Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем - [28]

Шрифт
Интервал

Когда вы научитесь разбираться в рассмотренных нами видах этого нарушения, вы сможете определить, каким образом происходит саботаж различных ситуаций в вашей жизни. Отношения разума и тела вполне конкретны. Поэтому, чем вы будете внимательнее, тем лучше окажутся ваши результаты. В целом повторные сеансы лечения психологического реверсирования требуются при наличии пагубных пристрастий, для очень амбициозных людей или в случаях, когда проблема привела к очень низкому уровню энергии. Если ваше нарушение включает в себя чувство стыда, вины, апатию или печаль, скорее всего, степень концентрации энергии в данной области является пониженной. Поэтому от вас потребуется терпение. Вы должны быть готовы работать над проблемой каждый день в течение нескольких недель. И все же положительные изменения вы будете ощущать и во время самого процесса лечения.

Лечение психологического реверсирования

Как мы уже говорили, прежде чем начать выполнять упражнения на последовательное стимулирование точек акупунктуры, представленные в следующих главах, вам нужно определить, есть ли у вас психологическое реверсирование, так как его наличие будет препятствовать успешному устранению проблемы. Когда вы реверсированы, вашим первым шагом должно быть принятие самих себя и того факта, что у вас присутствует нарушение. Это вовсе не говорит об отсутствии способности измениться. Просто, чтобы сделать это, вам, в первую очередь, необходимо принять себя со всеми своими недостатками.

Приведенные ниже вопросы предназначены для того, чтобы вы смогли определить, какие типы реверсирования воздействуют на вас. Многие из них обращены к вашему бессознательному, поэтому отвечать нужно без колебаний. Скорее всего, первый выбранный вами ответ и будет самым точным. Цель выполнения данного анализа — помочь человеку понять, какие убеждения мешают ему достигнуть своих целей. Если в определенной области у вас присутствует энергетическое реверсирование, оно будет блокировать лечение. Очень важно, чтобы данные убеждения вы прорабатывали вместе с проблемами, от которых хотите избавиться. Вы можете обнаружить, что у вас есть различные мысленные установки, которые связаны с разными расстройствами.

Проведя такой анализ для конкретного нарушения, начинайте использовать приемы для устранения реверсирования, которое саботирует вашу жизнь. После этого незамедлительно определите и выполните упражнение на последовательное стимулирование точек акупунктуры для конкретной проблемы. Если вы будете ждать — даже 5-10 минут — прежде чем приступить к его выполнению, реверсирование может вернуться и заблокировать лечение. При своевременном восстановлении энергетического баланса возвращение расстройства станет маловероятным. Если же после того, как вы проработали нарушение, происходит задержка по времени, просто сделайте это еще раз, прежде чем использовать соответствующее упражнение на последовательное стимулирование точек.

После проработки реверсирования необходимо незамедлительно приступать к выполнению упражнения на последовательное стимулирование точек акупунктуры для лечения угнетающей вас проблемы.

Выявление мощного реверсирования

A. Подумайте, в общем, о вашей жизни за последний год. Кажется ли вам, что вы были:

_ несчастны;

_ счастливы;

_ не уверены.

Б. Считаете ли вы, что в двух или более основных областях вашей жизни в данный момент все складывается плохо (например, на работе или в отношениях)?

B. Страдали ли вы хронической депрессией?

Г. Имеете ли вы пагубное пристрастие или «предрасположенность» к вредным привычкам?

Д. Являются ли для вас чувство стыда, вины, апатия или печаль большими проблемами?

Если вы ответили «да» хотя бы на один из вопросов, это может указывать на присутствие мощного реверсирования, когда многие стороны вашей жизни являются по этой причине неполноценными. И присутствие его будет тем более определенно, если проблемы являются хроническими и затрагивают несколько аспектов жизнедеятельности.

Лечение

Отыщите чувствительную точку (ЧТ) на левой стороне вашей груди (рис. 3). Начните ее массировать, проговаривая при этом трижды, про себя или вслух, следующую фразу: «Я полностью принимаю себя со всеми проблемами и ограничениями». Даже если вы не верите в это на настоящий момент, все равно повторяйте. На самом деле, чем труднее принять данное утверждение, тем важнее для вас выполнение этого приема. Вы должны повторять его ежедневно и каждый раз перед выполнением упражнений, представленных в следующих главах.


Рис. 3. Точки акупунктуры для воздействия на различные типы реверсирования


После устранения мощного реверсирования вы должны оказать воздействие и на остальные типы. Прежде чем ваша энергия станет положительно заряженной, вам придется проработать мощное реверсирование не один и не два раза. Однако после каждого сеанса вы будете ощущать небольшие изменения и чувствовать, как вам постепенно становится лучше. Необходимо помнить о том, что мощное реверсирование имеет тенденцию возвращаться. Более того, его необходимо прорабатывать ежедневно, прежде чем быть уверенным в том, что данное нарушение устранено.


Еще от автора Фред П Галло
Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно освоить самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д.


Рекомендуем почитать
Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.


Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но эта книга откроет вам секрет, как можно прожить без микстур и больниц.Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1 % случаев!В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком.


Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит.Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы.