Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия - [58]

Глава пятнадцатая СНЫ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ

Я уже не раз упоминала о роли сновидений в этой работе и теперь объясню подробно, каким образом мы их используем. Когда человек обращается к нам впервые, как правило, по рекомендации кого-то, кто уже имел опыт такой работы, скорее всего ему необходима помощь для решения какой-то его конкретной проблемы, или же он в процессе работы над собой для достижения внутренней цельности, равновесия и гармонии просто хочет провести сеанс психоанализа. После того как установлено время первой встречи, я прошу его внимательно следить за тем, что ему будет сниться в этот период, вплоть до того дня, когда он придет на наше первое занятие. Я также прошу его записывать свои сны как можно подробнее, так как они могут подсказать нам, с чего необходимо начинать работу.

Очень часто вновь пришедший человек сообщает о том, что как раз перед нашей первой встречей ему приснился очень яркий и отчетливый сон. Как будто его подсознание заранее пользуется случаем передать свое сообщение в сознательную часть ума теперь, когда предвидится возможность расшифровать смысл этого сообщения. Некоторые говорят мне, что они никогда не видят снов, и в таком случае я объясняю им, что абсолютно всем людям снятся сны, даже если они потом наяву не помнят об этом, просто эти сны не сохраняются в их сознательной памяти. Большинство людей при помощи определенной тренировки могут легко научиться запоминать свои сны и записывать их непосредственно в момент пробуждения в блокнот или на магнитофон. Очень важно сразу записывать сны, потому что часто случается так, что человек, проснувшись ночью после какого-то только что пережитого им сна, продолжает оставаться в постели, перебирая в памяти подробности этого сна и даже расшифровывая его значение. Будучи совершенно уверенным, что он уже никогда не забудет этот сон, он опять засыпает, а когда просыпается, к его большой досаде оказывается, что он не может вспомнить ни одной мельчайшей подробности этого сна.

Желательно иметь на прикроватном столике небольшой блокнот, ручку или карандаш и маленький фонарик, для того чтобы всегда можно было легко дотянуться до них и записать в момент пробуждения сны, которые своей живостью и ясностью способны разбудить ночью того, кому они снятся. Некоторые предпочитают использовать для записи снов магнитофон, и говорят, что им удается проснуться в середине сна, включить магнитофон, наговорить на пленку свой сон, выключить его и спокойно заснуть после этого. Но в любом случае после записи снов на магнитофон необходимо переписать их в блокнот, чтобы потом было легче анализировать их значение.

Поскольку сны приходят из сферы бессознательного, тому, кто их видит, на определенном уровне сознания известно значение своих собственных снов, следовательно, он может изучить их общий символизм, который поможет ему лучше понять то, о чем эта скрытая сфера его собственного сознания хочет ему сообщить. Когда сны не поддаются расшифровке при помощи сознательной части ума, мы просим, чтобы их значение открылось нам через технику ревери. После того как человек проходит обычный этап расслабления и мы обращаемся к Высшему «Я» с просьбой помочь нам расшифровать содержание его сна, я даю ему установку вернуться обратно в реальность сна и постараться пережить его заново. И по мере того как разворачиваются события сна, я задаю ему наводящие вопросы о значении этих событий. При помощи этой техники очень часто удается понять, в чем смысл того сообщения, которое несет в себе сон, а также поменять ход его событий, в то время как человек заново переживает его. Например, если кто-то преследует его во сне и он убегает от своего агрессора, врага или противника, он может, вместо того чтобы продолжать убегать, повернуться лицом к тому, кто за ним гонится, чтобы опознать его личность. Иногда это открытие может оказаться настоящим потрясением.

Одна молодая женщина даже ахнула от изумления, когда посмотрела в лицо своему преследователю, и с трудом произнесла на одном дыхании: «Это же я! Я преследую сама себя!..» Она тут же осознала, насколько точно это воспроизводило постоянную спешку и напряженный ритм ее жизни, когда она впопыхах торопилась туда, где ей необходимо было быть, как будто боялась, что не успеет к месту назначения. Другая женщина, обернувшись, чтобы встретиться лицом к лицу с тем, кто преследовал ее, к своему удивлению обнаружила, что за ней гонится не один; а целых три человека: ее муж и ее родители. Она даже расплакалась от такого ошеломляющего открытия. Ей сразу стало ясно, что все это значило, и она мгновенно поняла, насколько точно эта ситуация отображала ее жизнь. С самых детских лет она находилась под непрекращающимся давлением своих родителей, которые, что бы она ни делала, то и дело торопили и подгоняли ее, при этом она постоянно чувствовала себя слишком маленькой, чтобы поспевать за ними, и всегда боялась отстать от них. Она вышла замуж за человека, который вызывал в ней такое же чувство, бессознательно выбрав эту привычную для нее, хотя и мучительно тягостную схему поведения, как это часто случается со многими людьми. Я дала ей установку встретиться с этим трио и спокойно поговорить с ними, объяснив, что ее внутренние часы имеют свой собственный ритм и что, начиная с этого момента, она намерена подчиняться своему естественному внутреннему ритму, а не им. Я также предложила ей провести визуализацию Восьмерки, поставив в ее противоположный круг по очереди каждого из трех преследователей, для того чтобы положить конец их вторжению в ее внутреннее пространство. Она пообещала, что будет самостоятельно продолжать работу с этим упражнением, и в то же время уверила меня, что одно только осознание скрытого смысла этого сна, благодаря которому она поняла, каким образом она все это время реагировала на поведение своих близких, избавило ее от большей части внутреннего напряжения.