Танцы на льду жизни. «Я знаю о любви всё…» - [12]
И наступил момент, когда я понял, что выходной день создан для лентяев. И я его исключил из своей жизни, точнее, в выходной день я тоже стал тренироваться – на земле, в режиме ОФП, чтобы быть к понедельнику огурцом.
Я просто ненавидел утреннюю тренировку в понедельник. Процентов сорок наработок терялось куда-то по сравнению с субботой. Итак, двухчасовая воскресная тренировка на земле, с бегом, прыжками и прочими упражнениями, должна была, по моему разумению, подготовить меня к утру понедельника. Но результат меня шокировал. В понедельник я себя ощущал так же хреново, как если бы у меня был выходной. Видимо, природу не обманешь и человеку нужен отдых.
И наступил момент, когда я понял, что выходной день создан для лентяев. И я его исключил из своей жизни, точнее, в выходной день я тоже стал тренироваться – на земле, в режиме ОФП, чтобы быть к понедельнику огурцом.
В моей тренерской карьере был очень интересный момент. В США, где я прожил 13 лет, нельзя было работать тренером фигуристов по субботам и воскресеньям. Фигуристам тоже нельзя было работать в эти дни. Это неписаный закон, связанный с хоккейным расписанием. Эти два дня отдавались под хоккей испокон веков. Мы никогда не использовали два выходных дня для спортсменов. В России всегда была шестидневка. Мог быть полувыходной в среду, и все, а тут целых два дня!
Слава богу, я узнал об этой системе. До сих пор ее использую и абсолютно уверен в ее совершенстве. Кстати, все североамериканцы катаются по этой схеме. Существует тяжелая пятница – это когда ты мертвый после огромного количества прокатов доползаешь домой, где кого-то ждет легкий, а кого-то и крепкий алкоголь. Не нужно быть ханжами. Мы все знаем, что многие наши чемпионы ради этого момента, когда можно сесть перед выходным днем за стол и расслабиться, умирают на тренировках. В субботу человек осознаёт весь вред, который он себе нанес в пятницу вечером. И в воскресенье с утра человек начинает готовиться к трудовой неделе. Воскресный день среди спортсменов носит название «Кефиргантели». Гениальная схема. Спасибо североамериканским «лентяям». А так бы до сих пор вкалывал шесть дней в неделю. Я не лентяй, но схема работает во всем мире.
Посудите сами, с одним выходным днем система не актуальна, потому что вечер пятницы автоматически переносится на вечер субботы, а одного выходного русскому человеку, как мы уже с вами знаем, недостаточно. Остается только один день на осознание нанесенного вреда, и всё. Помню, как Таня Навка и Рома Костомаров, когда только начинали у меня кататься, переживали по этому поводу. Они всегда до этого катались с одним выходным. Даже у Линичук в Делавэре был один выходной. Но потом втянулись и оба говорили, что теперь даже не представляют, как это, тренироваться с одним выходным. Возможно, благодаря новой схеме у них появляется чувство, что они недорабатывают, что-то не успеют и, как следствие, начинают вкалывать в усиленном режиме. Тренеры тоже успевают соскучиться за два дня и набрасываются на работу с огромным удовольствием. Не шучу. Советую попробовать.
Возвращаюсь в 1984 год. В Ташкенте проводился Кубок СССР по фигурному катанию. Мы заняли там второе место, уступив только паре Пахомовой – Наталье Анненко и Генриху Сретенскому. Партнер Анненко – Вадим Каркачев, с которым она выиграла два чемпионата мира по юниорам, решил уйти в науку. Она же встала в пару с Генрихом, и они очень быстро добились огромных успехов во взрослом катании. Мы им проиграли, но выиграли у второй пары Пахомовой и Аккермана, небезызвестной вам Елены Батановой и ее нового, естественно очень худого партнера, Алексея Соловьева. Я боролся с учениками своих бывших тренеров, доказывая всем, какого парня они потеряли…
Этот Кубок был еще интересен и тем, что после него моя карьера у Дубовой могла завершиться. Расскажу вам эту историю. В то время было очень модно обращаться ко всевозможным целителям-экстрасенсам. Один из них работал в нашей группе, звали его Борис Алексеевич. Выглядело это так: он укладывал нас на кушетку и, почти не касаясь тела, в течение получаса проделывал различные пассы руками над нашими телами, причем при этом громко сглатывал. Что за всем этим стояло – лично мне было непонятно. Частенько он заряжал нас во время телевизионной трансляции, которая шла в записи с опозданием на двенадцать часов. Наверное, Дубова ему сильно доверяла. Ведь он также проделывал все то же самое над ее родной мамой, замечательной умной женщиной, очень уважаемым в Москве врачом-дерматологом. После нескольких сеансов отец Натальи Ильиничны, посмотрев на работу мага, принес Борису Алексеевичу большую стопку книг – труды Дарвина – и посоветовал прочесть на досуге.
Подхожу к главному. В нашей группе была очень хорошая традиция: из любой поездки, особенно успешной, мы всем везли подарки. Всегда старались никого не забыть и после соревнований отправлялись в магазин за подарками для тренерского штаба и его окружения.
В нашей группе была очень хорошая традиция: из любой поездки, особенно успешной, мы всем везли подарки. Всегда старались никого не забыть и после соревнований отправлялись в магазин за подарками для тренерского штаба и его окружения.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга воссоздает образ великого патриота России, выдающегося полководца, политика и общественного деятеля Михаила Дмитриевича Скобелева. На основе многолетнего изучения документов, исторической литературы автор выстраивает свою оригинальную концепцию личности легендарного «белого генерала».Научно достоверная по информации и в то же время лишенная «ученой» сухости изложения, книга В.Масальского станет прекрасным подарком всем, кто хочет знать историю своего Отечества.
В книге рассказывается о героических боевых делах матросов, старшин и офицеров экипажей советских подводных лодок, их дерзком, решительном и искусном использовании торпедного и минного оружия против немецко-фашистских кораблей и судов на Севере, Балтийском и Черном морях в годы Великой Отечественной войны. Сборник составляют фрагменты из книг выдающихся советских подводников — командиров подводных лодок Героев Советского Союза Грешилова М. В., Иосселиани Я. К., Старикова В. Г., Травкина И. В., Фисановича И.
Встретив незнакомый термин или желая детально разобраться в сути дела, обращайтесь за разъяснениями в сетевую энциклопедию токарного дела.Б.Ф. Данилов, «Рабочие умельцы»Б.Ф. Данилов, «Алмазы и люди».
Уильям Берроуз — каким он был и каким себя видел. Король и классик англоязычной альтернативной прозы — о себе, своем творчестве и своей жизни. Что вдохновляло его? Секс, политика, вечная «тень смерти», нависшая над каждым из нас? Или… что-то еще? Какие «мифы о Берроузе» правдивы, какие есть выдумка журналистов, а какие создатель сюрреалистической мифологии XX века сложил о себе сам? И… зачем? Перед вами — книга, в которой на эти и многие другие вопросы отвечает сам Уильям Берроуз — человек, который был способен рассказать о себе много большее, чем его кто-нибудь смел спросить.
NEW YORK TIMES BESTSELLER. Откровенная история о том, как родился «великий и ужасный» Майк Тайсон. В своей автобиографии Майк Тайсон рассказывает о том, что предшествовало событиям, изложенным в бестселлере «Беспощадная истина». О том, как легендарный тренер Кас Д’Амато стал его наставником, научил разумно пользоваться взрывным темпераментом и брутальной силой и выковал всем известного Железного Майка. Когда Кас Д’Амато впервые увидел спарринг 13-летнего Тайсона, он сказал: «Это – будущий великий чемпион!» Кас недолго тренировал Майка, но уже через год после его смерти Тайсон стал самым молодым чемпионом мира в супертяжелом весе.
Мировой бестселлер New York Times и Sunday Times. Правдивая история раскола самой популярной королевской семьи современности, написанная людьми из круга избранных приближенных герцога и герцогини Сассекских. История Гарри и Меган была похожа на настоящую сказку. Любимый внук королевы Елизаветы II и малоизвестная американская актриса. Такая пара не могла не наделать шума. От них ожидали четкого следования традициям, но они выбрали свой путь. Меган Маркл, поначалу ставшая символом перемен в британской монархии, быстро превратилась в главного врага королевской семьи.
Светлана Сурганова – одна из самых удивительных певиц на нашей сцене. Её голос завораживает, её улыбка всегда вызывает ответную, её мужество восхищает даже видавших виды. Её жизнь – всегда вопреки: самой себе, обстоятельствам, смертельной болезни, чужим взглядам и современным форматам. Первая официальная автобиография Светланы Сургановой – не просто собрание фактов. Это история из первых рук, заново прожитая в каждом мгновении. Здесь есть воспоминания из прошлого и планы на будущее, поражающие подробности и семейные фотографии, искренний взгляд на саму себя и правда о том, что происходило вокруг.
Вера Алентова, редкой красоты и элегантности женщина, рассказала о себе то, о чем большинство звезд обычно предпочитают не распространяться. Шокирует, что великая актриса вовсе не боится показаться нам смешной, ошибающейся, слабой, а подчас и отчаявшейся. Так иронизировать над собой могут лишь совершенные люди с необыкновенно светлой душой и любящим сердцем. Прекрасная история прекрасной жизни захватывает с первой страницы. Сколько судеб пересеклись с судьбой Веры Валентиновны! И для каждого актера, режиссера, коллеги по работе и друга она находит добрые и очень точные слова.