Талассо и красота - [30]
1 крупный зубчик чеснока очистите и измельчите, залейте 100 мл теплой воды. Дайте постоять один час, затем добавьте 25–30 капель глицерина и пакетик экстракта морских водорослей (глицерин можно приобрести в аптеке, как и препараты водорослей). Все тщательно перемешайте и дайте постоять еще 20 минут. Настой процедите.
Втирайте это средство в кожу головы в течение 5 минут. Далее наденьте на голову шапочку для купания, а сверху оберните махровым полотенцем. Под воздействием тепла процесс лечения идет интенсивнее. Процедура длится 30–40 минут.
По истечении этого срока вымойте волосы небольшим количеством шампуня, а в завершение процедуры воспользуйтесь бальзамом-ополаскивателем, который содержит хитозан (вещество, получаемое из раковин различных морских молюсков). Хитозан хорошо восстанавливает структуру волос и устраняет их ломкость.
Целебная сила чеснока давно известна людям. Он положительно влияет на рост волос и укрепляет волосяные луковицы. В сочетании с водорослями и глицерином настой чеснока дает отличные результаты. Если вы ищете эффективное средство против ломкости и выпадения волос, поспешите воспользоваться приведенным выше рецептом.
Частота применения такого втирания зависит от состояния ваших волос. Для профилактики достаточно такой процедуры примерно раз в месяц. Но если состояние волос вызывает у вас серьезное опасение, процедуру необходимо проводить 1–2 раза в неделю в течение 2–3 месяцев. Уже после нескольких применений этого средства вы заметите положительный результат.
Процедуру лучше проводить вечером, перед сном, и с утра ваши волосы будут шелковистыми и пышными, а запах чеснока выветрится.
КАШИЦА ИЗ ЛУКА, РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА И ВОДОРОСЛЕЙ
Кашица из лука хорошо тонизирует кожу головы, придает волосам блеск и шелковистость. Луковый сок нормализирует работу сальных желез. Если сочетать лук с водорослями, можно добиться потрясающих результатов. Растительное масло стимулирует рост волос и тормозит процесс их выпадения, одновременно смягчая кожу головы.
Две большие луковицы натрите на терке, добавьте 2 ст. л. сухих водорослей. Получившуюся кашицу разведите 50-100 г растительного масла (чем длиннее волосы, тем больше масла вам потребуется). Смесь втирайте в кожу головы, а также хорошо смажьте волосы по всей длине и особенно обильно – их кончики. Далее наденьте купальную шапочку и оберните голову махровым полотенцем. Через 40 минут полотенце и шапочку можно снимать, а волосы нужно сначала вымыть, как обычно, а затем хорошенько ополоснуть их теплой водой с добавлением 2 ч. л. уксуса или сока лимона.
Процедуру делайте один раз в месяц, если ваши волосы стали ломкими и сухими в силу каких-то конкретных причин. Если состояние волос беспокоит вас уже в течение длительного времени и они нуждаются в серьезном лечении, то кашицу из лука и водорослей наносите еженедельно в течение 2–3 месяцев. Если за это время вы добились лишь незначительного улучшения, продолжайте процедуру до полного выздоровления волос.
РЕПЕЙНОЕ МАСЛО С ВОДОРОСЛЯМИ
Репейник, или лопух обыкновенный, оказывает чрезвычайно благотворное действие на волосы и кожу головы. Чтобы стимулировать работу сальных желез, улучшить структуру волос и придать им живой блеск, используйте репейное масло, которое само по себе является испытанным народным средством. Но в сочетании с сухими водорослями эффективность лечения будет гораздо выше.
Сухие корни лопуха (репейника) можно приобрести в аптеке или выкопать их самим где-либо на даче или пустыре (лопух обыкновенный растет и в сельской, и в городской местности). Свежие корни надо хорошенько промыть в проточной воде и слегка подсушить. Примерно через день пропустите корень через мясорубку или измельчите его на миксере. В получившуюся массу добавьте сухие водоросли (один пакетик, купленный в аптеке) и все тщательно перемешайте. Затем залейте измельченные корни и водоросли 100 г растительного масла. Эта смесь перед употреблением должна постоять в темном прохладном месте в течение суток.
Нанесите ее на кожу головы и волосы, затем аккуратно расчешите волосы по всей длине расческой с редкими зубчиками, начиная от кончиков к корням. Через час промойте волосы шампунем и ополосните их водой с добавлением уксуса. Эту процедуру выполняйте каждую неделю в течение одного-двух месяцев. Ваши волосы станут мягкими, послушными и шелковистыми.
СОВЕТ
Репейное масло можно заготовить впрок и хранить его в плотно закрытой посуде в холодильнике, а пользоваться по мере надобности. Так, часто волосы пересыхают и страдают от недостатка влаги в холодное время года. А лопух, как известно, зимой не растет. Поэтому целесообразно осенью подумать о запасах репейного масла. Экстракт сухих водорослей можно приобрести в любое время в аптеке.
УХОД ЗА ЖИРНЫМИ ВОЛОСАМИ
Жирные волосы представляют собой довольно удручающую картину – тусклые пряди, кажущиеся склеенными из-за чрезмерного салоотделения. Какая женщина будет довольна таким «украшением»? Большинство людей находят из этого положения один выход: стараются освободиться от сальности, часто моя голову. Неопрятный внешний вид исчезает, но проблема остается. А решать ее надо, борясь не со следствием, а с причиной.
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Жизнь современной женщины настолько сложна и насыщена, что порой в урагане событий некогда остановиться и задуматься о самых простых вещах. Наша книга – самая скорая, самая современная помощь вам в сложных жизненных ситуациях. Как найти работу, как наладить взаимоотношения в коллективе, как построить карьеру и не разрушить свою семью, как быть с детьми, если вы целыми днями вынуждены пропадать на работе… Об этом и многом другом расскажет книга «Мир современной женщины».
Все прекрасно знают, что здоровье и долголетие человека в значительной мере зависят от рационального питания. Однако далеко не каждый из нас умеет планировать свой рацион так, чтобы еда приносила организму только пользу. Из-за неправильного питания возникает целый ряд заболеваний, которых можно было бы избежать, придерживаясь определенных норм.Существует бесчисленное множество различных диет, но как выбрать из них ту, которая будет идеальным вариантом именно для вас, особенно если вы уже страдаете каким-либо серьезным заболеванием? Талассо предлагает диетическое питание, в состав которого входят морепродукты.
В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это - море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных - это релаксация на море.Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях.
Этот безумный, безумный, безумный мир Знакомая фраза, не правда ли? Но сегодня в нее так и напрашивается дополнение - «деловой». Так что же это за «деловой» мир? Кто такие бизнесмен и бизнес-леди? Какие требования предъявляет деловой мир к своим «обитателям»?.. Все это и многое другое вы узнаете из нашей книги «Деловой имидж».
У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге.Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней.
Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно. Анча Баранова — доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.