Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия - [10]

Родители, какими бы прекрасными людьми они ни были, не могут быть безупречно идеальными в отношении всех своих детей, и даже с самыми лучшими из них все же необходимо пройти процесс растождествления и освободиться от связей с ними — только тогда их дети смогут стать самостоятельными и независимыми взрослыми людьми. Поэтому ритуал расторжения связей рекомендуется также и в том случае, когда разногласия были минимальными, так как в любом случае это только улучшит сложившиеся взаимоотношения, придав им более гибкий и свободный характер.

Подобно ритуалам прошлых времен, к проведению которых нужно было готовиться, ритуал расторжения связей также требует периода подготовки, непосредственно предшествующего тому моменту, когда эти связи фактически будут расторгнуты. Для этой цели нам было дано одно подготовительное упражнение. Его следует практиковать регулярно, каждый день, на протяжении как минимум двух недель, отдельно для каждого родителя или воспитателя. Мы называем это упражнение Фигура Восьмерки, так как оно визуально напоминает цифру 8, Оно предназначено для того, чтобы вывести каждого из двух человек, оказавшихся крепко связанными взаимными узами в процессе близкого общения, в свое собственное пространство или на свою «территорию», и стало для нас одним из наиболее употребимых и чрезвычайно полезных в работе символов.

Два человека, связанных между собой взаимным контактом и общением, обязательно проецируют какую- то часть самих себя друг на друга, и вследствие этого никто из них не является абсолютно цельной и четко отдельной индивидуальностью. Если ритуал расторжения связей между ними будет проведен до того, как каждый из них будет выведен в свое собственное внутреннее пространство, результат окажется нечетким и хаотически спутанным, поскольку в этом случае каждый из них все еще будет иметь на себе проекцию другого, похожую, на накладной слой, скрывающий его истинное «Я». Чтобы не допустить этого, нам было дано упражнение по визуализации Фигуры Восьмерки. Я приведу здесь описание этого упражнения в форме объяснений ведущего, который проводит занятие с теми, кто будет выполнять это упражнение в первый раз.

РУКОВОДСТВО ПО ВИЗУАЛИЗАЦИИФИГУРЫ ВОСЬМЕРКИ

Прежде чем провести ритуал расторжения связей с родителями, необходимо каждый день в течение по крайней мере двух недель выполнять упражнение по визуализации символа Восьмерки, которое должно практиковаться отдельно для каждого из родителей.

Устройтесь удобнее, сидя на стуле или на полу, закройте глаза и мысленно, в своем воображении, очертите вокруг себя круг, граница которого проходит на уровне пола на расстоянии вытянутой руки от вас, так чтобы радиус этого круга соответствовал вашей вытянутой вперед руке и заканчивался на уровне ваших пальцев. Визуализируйте границу этого круга как широкую линию или поток золотого света, похожего на солнечный свет. Не спешите и не старайтесь насильно притянуть этот образ в свое воображение, а позвольте ему самому свободно возникнуть перед вашим внутренним взором.

Теперь, когда вы почувствовали, что вы закрепились в центре вашего круга, очерченного золотым сияющим, светом, прямо перед собой представьте себе такой же круг, который слегка касается вашего, но не перекрывает его. После этого пригласите кого-либо из своих родителей во внутреннее пространство этого круга и наблюдайте, кто из них появится там первым.

Следите за тем, чтобы каждый из вас находился в самом центре собственного круга, и если вдруг кто-то будет отклоняться от центра или пытаться войти в пространство другого, представьте, что вы — как куклы на ниточках, которых можно поднять и поставить обратно в центр, туда, где они должны находиться. Возможно, вам придется проделать это несколько раз, прежде чем каждый из вас окончательно закрепится в центре своего собственного круга. Чаще всего это происходит в том случае, если кто-то из вас в силу своего властного характера стремится оказывать влияние на другого.

После того как вы ясно представили себе оба круга, и каждый из вас находится в центре своего собственного пространства, воспроизведите в памяти светло-голубой неоновый свет, который возникает в точке соприкосновения двух кругов внутри золотой границы круга и начинает свое движение по часовой стрелке, в первую очередь описывая круг вашего родителя, находящийся прямо перед вами, и возвращаясь обратно в точку соприкосновения двух кругов. Далее, голубой неоновый свет, за которым вы мысленно следите, продолжает свое движение, описывая теперь ваш собственный круг, сначала с левой стороны от вас, потом позади вас, и далее с правой стороны от вас, опять возвращаясь в точку соприкосновения двух кругов и завершая таким образом фигуру Восьмерки. Продолжайте следить своим внутренним взором за движением голубого света до тех пор, пока вы сможете без напряжения удерживать этот мысленный образ в своем воображении. Способность концентрации, как правило, варьируется от человека к человеку, но в среднем не превышает двух минут. Голубой неоновый свет обладает свойством притягивать своей магнитной силой ваши энергии в ваш круг, а энергии одного из ваших родителей, с которым проводится работа, в его круг, способствуя таким образом тому, что каждый из вас постепенно будет заполнять свою собственную отделенную золотой чертой территорию.