Танец Светящегося Тела. Йога будущего - [3]
Глава 1. Избавление от разрыва между разумом и телом
1.1. История разрыва между разумом и телом в йоге
Многие считают йогу набором физических упражнений, благодаря которому мы учимся управлять своим телом и совершенствовать его, делаем тело гибким, красивым, бодрым и здоровым. Другие люди видят в йоге прежде всего путь к медитации, внутренним мирам разума, где таятся врата к Абсолюту. По мнению таких людей, это дорога, уводящая из привычного мира, средство не укрепления и оздоровления тела, а возвышения над телесным.
Однако ни тот, ни другой подход не отражают подлинной сущности йоги. Исключительное внимание только к телу или только к разуму вовсе не входило в намерение тех великих и отважных душ, которые закладывали основы этой науки. Больше того, такой односторонний подход не в состоянии удовлетворить насущные потребности современного и грядущего мира.
Цель йоги - не тело и не разум по отдельности, а единство тела и разума, Преображенное Я. Это путь раскрытия человеческого потенциала, выход за рамки двойственных представлений о «только теле» или «только разуме», овладение новой формой энергии и проявлений жизни.
Соединяя тело и ум в одно целое, мы осваиваем принципиально новый словарь, новый язык сознания. Сознание это можно лишь пережить на личном опыте, словами его не опишешь. Тем не менее слова помогают создать условия, необходимые для перехода к этому сознанию, предостерегают от ошибок и заблуждений, указывают верную дорогу.
Подобно любому великому искусству, йога требует постоянного обновления. По существу (и об этом мы подробнее поговорим позднее), каждое поколение учеников должно участвовать в обновлении йоги, помогать ей идти в ногу со временем, с потребностями эпохи, с телами и умами современных людей. В более широком смысле, йога - это сложная наука, имеющая свои исторические условия, интеллектуальное и духовное влияние. Она хранит память о великих личностях, которые внесли огромный вклад в то, как йога развивалась во времени и как ее воспринимали в разные эпохи.
Внимательное ознакомление с ранними текстами показывает, что изначально тело и разум рассматривались в них как неразделимое целое. В Упанишадах, созданных после Вед, древние мудрецы подчеркивали, что все есть Брахман, что на свете нет ничего, кроме Брахмана, что Брахман кроется в каждой травинке. «На Нем вытканы Небо, и Земля, и все отделы воздуха, и в Нем пребывает разум и все силы жизни, где, словно спицы в ступице колеса, встречаются все тонкие каналы (нади) тела, там движется Он, Брахман» - сказано в «Мундака-упанишаде».
Однако позднее (вероятно, под влиянием буддизма, возникшего в Индии и одно время едва не вытеснившего господствующую там религию, индуизм) основным мотивом индийской философии стала разочарованность материальным миром. Несмотря на то, что индуизм быстро вернул себе главенствующее положение, буддийские идеи успели глубоко проникнуть в сознание индийцев. Центральной концепцией философии веданты (в изложении Шанкарачарьи и его многочисленных последователей вплоть до наших дней) является утверждение о том, что существует только Абсолют (Брахман), а все прочее, в том числе и все, что мы считаем реальным, - только мираж.
В Индии эту идею восприняли со всей серьезностью. Она оказала огромное влияние на отношение индийских философов и йогов к материальному миру. Итогом стала недооценка, даже отрицание тела, пренебрежение социальными потребностями и обязанностями перед миром как единым целым. Йоги отрекались от мирской жизни и уединялись в лесах и пещерах, где занимались прежде всего медитативными практиками, мечтая сбросить тело и слиться с Бесконечным. Даже хатха-йоги, которые продолжали совершенствовать асаны (позы тела), делали это ради того, чтобы душа в конце концов отделилась от материального носителя и воссоединилась с Абсолютом. Да, они использовали свое тело как средство на пути к цели, но не питали к нему никакой привязанности - как, впрочем, и ко всему миру. Их главной задачей было очистить разум и стереть из него все воспоминания о прошлом, чтобы сознание стало совершенно прозрачным и отражало только Абсолют, Непроявленное, Неизменное.Одержимое отрицание тела и жизни в конце концов оказалось губительным. Сосредоточенность исключительно на разуме как главном инструменте перехода к Единству нарушило хрупкие взаимоотношения человека с окружающим миром. Погоня за сознанием, в котором отражается только Абсолют, коренилась в глубоко религиозной тяге к истине. Но со временем односторонняя, одержимая сторона этой устремленности и неспособность до конца осмыслить ее возможные последствия привели к серьезным проблемам индийского общества. Совокупный итог стал полной противоположностью тому, на что надеялись классики веданты: вместо того, чтобы достичь единения всего живого в Абсолюте, люди пришли к расколу сущего. И хотя некоторые йоги и духовные искатели осуществили мечту возвышения над миром, материальный мир сам по себе не исчез, не растворился в небытие - а те, кому следовало указывать людям направленность морали, начали просто отрицать его. Отвергалось и тело, и сама личность, вследствие чего великие духовные традиции индийского народа были ввергнуты в бездну еще большей двойственности.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.
Мультиварка – вещь очень нужная, но перед каждой мамой встает вопрос: можно ли в ней готовить пищу для маленьких гурманов? Конечно можно! Более того, можно одновременно готовить «блюда-дуэты»: одно – для взрослых, другое – для малышей. Возможности мультиварки позволяют использовать ее в приготовлении детских блюд, начиная с самых первых. Для приготовления еды в этом чуде техники не требуется масло, овощи можно варить на пару, супы и вторые блюда томить. Все это очень полезно для малышей, желудочно-кишечный тракт которых очень нежен.
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.
Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.