Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия - [65]

Шрифт
Интервал

Аналогичная процедура может быть применена в отношении проблем, связанных с чувством крайней неуверенности в себе, состоянием отверженности, брошенности, с проявлениями раздражения, злобы, ненависти, зависти и других эмоций. Иногда случается так, что проблема не привязана к конкретному событию, породившему ее, как в описанном выше случае, а может быть сопряжена с проявлением какой-то личностной характеристики. В таком случае человек может увидеть так называемую учебную ментальную картинку, которая по своей сути напоминает сновидение. И если он сможет правильно расшифровать ее, то будет найден ключ к решению проблемы.

Когда одна молодая женщина, у которой были проблемы в отношениях с мужчинами, переступила порог комнаты, на двери которой было написано «Любовные взаимоотношения», ей представилась следующая картина: пронзительно крикливая женщина вызывающего поведения бранила какого-то мужчину и буквально колотила его линейкой по голове. Она была в полном недоумении и тогда я предложила ей, чтобы она прежде всего попыталась расшифровать то, что она увидела, как если бы это было ее сновидение, и тогда возможно она сможет понять, не содержит ли эта ментальная картинка в себе что-то, что ей необходимо было узнать о самой себе; Она замолчала, и ее молчание длилось довольно долго. В конце концов она спросила, не думаю ли я, что смысл этого в том, что она использовала свой острый ум, которым она так гордилась, как дубинку в отношениях с мужчинами. Я спросила ее, что для нее означала линейка или деревянный метр, и она ответила, что им все измеряют, он служит мерилом. И как только она произнесла это, она ахнула от изумления, так как вдруг поняла, что она начинала агрессивно относиться к мужчине, если он в чем-то не соответствовал ее меркам. Ей необходимо было поработать над эмоциональным аспектом своего характера, для того чтобы уравновесить свой сильный интеллект, тогда она смогла бы научиться воспринимать мужчин по-женски и вести себя с ними как женщина, а не как мужчина.

Один мужчина был очень удивлен, когда сразу же за порогом двери, которую он открыл и на которой было написано «Гнев», он увидел ведущую вниз лестницу. Я ненавязчиво посоветовала ему начать потихоньку спускаться вниз — осторожно и не торопясь, ступенька за ступенькой — до тех пор, пока он не дойдет до самой нижней ступеньки. Он последовал моему совету и оказался в очень темном подземном помещении, похожем на тюрьму с промозглым сырым воздухом. Он сказал мне, что теряет контроль над собой, ему очень трудно сдерживать свой гнев, и попросил меня вывести его из медитативного состояния ревери прежде чем этот гнев возьмет над ним верх и вырвется наружу. Я напомнила ему, что он вошел в эту дверь, на которой было написано «Гнев», специально для того чтобы обнаружить его причину которая могла быть совсем рядом, именно в этом месте, и предложила ему, чтобы он попросил показать ему эту причину. Он сказал, что вполне был согласен с этим, но ему было чрезвычайно неприятно находиться в этой промозгло-отталкивающей атмосфере, к тому же он испытывал очень сильный страх от того, что может там увидеть.

Я решила отвлечь его от этих мыслей и попросила его внимательнее посмотреть на себя, на свои ноги, руки и тело и описать мне, что он видит. Он даже немного ахнул от удивления и, не переводя дыхания, с оттенком неверия в голосе доложил мне, что он был босой и был одет в потрепанную и изодранную одежду, отдаленно напоминающую довольно изысканный и пышный наряд, который носили мужчины в прошлые века. Я продолжала задавать ему вопросы, и он постепенно смог собрать из отдельных кусочков этой истории общую картину о том, что во времена Французской революции он принадлежал к знатной аристократической семье и был брошен в тюрьму без всякой причины, с единственным обвинением в том, что был богат. Его возмущениям не было конца, и именно это и породило в нем глубокое чувство гнева, которое усиливалось от того, что он знал, что был одним из немногих хозяев, справедливо и доброжелательно относившихся к своим крестьянам, и, тем не менее судьба уготовила ему участь тех, кто был виновен в жестоком угнетении и притеснении крестьян. «Где же тут справедливость?!» — в гневе восклицал он, теряя силы и проклиная свое жалкое существование в тюрьме. Он продолжал вспоминать подробности этой жизни, и оказалось, что когда его повели на гильотину, он был буквально переполнен этими сильными негативными эмоциями.

Проанализировав свою настоящую ситуацию, он понял, что все еще носил в себе этот старый гнев, который совершенно неожиданно вспыхивал в нем при малейшем подозрении на несправедливое отношение к нему.

Я дала ему целевую установку вернуться в памяти к тем старым временам и попытаться понять обстановку и настроения большинства крестьян, которых жестоко угнетали, которые страдали от голода и, чтобы прокормиться, едва сводили концы с концами. Эти крестьяне были вовлечены во всеобщее движение восстаний и бунта людьми, очень хорошо знавшими, как можно было зажечь среди них искру массовой истерии, сметавшей на своем пути все, что касалось мыслей и чувств каждого отдельного человека. Он осознал, что именно это и произошло с ним в то время, что его собственные крестьяне совершенно забыли о том, как хорошо он относился к ним, присоединившись к общим настроениям и сплачиваясь вокруг своих новых лидеров, обещавших им хлеб и свободу. Я спросила его, сможет ли он простить их за все то, что они сделали, с точки зрения этого нового восприятия событий. Он согласился простить их, а когда сделал это, то почувствовал, что старый гнев незаметно стал проходить и вскоре совсем улетучился, как будто его и не было.


Еще от автора Филлис Кристал
Обуздание нашего обезьяньего ума

В книге "Обуздание нашего обезьяньего ума" Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой.


Саи Баба (Первое знакомство)

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Дети у власти: как мы растим маленьких тиранов, которые управляют нами

Интервью со шведским психиатром и отцом семерых детей Дэвидом Эоехардом газете Die Zeit о его книге «Дети у власти» облетело Интернет и вызвало бурные дискуссии. Эбехард затронул очень важную и больную тему: инфантильность современных детей, их неприспособленность к социуму. Он откровенно написал, что это результат воспитательных методов, которые ставят ребенка на пьедестал и вынуждают родителей идти у него на поводу. Так дети превращаются в домашних тиранов, а родители – в жертв, не способных им противостоять.


Психология. Основные отрасли

Данное учебное пособие предназначено для студентов бакалавриата и магистратуры 5 курса по профилю подготовки «Психологическое сопровождение ФК и С». Пособие составлено в соответствии с Государственным стандартом ГСЭ.Ф.07. (психология и педагогика) и с положением о магистерской подготовке (магистратуре) в системе многоуровневого высшего образования России.Пособие включает в себя пять основных разделов: общая психология, возрастная психология, психология труда, социальная психология и психология спорта.Целью пособия является: ознакомить студентов с основными разделами психологической науки и помочь им в определении выбора научного направления для исследовательского поиска в курсовых и дипломных работах по дисциплине психология, а также при работе над магистерской диссертацией.


Лгуны или фантазеры. Правда о детской лжи

Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.


Рациональное животное. Как эволюция повлияла на развитие мозга

Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.


Умейте властвовать собой, или Беседы о здоровой и больной личности

Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.


Прокрастинация и самосаботаж

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!