Танцующая танец цветущей черешни - [60]

А через несколько дней Амелии приснился странный сон. Сказочный лес, избушка и странного вида старуха, которая что-то мешала ложкой в котле и бормотала себе под нос: «любовь, любовь, любовь»…

Амелия рассказала об этом сне бабушке Аните и спросила ее, что бы это могло значить? А бабушка сказала, что это ей приснился древний кулинарный секрет. Чтобы все всегда вкусно получалось, готовить надо с любовью. И вообще, все что делаешь, надо делать с любовью…

Мне это было непонятно, и я спросила: «Неужели мне надо сначала полюбить эти помидоры и огурцы, перец, лук, оливковое масло только для того, чтобы сделать салат и через несколько минут его съесть?»

Бабушка весело засмеялась.

Перед тем, как начать готовить еду, — сказала она, — отложи в сторону все свои заботы, проблемы, все неприятные мысли. То, о чем ты думаешь, энергия твоих мыслей попадает в пищу, меняет своими вибрациями ее структуру. Думай о хорошем, когда готовишь, и еда станет полезней и вкуснее. Не зря раньше готовили с молитвой. Молитва очищала от всего лишнего и наполняла еду своими чистыми светлыми вибрациями. Если не знаешь молитву, готовь с хорошим настроением, с улыбкой, с благодарностью Вселенной за все то, что она дает тебе.

Запомни, милая, — сказала мне бабушка, что раздражение, злость, обиды, тревоги и переживания, страхи и ревность отравляют даже самые лучшие продукты своим негативом. Мысли и эмоции иногда трудно контролировать. Но их можно остановить, наблюдая за своим дыханием.

А еще, наполняй любовью себя, пространство, в котором готовишь, живешь, все то, что делаешь, чего касаются твои руки. Тогда все это станет особенным и желанным.

Людям так не хватает любви…

Амелия слушала бабушку, а в голове крутилась мысль: как было бы здорово, если бы в мире все делалось с любовью…

Если бы люди не боялись любить…

И тут Амелия подумала, что она тоже всегда боялась любить, доверять, быть искренней, быть собой. А еще о том, что в поезде она собиралась разобраться со своими страхами. Тогда ей что-то помешало, а потом она просто забыла о них. Может все-таки уже пришло время их увидеть, понять, отпустить.

Я обнаружила в себе множество каких-то страхов. Они были такими разными. Какие-то были большими, постоянно вылезающими на поверхность моей жизни, какие-то были маленькими и незаметными. Одни были связаны с жизнью, здоровьем, общением, проявлением в обществе, другие с деньгами, старостью, красотой… О некоторых из них я догадывалась раньше, другие никогда не замечала. Похоже, что мои страхи умеют хорошо маскироваться, прятаться от моего внимания. Они надевают разные маски, играют разные роли: внимательность, застенчивость, контролер, заботливый друг, любящий родитель, дотошный исполнитель, испуганный или капризный ребенок, профессионал, скептик, пессимист… За каждым из этих моих проявлений прячется какой-то мой страх.

Какая же богатая фантазия у моих страхов…

Я даже не совсем понимаю, что с ними всеми делать. Ведь мои страхи так давно со мной, что уже стали частью меня, они мне уже почти родные. Я часто даже не обращаю на них внимание. И тогда они притягивают ко мне те ситуации, которых я боюсь, избегаю, не принимаю, отвергаю. Они делают так, чтобы я их заметила. А я продолжаю их не замечать, или подавлять где-то глубоко внутри себя. Я так делаю, наверное, потому что с детства знаю, что «бояться — это плохо».

Думаю, что пришло время набраться смелости и повернуться к своим страхам лицом, рассмотреть их получше. Может они не такие уж страшные, мои страхи?

Ведь изначально страх это не враг мне. Он появился когда-то, чтобы уберечь меня или защитить от чего-то. А может, чтобы чему-то научить, или сделать меня лучше, сильнее. Он всего лишь инструмент получения моего жизненного опыта. И борьба со страхом ним ни к чему не приводит, я это уже когда-то пробовала…

А если с ним подружиться? Если улыбнуться своему страху, может он улыбнется мне в ответ?

Амелия решила поиграть. Она представляла свой страх, придумывала ему имя и разговаривала с ним, как со старым знакомым. Благодарила его за то, что он когда-то пришел к ней, чтобы защитить от чего-то. Или чему-то научить, рассказать о том, что может причинить боль, быть опасным. Тогда, когда она была маленькой, многого не знала, не умела, он помогал ей. А теперь пришла пора отпустить его, ведь она выросла, а он уже выполнил свою задачу.

С любовью и благодарностью я отпускаю тебя. Теперь ты свободен. Так я говорила каждому своему страху. Представляла его темным облаком или сизой дымкой. Он вылетал из моей груди, похожий на большого черного ворона, тяжело машущего своими большими крыльями. Потом он становился все светлее и светлее и вот словно жаворонок легко взвивался к облакам. Он становился маленькой точкой в небесной глубине. Через какое-то время эта точка сливалась с тучей и ветер уносил ее туда, где она была сейчас кому-то нужна.

Время у бабушки пролетало быстро и незаметно. Дни складывались в недели, собирались в месяцы. Каждый день добавлял Амелии какое-то новое понимание себя, тех процессов, что происходят внутри нее и вокруг. В какой-то момент она почувствовала, что ее невидимая внутренняя тяжесть, куда-то исчезла, как-то незаметно растворилась. И то скомканное, помятое, что было в ней и в ее голове начало расправляться, разравниваться, открываясь для новых возможностей и пониманий.