, кого в силу своего невежества он всегда считал выдающимися и успешными. Вскоре он к этому привыкает и перестает удивляться тому, что первоклассные спортсмены жалуются на преждевременное семяизвержение, успешные динамичные финансисты – на отсутствие интереса к жиз– ни, блестящие ученые – на неспособность справиться с экспериментом супружеской жизни, художники – на неспособность любить, актеры – на заикание и т. д. Мы можем заключить, что серьезные последствия неправильной адаптации к силе тяжести маскируются тем же самым образом, что и неправильное развитие либидо, или социальное приспособление, или любая адаптация в этом отношении.

Очевидно, что для того, чтобы разобраться в этом сложном вопросе, необходимо иметь четкое представление о том, что истинно или правильно в человеческом поведении. Обычно, в основе всей нашей деятельности лежит некий моральный кодекс, унаследованный из религиозной практики или из представления о социальной справедливости и удобстве. В целом эталоном хорошего, или «подходящего», поведения является среднестатистическое поведение. В действительности это очень низкая планка, намного ниже потенциальной способности большинства из нас. В современном обществе специализация стала абсолютной необходимостью. Очевидно, что в этом случае некоторые из наших возможностей оказываются относительно забытыми. Я утверждаю, что у по-настоящему зрелых людей никакие способности и никакие действия не исключаются из прямого или косвенного использования настолько, чтобы они стали непригодными для использования.

Серьезные последствия неправильной адаптации к силе тяжести обычно замаскированы так же, как, например, неправильное развитие либидо.

Способность человека создавать индивидуальные нервные и мышечные паттерны была связана с тем, что иннервации, связанные с произвольными движениями, растут по мере того, как происходит обучение контролю над действием. Все новые реакции, которые приобретает человек, интегрируются в обширный фон его вегетативной и рефлекторной деятельности. Он одновременно учится говорить, ходить, приспосабливаться к своим родителям и другим членам своего общества. Параллельно с этим из примитивных, рассеянных, эротических побуждений формируется либидо, переключаясь с одного объекта на другой до тех пор, пока не достигнет финальной стадии зрелого гетеросексуального характера. Все эти различные паттерны, развивающиеся одновременно, переплетаются не только на ментальном уровне, но и в самом теле. Каждому пожеланию соответствует не только эмоциональное состояние, но и мышечный паттерн лица и всех мышц в целом.


Еще от автора Мойше Фельденкрайз
Осознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Искусство движения. Уроки мастера

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала.


Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Рекомендуем почитать
Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.


Будущее близко: биореволюция

За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.


Психология современного лидерства. Американские исследования

Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!


Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».