Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия - [75]
Улей для энергетической подзарядки
Многие люди жалуются на недостаток сил и нехватку энергии и часто спрашивают нас, были ли нам даны какие-либо способы или упражнения, помогающие исправить такое состояние. Медитация на символ Дерева, которая описана отдельно, является особенно эффективным средством в этом случае, и многие из тех, кто практикует ее, считают, что она оказывает гораздо более мощное действие, если проводить ее, прислонившись к реально существующему живому дереву.
Нам был также дан другой символ — Пчелиный Улей (одна из старых разновидностей его), имеющий закругленную форму и напоминающий куполообразное жилище эскимосов. Человек, страдающий от недостатка сил, представляет себе, что он находится внутри улья, наподобие пчелиной матки, которую подпитывают и о которой заботятся рабочие пчелы, при этом на каждом глубоком вдохе он вбирает в себя энергию, в которой нуждается.
Таким же образом действует и символ Пирамиды, но в Пирамиде дополнительную энергию человек получает от солнечного света, который лучом нисходит на него из вершины Пирамиды, в то время как он находится в центре внутри нее.
Морская Волна для расслабления
Прежде чем дать человеку этот символ, целесообразно будет спросить у него, как он относится к морю, не вызывает ли оно у него чувство страха или напряжения, или как он чувствует себя, находясь на берегу океана. Если у него не возникает проблем в этом отношении, ему дается установка вообразить себя на берегу моря, лежащим у самой воды, так чтобы его ноги были направлены в море.
Затем ведущий просит его почувствовать, как воображаемая морская волна медленно приближается к нему и ласково омывает все его тело, доходя до самой шеи. По мере того как волна отступает, он должен сознательно отпустить свое напряжение и позволить волне смыть с него все, что мешает ему расслабиться, — пусть она уносит все это в бескрайние просторы океана, где его напряжение бесследно растворяется и исчезает. Многие люди, испытывающие трудности во время расслабления из-за чрезмерного нервного возбуждения, открывали для себя чрезвычайный расслабляющий эффект этого упражнения и впоследствии сообщали нам, что, практикуя его, они расслаблялись настолько, что засыпали.
СИМВОЛЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В РАБОТЕ НАД СВОИМИ НЕДОСТАТКАМИ
Когда человек работает над своими недостатками, плохими привычками и негативными чертами характера, очень часто ему приходит в голову вопрос, какой метод лучше применить, чтобы избавиться от них как можно быстрее. Нам было предложено несколько методов для этого, но количество их постоянно растет, так как все больше и больше людей принимают участие в этой работе, сонастраиваясь со своим Высшим «Я», чтобы им было показано, что необходимо делать.
Фигура Наивысшего Авторитета
Для многих людей, имеющих ясное представление о своем Высшем «Я» или о других Фигурах Наивысшего Авторитета, таких как Космические Родители, например, самым простым способом может быть отречение от этой негативной привычки и передача ее Фигуре Наивысшего Авторитета. После проведения такого ритуала отречения наступает состояние избавления и освобождения.
Факел Вечного Огня
Некоторые люди, тем не менее, неспособны представить себе или визуализировать такую фигуру, или противятся этому, поэтому для них существуют другие способы и приемы работы. Один из них — визуализация Факела Вечного Огня, который обычно представляется чем-то грандиозным и часто возведенным как постоянная святыня в каком-то специальном месте, например, в храме или другом месте поклонения, куда человек может прийти для совершения такого ритуала отречения. Необходимо предложить ему, чтобы он подыскал какой-нибудь символ, олицетворяющий для него этот нежелательный аспект его личности, который он хочет искоренить в себе, — например, маску с сердитым или гневным выражением лица или сжатый в гневе кулак для такого качества, как гнев, и выставил бы этот символ на алтарь священного огня, в вечном пламени которого все сгорает.
Пламя на металлическом диске
Другим способом может быть визуализация Вечного Огня в центре огромного металлического диска, в пламя которого может быть брошен предмет, символически обозначающий нежелательную черту характера.
ДРУГИЕ МЕТОДЫ
Некоторые люди представляют, что они забрасывают выбранный ими символ, олицетворяющий негативную черту их характера, в горнило топки или в горящую печь, закидывают его далеко в океан или избавляются от него, сбрасывая с высокой скалы или с самолета. На самом деле бесконечно разнообразие этих методов, спонтанно рождающихся в процессе этой внутренней работы, и каждый из них оказывается максимально эффективным для человека, который его выбирает.
Символ Восьмерки
В этой книге уже было описано упражнение, которое мы называем Фигура Восьмерки и которое используется в качестве подготовки к ритуалу расторжения уз привязанности и зависимости между родителями и детьми. Однако возможности применения этого символа, который стал одним из наших самых действенных инструментов в работе, намного шире. Он может быть использован для освобождения человека от всего того, что подчиняет себе его волю. Поэтому в противоположный круг Восьмерки можно поместить все, что угодно: человека, с которым сложились трудные взаимоотношения, какую-нибудь привычку, пристрастие к еде, наркотикам, алкоголю, курению, заниженное мнение о самом себе, сложившееся из-за комплекса неполноценности, и многое другое.
В книге "Обуздание нашего обезьяньего ума" Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.